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楼主: 东方今报

[中医资讯] 早晨洗澡好，还是晚上洗澡好?

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发表于 2011-10-21 14:13 | 显示全部楼层
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xiangyhidao
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发表于 2011-10-21 14:14 | 显示全部楼层
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ccc
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发表于 2011-10-21 18:39 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-21 19:55 | 显示全部楼层
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看看！！！！！！！！！！
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发表于 2011-10-22 15:16 | 显示全部楼层
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就卫生方面来说，睡前洗澡可以洗去身体及头发上一天的汗渍灰尘，减少床上用品的污染。在藏被窝里滚上6，7小时不是个健康方法。
从养生来说，睡前洗热水可舒缓和调节神经，血压。对睡眠有促进作用。

欧美人体味比较重，早上洗澡是为自己好，也是减少他人的不适。另外早上早餐前洗热水澡，皮肤血管扩散，大脑血液会减少，而且洗完后吃早餐，消化系统血液需求增加，会使大脑血流量减少。洗完后会短时间觉得精神，但不利于精神恢复。 早晨洗热冷水澡效果会更差。
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发表于 2011-10-22 23:23 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-22 23:40 | 显示全部楼层
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早晚都洗
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发表于 2011-10-23 01:16 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-23 08:27 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-23 09:47 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-23 11:24 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-25 15:06 | 显示全部楼层
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tomaten2012 发表于 2011-5-31 08:37
局住过德国公寓和学生宿舍的中国人一般会发现一个现象，一般中国人喜欢晚上洗澡，而德国人喜欢早晨洗澡，
...

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发表于 2011-10-25 20:19 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-29 13:20 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-30 20:46 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-31 17:24 | 显示全部楼层
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kankan
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发表于 2011-10-31 20:06 | 显示全部楼层
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