减肥

donglili39 · 发表于 2011-5-31 20:06

今天早上体重是64.7
早饭，，奶咖2杯
午饭，，大米饭，杂炒蔬菜加两根香肠，
下午喝了一碗緑豆汤加的冰糖
米了，，现在去睡觉

donglili39 · 发表于 2011-6-1 20:25

今天早上体重64.7
早餐，两杯奶咖
午饭，，一斤草莓，几口土豆色拉，一个白煮蛋
晚饭，，两片西瓜，，一杯橙汁

donglili39 · 发表于 2011-6-1 22:41

偶现在饿死啦，，一定要坚持住，，不能吃啊，，偶快坚持不祝啦，，现在满脑子就是方便面

donglili39 · 发表于 2011-6-1 22:42

这个6点以后不准进食，，好难坚持啊，，偶忍，，，，，，，

donglili39 · 发表于 2011-6-1 22:43

饿的偶睡不着觉，，，老公还一只再说去吃点吧，，去吃点吧，，也不帮偶坚持，，，现在是鄙视老公，，偶的眼睛里全是好吃的

donglili39 · 发表于 2011-6-2 20:45

早上体重是64，，，灰长开心啊，，总算有点效果啦
早饭两杯奶咖
晚饭，，鱼汤，，芦笋肉米，，
下午，西瓜小半块，，
小红帽半瓶
现在去看小黄片儿

donglili39 · 发表于 2011-6-3 19:33

早上体重63，2
早饭两杯奶咖
午饭，，吃的有点儿多了，，，半斤芦笋，，炒肉米，
下午3点又到中餐馆吃了点自助餐，，，偶实在没忍住，，，汗，，
回到家喝了两杯橙汁，，一杯可乐，，
不知道明天早上的体重会这么样，，，但是偶还是过6点不进食
88

fensterglas · 发表于 2011-6-4 00:09

过6点喝水应该没事的，最忍不住的就是饥饿感啊，每次都饿得在床上打滚

donglili39 · 发表于 2011-6-5 10:06

昨天早上的体重是65，2，，有回来啦，，555555555
吃的太多了，，没忍住

donglili39 · 发表于 2011-6-5 10:06

本帖最后由 donglili39 于 2011-6-15 12:16 编辑

今天体重64

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