还是减肥那回事

donglili39 · 发表于 2011-6-16 13:53

我就是没这个毅力，一饿就找各种借口吃了
兔子一窝发表于 2011-6-16 13:49

偶也是就喜欢吃，，，，但是米有办法，，上了35岁就更难减啦，，现在是最后的机会啦，，，现在还好，，，头一个星期最难熬，，过了现在就不会那么太饿，，，，偶酱油坚持3个星期啦，，，做女人94这样啦，，保养和减肥是一辈子的事业

two steps · 发表于 2011-6-16 13:54

回复兔子一窝

体力那是相当滴好啊
尼玛发表于 2011-6-16 13:50

把森林散步换成逛街，好些女的坚持5，6个小时都没问题。

lafangsi · 发表于 2011-6-16 13:55

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尼玛 · 发表于 2011-6-16 13:58

把森林散步换成逛街，好些女的坚持5，6个小时都没问题。
two steps 发表于 2011-6-16 13:54

比如我，哈哈

march · 发表于 2011-6-16 14:09

早上嘴巴淡，在巧克力和苞米花我坚决选择了苞米花
shyshy 发表于 2011-6-16 13:33

吃石榴，大量消耗时间，不让嘴闲着

其实你要实在想吃可以吃巧克力。一板lindt大概560千卡，每天吃一块的话也并不是很多。比两勺糖强。

我要是运动的话，就特别想吃东西。所以，我干脆不运动，就靠少吃。也效果显著。不过要是1个月掉个5kg的话，绝对月经不调。

chezshen · 发表于 2011-6-16 14:21

绝食肯定轮不到我，早上我还吃了一袋苞米花
不够甜我加了2勺糖
shyshy 发表于 2011-6-16 13:29

就这样，还减肥。。估计没戏。。。

yanghiro · 发表于 2011-6-16 14:25

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Nudeln · 发表于 2011-6-16 14:28

楼主，深呼吸，再深呼吸。。。。。好了，你家镜子告诉你，你一点都不胖

mixmas · 发表于 2011-6-16 14:33

你说胸部？
shyshy 发表于 2011-6-16 13:22

呵呵，想得美

是体重上下啦

尼玛 · 发表于 2011-6-16 14:39

每天光吃牛排，，，肯定见得下来的。。。
yanghiro 发表于 2011-6-16 14:25

没错！光吃肉肯定减肥

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