2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant · 发表于 2011-9-7 17:40

这楼已经山高了啊！

小猪lissy · 发表于 2011-9-7 17:59

Eggplant 发表于 2011-9-7 16:58
我今天毒舌过了头了，小猪mm要生气了。。。

我今天也要毒舌一回了：
我确实有点生气，不是因为你说我，是因为你说的态度和方式。我知道健康又能满足嘴巴的就是自己做饭，但明天考试我实在不想浪费那么多时间在厨房里；你说饭店菜油大热量高，我也知道，所以减肥之后我也尽量不吃外食，但我不可能牺牲明天的考试就为了今天吃健康一点，孰轻孰重，我想读过书的人自己会掂量。至于你说的那些点，很多我之前的确没想到，现在知道了，以后更加注意就是了，没有养成习惯的事情确实容易忘记，你常提醒我我也会很感激，但好好的说个话，何必非要把人逼到墙角上呢，非要人承认“我错了，你是对的”，这样吗？
我觉得我俩吃东西的理念不一样，我喜欢吃口感好的，就算控制饮食还是愿意吃好吃的，只是在知道一些东西不健康或者热量高之后，会注意尽量少吃，或者就是自己把健康的东西做得好吃。我不认为减肥时期饮食上就要给自己列出一大堆禁忌食品，杜绝这杜绝那，关键看怎么吃了，“没有垃圾食品，只有垃圾吃法”。

不管什么习惯，改起来都需要时间，刚开始的时候也确实会比较难。但一次疏忽了，就被说“反正你就是这样的人，我也没什么好说的”，“算了你还是放弃吧”这样的话，你不觉得听了很打击人积极性么？有些理念上我承认自己不清楚，你又说“那花心思去学啊”。。。我毕竟不是研究营养学的，我是学生还有考试啊，等忙完了不用你说我也会花精力去研究的，毕竟减肥不是我的职业啊。

是，你说的都对，但每次用这种口气和方式是不是合适呢？我不知道你平时一直都是这样跟人讲话，还是版聊的时候才这样，是不是大家都承认你说得对，倒反而助长了你的“毒舌”呢。有句话叫做，“凭爱心说诚实话”，说诚实话固然重要，但说这话的人，究竟是为了证明自己是对的别人是错，还是真心为对方酌量考虑，听话的人是能感受到的。

大晴天 · 发表于 2011-9-7 18:13

Eggplant 发表于 2011-9-7 17:39
求新pp看哪！

无有了，都差不多肥。

Eggplant · 发表于 2011-9-7 19:55

大晴天发表于 2011-9-7 18:13
无有了，都差不多肥。

肥个鬼，一点都不到‘肥’的地步啊。
那个苹果神马的，嫩已经开始了咩。。。

Eggplant · 发表于 2011-9-7 19:58

本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-7 20:06 编辑

小猪lissy 发表于 2011-9-7 17:59
我今天也要毒舌一回了：
我确实有点生气，不是因为你说我，是因为你说的态度和方式。我知道健康又能满足 ...

我只是觉得你和LZ是两类人。
她是越鼓励越有干劲，你是需要棒喝才会努力。
如果我理解错了，那我谢谢你说出来。
那么我们就改成鼓励+呵护，你看如何？

或者等你准备好了，在来开始减肥健身。
总之，祝你学习顺利，考试成功。

大晴天 · 发表于 2011-9-7 20:13

Eggplant 发表于 2011-9-7 19:55
肥个鬼，一点都不到‘肥’的地步啊。
那个苹果神马的，嫩已经开始了咩。。。

嘿嘿i，我最后一天了要解脱了，

9.5 周一 52.5 4个苹果一根香蕉1勺亚麻籽蜂蜜水
9.6 周二 51.5 同上
9.7 周三 51.1 2苹果1亚麻籽待续
明天我要去吃pasta，表说我。就一顿嘛。。。不会爆的

