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萍聚头条

楼主: 波塞冬

减肥结束了,总结一下。

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发表于 2011-6-2 13:59 | 显示全部楼层
这个方法有点极端吧,减下来的都是水分,等之后恢复饮食后很容易体重也回复了啊
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发表于 2011-6-2 14:08 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-2 14:09 | 显示全部楼层
和LS的有同样的担心,如果反弹的话,那不是空欢喜一场啊,那还不如不减,节食什么很要命的啊
ps, 身体里真的有那么多水分可以排出吗?好奇中,能排个9kg吗
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发表于 2011-6-2 15:59 | 显示全部楼层
回复 13# Julia1224


    我以前试过biotta的那个排毒,体重当时是轻了有4公斤吧,但是后来慢慢恢复饮食,体重也就又回来啦,不想那样试啦,当时每天饿得就只在琢磨等biotta完了之后吃啥好,还一个劲的在网上查食谱
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发表于 2011-6-2 18:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-6-2 19:41 | 显示全部楼层
2011年6月2日体重 78.8公斤。

BW(含水量 )52.8%
BF(脂肪含量)23.1%
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发表于 2011-6-2 20:16 | 显示全部楼层
有点不太利于健康哇,不过减肥的确要有点狠劲,我当时也是这样减下来的
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 楼主| 发表于 2011-6-2 20:36 | 显示全部楼层
有点不太利于健康哇,不过减肥的确要有点狠劲,我当时也是这样减下来的
长袜子皮皮 发表于 2011-6-2 21:16



    谢谢鼓励,我知道有点伤身体,不过目标定高点,总不是坏处。也不是一点东西不吃,蔬菜水果什么的还是不能停的。
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发表于 2011-6-2 22:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-6-3 18:43 | 显示全部楼层
今天喝了点果汁,晚上慢跑了一会。
2011年6月3日体重 77.6公斤。
BF(脂肪含量)22.7%
BW(含水量 ) 53.1%

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