产后抑郁太严重，有没有食疗的方子啊

爱美小猴

ananbear 发表于 2011-5-10 16:48
谢谢MM的建议。我想我的问题主要还不是老大，而是老二，希望过段时间omaopa带老二半天，可能会轻松些。 ...

mm，主耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。 ”
你既然认识神，就更不需要把一切但在自己的肩上。我很鼓励你重回教会，无论是你先生的，还是你自己的。
我们这里的教会每周都有妈妈聚会，大家一起交流经验，彼此帮助，代祷，是非常蒙福的。我想无论教养孩子，还是夫妻相处，家人交通，我们都需要智慧，需要祷告。
愿主祝福你，带领你重回他的怀抱！

dahli

ananbear 发表于 2011-5-9 16:37
如果不是国内是火炉，我早买飞机票了。虽然老公不是很愿意。

我就老干这种事。 把儿子放在家里。 我带小的出去和朋友搓饭。哈哈。 然后和老公换班。 出去吃饭。最起码那天有大半天的时间是比较自由的。

我家老大平时上幼儿园到下午3点。 回来洗个澡，就上床睡觉了。 一到2个小时。 老二也睡了。 这时间就是我自己的了。 一般我就这个时候收拾屋子了，准备晚饭了。 所以在那之前，屋子里不接待客人的。 没法见人。 。 衣服现在都在周一和周五就洗了。 卫生也最晚在周五彻底搞一次。 这样周末就都有空了。 带孩子出去，或是在家休息。 不用周末还干活了。 周六固定出去吃一顿。

dahli

ananbear 发表于 2011-5-9 16:58
都是自己的孩子啊。孩子还是需要妈妈的。就算爷爷奶奶再疼他，在爷爷奶奶家待了一个白天就要妈妈了。第 ...

你这老大上幼儿园的时间太短了。 争取换每天去的全天位置吧。 这样你就会轻松很多了。

dahli

回完贴才发现是去年的老贴了。

meihong

dahli 发表于 2012-5-10 16:43
回完贴才发现是去年的老贴了。

因为我也抑郁了，所以找了，没想到是一年前的了，但是还是可以学习下

水瓶座小天天

EZ88 发表于 2011-5-9 16:22
留意一下你的母爱！孩子是你的福气！

再累，再辛苦也能熬过去！

每天能把吃喝拉撒

两个宝宝的屎尿屁搞清楚就很不容易了

还鲜花。。。熏香。。。

mm你实在是想多了。。。

当妈的日子是很现实而缺乏美感的

7311ka

ananbear 发表于 2011-5-9 16:00
都是荷尔蒙惹得祸。
我现在自己都快不认识我自己了，完全变了一个人。每天都觉得心累。如果两 ...

心情和天气有关，慢慢就好了。

lulu5839

麦香奶茶 发表于 2011-5-9 17:00
阴虚火旺，肝火上升，就会这样的。
此刻注重的是要补血和补肝。
一切补血的东西都合适，另外看看能否让国 ...

怪不得，原来11点到4点的睡眠最重要，果然有道理，这段时间只要我闺女闹，我第二天铁定人不舒服火气大。。。。

我得赶紧洗洗睡去了，快11点了

lulu5839

ananbear 发表于 2011-5-9 17:02
晚上19点还看不到我老公的影子。每天老公也会帮忙抱下老二，因为那段时间我要带老大睡觉。
周末他总是 ...

我们家是，如果大家都累都忙，那就在吃上面简单再简单，不能为了口腹之欲影响家庭和谐嘛。。。