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:17

大晴天发表于 2011-9-7 20:13
嘿嘿i，我最后一天了要解脱了，

9.5 周一 52.5 4个苹果一根香蕉1勺亚麻籽蜂蜜水

这3天你怎么挺过来的？很i那么点东西我会饿晕的啊。。。

这个。。。少吃点哈，不然你那个胃空了3天，不一定能承受的住。。。

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 20:23

Eggplant 发表于 2011-9-6 22:51
好像说60%左右是最好的。。。
今天问了某人，
脂肪率12%，水分率70%。

脂肪率12，那是男生吧，女生不一样

大晴天 · 发表于 2011-9-7 20:27

本帖最后由大晴天于 2011-9-7 20:30 编辑

小猪lissy 发表于 2011-9-7 17:59
我今天也要毒舌一回了：
我确实有点生气，不是因为你说我，是因为你说的态度和方式。我知道健康又能满足 ...

我这个无知无觉的人现在才看到你们在说什么。我最近在看非关命运，里面讲九型人格，我做测试应该是正确主义型和服务型。我来copy下正确主意型的特质

原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。

我想每个人或多或少都有这样的特质吧，我自己好像更严重些。心里有时会觉得矫正别人是对人负责。但不是所有人都爱被自己矫正的。也不一定自己认为的正确就是绝对的正确。或者自己认为的正确适合对方。大家求同存异吧。别较真了。蛋树比较直。别往心里去了。慢慢会找到适合自己的方法的。

大晴天 · 发表于 2011-9-7 20:30

Eggplant 发表于 2011-9-7 20:17
这3天你怎么挺过来的？很i那么点东西我会饿晕的啊。。。
这个。。。少吃点哈，不然你那个胃空 ...

还好不上班呀，出去逛街买个菜啥的还行，也没走远，没啥感觉好像和平时差不多。在家都在床上。家具都卖了只有床了。办公吃饭睡觉都在床上哈哈哈。我这几天就感觉腹部在发热，觉得是脂肪在燃烧。胸又小了NND，该不会这一公斤都是胸吧。

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 20:33

Eggplant 发表于 2011-9-7 14:09
完了，哪个最可怕的！都是油，而且还有很多浮油，就是炒好一后，为了看起来好看，到在菜上的油，菜一凉 ...

我是打死不吃中餐馆，上周我跟7出门逛街，后来她们说要不要在外面吃，我硬是把她们给拉回家做饭去了。。。

大晴天 · 发表于 2011-9-7 20:36

Eggplant 发表于 2011-9-7 17:40
这楼已经山高了啊！

是啊，没想到一个减肥楼让我们8成这样。

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:38

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:23
脂肪率12，那是男生吧，女生不一样

是男生。。。女生这么低就有点小可怕了呀。。。
话说好久不见了亲！MUA一个先。

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:39

大晴天发表于 2011-9-7 20:30
还好不上班呀，出去逛街买个菜啥的还行，也没走远，没啥感觉好像和平时差不多。在家都在床上。家具都卖了 ...

home office?羡慕ing。。。
没觉得不舒服就好。

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:40

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:33
我是打死不吃中餐馆，上周我跟7出门逛街，后来她们说要不要在外面吃，我硬是把她们给拉回家做饭去了。。。 ...

你做饭高手，不怕这个也。
上回你说的那个做白肉的方子我做了1回，很不错很好吃！

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:41

大晴天发表于 2011-9-7 20:36
是啊，没想到一个减肥楼让我们8成这样。

你说会不会有1000页？

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:42

大晴天发表于 2011-9-7 20:27
我这个无知无觉的人现在才看到你们在说什么。我最近在看非关命运，里面讲九型人格，我做测试应该是正确 ...

