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gabbie · 发表于 2011-5-11 14:48

确实是这样的～

xiayu · 发表于 2011-5-11 15:11

3.8kg很多了呢!
我一共减肥目标才3kg...
另外MM隔几天多吃点,是不是正好就应验了那个饿三天饱一天那 ...
rani 发表于 2011-5-11 14:23

唉，我基数很大的，减3,8Kg实在是太少了。
本来是个食肉动物，无肉不欢的人，现在改吃菜了。
我没有饿三天饱一天，而是饿的忍不住了就饱一顿，其实就是鸡蛋炒面，有时饿2天，最多5天就不行了。倒是胃口比以前小了，炒面同样的量，吃三分之二就觉得饱了。不知道代谢量有没下降。

rani · 发表于 2011-5-11 16:50

介个嘛，只是随便举个例子，我也没看过一包薯片到底多重，呵呵
阳光下的风车发表于 2011-5-11 14:25

rani · 发表于 2011-5-11 16:52

应该会有的吧，人体总要有个消化吸收的过程嘛~~
不过我都没太注意，不过运动完3天就见效也太牛了
为啥我运 ...
开到荼蘼发表于 2011-5-11 14:35

我做的是腰腹运动，若干年来一直效果很明显

nethcan · 发表于 2011-5-11 16:53

人的新陈代谢速度有限制，除非通过主动腹泻和大量出汗的方式加速新陈代谢，不然很难在很短时间里面看得出效果

rani · 发表于 2011-5-11 16:53

同感~不过我好想更慢些，得一周吧，才有效果
clara_clara 发表于 2011-5-11 14:38

嫩宝贝女儿好可爱啊！好喜欢好喜欢！

rani · 发表于 2011-5-11 16:57

人的新陈代谢速度有限制，除非通过主动腹泻和大量出汗的方式加速新陈代谢，不然很难在很短时间里面看得出效 ...
nethcan 发表于 2011-5-11 16:53

我就是看到坛子里的有些MM，因为运动后看不出效果，在那里懊恼，才有感而发的
我觉得咱们减肥可以更淡定些。。。

MOSQITO908 · 发表于 2011-5-11 18:39

的确是这样的

还是家好 · 发表于 2011-5-13 12:16

大家都很努力的找适合自己的减肥方法阿

阳光下的风车 · 发表于 2011-5-13 12:36

我就是看到坛子里的有些MM，因为运动后看不出效果，在那里懊恼，才有感而发的
我觉得咱们减肥可以更淡 ...
rani 发表于 2011-5-11 16:57

我平台快一周了，现在彻底淡定了

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