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萍聚头条

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[回眸千秋事] 还是减肥那回事

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发表于 2011-6-16 13:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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米饭等主食少吃,喝汤,能有效减肥吗?
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2011-6-16 13:20 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-16 13:21 | 显示全部楼层
回复 1# shyshy


    只喝汤的话,可以减肥,不过还要看你喝得是什么汤了
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 楼主| 发表于 2011-6-16 13:22 | 显示全部楼层
这个JO JO 上下很明显
mixmas 发表于 2011-6-16 13:20



    你说胸部?
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 楼主| 发表于 2011-6-16 13:23 | 显示全部楼层
回复  shyshy


    只喝汤的话,可以减肥,不过还要看你喝得是什么汤了
butterfly83 发表于 2011-6-16 13:21



    排骨汤,牛肉汤,昨天炖了一锅鸭子汤,不过我把油刮掉了
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发表于 2011-6-16 13:24 | 显示全部楼层
还是要靠锻炼
而且不能光做有氧运动。
适量的肌肉锻炼不光让人看着挺拔, 有型, 而且肌肉多的人不容易胖。
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 楼主| 发表于 2011-6-16 13:25 | 显示全部楼层
还是要靠锻炼
而且不能光做有氧运动。
适量的肌肉锻炼不光让人看着挺拔, 有型, 而且肌肉多的人不容易胖 ...
two steps 发表于 2011-6-16 13:24



    哎,我实在太懒了,我好像不是运动那块料
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发表于 2011-6-16 13:25 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-6-16 13:29 | 显示全部楼层
我以前看过有人采用21天绝食法迅速减肥
尼玛 发表于 2011-6-16 13:25



    绝食肯定轮不到我,早上我还吃了一袋苞米花
不够甜我加了2勺糖
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发表于 2011-6-16 13:31 | 显示全部楼层
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