我要是不直，就不会被叫做毒舌太师了。

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 20:51

本帖最后由 yoyoangel 于 2011-9-7 20:55 编辑

小猪lissy 发表于 2011-9-7 17:59
我今天也要毒舌一回了：
我确实有点生气，不是因为你说我，是因为你说的态度和方式。我知道健康又能满足 ...

mm你错了，世界上确实是有垃圾食品的，什么是垃圾食品呢？高热量高糖分高盐。不过我赞成你说的，垃圾吃法，怎样的吃法不垃圾呢？一块正常的蛋糕，每次只吃三分之一，每3天才吃一次，这不垃圾；而且前提是在你没有其他糖分摄入的情况下，比如不喝饮料，喝咖啡不放糖等等。

我特别不愿意说人的，如果让你不高兴，还请担待。你说减肥不是你的职业，我觉得，对于每个女人来说，减肥是她毕生的事业，减肥其实也不是我的说法，我更愿意说“保持健康”，保持健康是一种生活态度，不吃垃圾食品，有规律的运动都是长期的一辈子的事情，如果减肥只是减到那个点然后就能放松的话，是典型的 Jojo effekt，会一直恶性循环，如果你真的想减肥的话，我能给你一些建议，但是如果你不觉得自己胖，周围的人也不觉得你胖就真的无所谓了。没有人能强迫别人你说是吗？

不好意思，我只是打个酱油的。。。

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 20:53

Eggplant 发表于 2011-9-7 20:42
我要是不直，就不会被叫做毒舌太师了。

前天经过我们这里很著名的蛋糕店，想想上周六已经吃过蛋糕了，所以打算下个月再去吃。。。你看，这回我管住嘴了

Eggplant · 发表于 2011-9-7 20:56

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:53
前天经过我们这里很著名的蛋糕店，想想上周六已经吃过蛋糕了，所以打算下个月再去吃。。。你看，这回我管 ...

是S城的那家么？下个月就是真正的秋天了，正好可以尝尝他家的新口味~
话说你就别谦虚了，你那还叫管不住嘴，我都是饭桶了。。。

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 20:58

Eggplant 发表于 2011-9-7 20:56
是S城的那家么？下个月就是真正的秋天了，正好可以尝尝他家的新口味~
话说你就别谦虚了，你那还叫管不住 ...

过了MC之后明显嘴没有那么馋，这周吃少了些。。。诶，人就是荷尔蒙动物啊

Eggplant · 发表于 2011-9-7 21:03

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:58
过了MC之后明显嘴没有那么馋，这周吃少了些。。。诶，人就是荷尔蒙动物啊

哎，有同感啊。
话说上回看一个节目，说一个人一生分泌的荷尔蒙其实也就是一汤勺的量。
但是整个人生都是因为这一汤勺才能成立。
很震撼。。。

kittycat · 发表于 2011-9-7 21:04

哇，都600多页了。。。。。。。。。。。。

kittycat · 发表于 2011-9-7 21:05

yoyoangel 发表于 2011-9-7 19:53
前天经过我们这里很著名的蛋糕店，想想上周六已经吃过蛋糕了，所以打算下个月再去吃。。。你看，这回我管 ...

著名的蛋糕店叫啥名字

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 21:07

kittycat 发表于 2011-9-7 21:05
著名的蛋糕店叫啥名字

我们小城里的蛋糕店，估计mm应该不会来，下次过去留意一下~

kittycat · 发表于 2011-9-7 21:09

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:07
我们小城里的蛋糕店，估计mm应该不会来，下次过去留意一下~

啊，我以为是连锁的呢，嘿嘿

阳光下的风车 · 发表于 2011-9-7 21:21

哇，几天没来，楼这么高了，震撼

阳光下的风车 · 发表于 2011-9-7 21:23

yoyoangel 发表于 2011-9-7 20:33
我是打死不吃中餐馆，上周我跟7出门逛街，后来她们说要不要在外面吃，我硬是把她们给拉回家做饭去了。。。 ...

是啊，中餐馆的菜都好油的。。。

阳光下的风车 · 发表于 2011-9-7 21:23

大晴天发表于 2011-9-7 20:36
是啊，没想到一个减肥楼让我们8成这样。

哈哈，有同感

yoyoangel · 发表于 2011-9-7 21:31

Eggplant 发表于 2011-9-7 21:03
哎，有同感啊。
话说上回看一个节目，说一个人一生分泌的荷尔蒙其实也就是一汤勺的量。
但是整个人生都 ...

我一直有吃左旋肉碱的，但是至少对我来说效果很不明显

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