2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 12:55

volvic0228 发表于 2012-3-28 08:47 8 A3 }- U" G n9 u9 N
我昨天做CTG也没有测到wehen，问HB Uebungswehen是什么感觉，她说是子宫上方先收紧然后逐渐往下转移，肚子会 ...

我每次都会有点呼吸困难，想咳嗽的感觉。当时可以看到肚子两侧尤其是下腹是绷紧的。

neuron · 发表于 2012-3-28 12:56

niuniu999 发表于 2012-3-28 12:53 & C, U* R9 ?% y: o% J# e5 ~
我上周在农贸市场买的，吃了一颗，超级好吃，煮着吃的，开始看国内网上说有腥味，可我吃的一点都不腥，平 ...

可能你买的超新鲜...所以口味好
或者鹅的品种不一样?
我就直接作汤了,也不觉得腥

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 13:01

第三次糖耐测试回来了，被抽了5管血阿，手指头上还扎了3次。
最先出来的手指头上的血糖值全部刚好超出临界
96
188
157
我昨天晚上11点喝了镁粉，今早问护士，她说是不允许喝的，因为不知道里面有没有糖，回家一看，果然有糖。但是我觉得第三个还是太高了，医生说临界是135.
医生说只要不喝含糖的饮料，加糖的茶，别的都可以吃。不过下周要去上课。
我觉得这个医生好宽松阿，我还是主动开始控制饮食吧，大米白面都不吃了，开始吃黑面包，蔬菜，猕猴桃。

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 13:05

neuron 发表于 2012-3-28 11:56 : I& o$ c5 J' \2 K2 s! i' H6 O) L/ `5 |
可能你买的超新鲜...所以口味好
# W7 e3 ^( @# G: N! Y+ o或者鹅的品种不一样? % y# U' }* V- ]' p
我就直接作汤了,也不觉得腥

还可以做汤噢，我都没想到，下次试试。

lindayui · 发表于 2012-3-28 15:07

本帖最后由 lindayui 于 2012-3-28 15:17 编辑

niuniu999 发表于 2012-3-28 13:01 2 J4 ~) L4 `+ s
第三次糖耐测试回来了，被抽了5管血阿，手指头上还扎了3次。5 k" f. @" q$ m7 u% S. T
最先出来的手指头上的血糖值全部刚好超出临界 ...

我不知他們的標準是多少?或許空復的標準和我們量的飯前飯後的標準不同,而依照我的糖尿病專科規定(自己在家札手指)我是飯前90,飯後一個小時140,飯後二個小時是120

我覺得醫生沒有要你控制的話,最好還是自己控制比較好喔,因為34周到38周中間血糖會比較不穩喔~~今天復診時營養師和我說的.

對了,分享一個吃東西的方法先吃蔬菜,蛋白質,然後是碳水化合物.記得一個broechen ,一片Vollkornbrot 是二份碳水化合物.

這裡有個舉例給mm參考

早饭200ml牛奶加4EL燕麦片，这样是3BE
上午加餐，水果和原味酸奶，算2BE
午餐8EL米饭或60克面条（全麦面80克）或2片黑面包，蔬菜和肉不用计算，是4BE
下午加餐水果，1BE
晚餐同午餐 4BE
睡前水果或酸奶 1BE
上面列的只是碳水化合物和奶制品，肉类和蔬菜没有算在内

我搜了一个BE的含量表  http : // www .diabetes-news.de/info/be/kategorie.htm
从这个表可以看出，新鲜的肉跟蔬菜都基本不用计算BE的，可以随便吃到饱为止
超市里的黑面包麦片等，包装上都有关于BE和碳水，糖份含量的说明，买的时侯可以挑低值的

對了,牛奶一杯200cc就算1BE了喔,所以晚上睡前想吃東西不要超過2BE
與MM分享之

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 15:22

lindayui 发表于 2012-3-28 14:07 1 D( X7 {+ w4 J) Q8 N
我不知他們的標準是多少?或許空復的標準和我們量的飯前飯後的標準不同,而依照我的糖尿病專科規定(自己在家 ...

谢谢mm的信息，糖耐测试的标准值是要比正常吃饭后高一些，医生跟我说是90，180，135.
我觉得我以后有可能血糖还要涨，因为之前两次糖耐都明显比这个值低的。
回家路上已经在DM买了豆奶和mm推荐的花生酱了。从现在开始就参照mm的食谱了，原来还是可以喝牛奶的，我本来以为糖妈不能喝了，那就更没问题了。

lindayui · 发表于 2012-3-28 15:34

本帖最后由 lindayui 于 2012-3-28 15:35 编辑

niuniu999 发表于 2012-3-28 15:22 ; z; [% `$ ~# ~- ?; }; D& N
谢谢mm的信息，糖耐测试的标准值是要比正常吃饭后高一些，医生跟我说是90，180，135. 0 J6 j/ q- c' ~3 j1 u$ U5 L+ ]* e$ I
我觉得我以后有可 ...

恩,那這樣我放心多了,不然還真的有點擔心MM

有些人可以喝牛奶而有些人不可以喝,所以很難說.像我就不大能喝牛奶,但是可以吃酸奶是沒有問題的(測試了幾次,現在才敢吃普通Natur酸奶),對了起司Kaese也有乳糖喔(可以買沒有乳糖的起司或低Fett起司來吃)

aimer · 发表于 2012-3-28 16:59

niuniu999 发表于 2012-3-28 15:22
, J" p+ p7 G* i5 L, n, \谢谢mm的信息，糖耐测试的标准值是要比正常吃饭后高一些，医生跟我说是90，180，135. N7 [! E! p. c$ O& B' Q
我觉得我以后有可 ...

牛奶要控制量

小炫 · 发表于 2012-3-28 17:50

明天要做CTG了，不过下次的检查想在HB那边做。大家还都在FA检查吗？感觉那边也检查不出来什么。今天已经足月了，妈妈也顺利来德国了，就期待我们家的宝宝诞生了。

volvic0228 · 发表于 2012-3-28 17:57

小炫发表于 2012-3-28 17:50 - l5 A% J$ n8 c1 {0 @5 H2 B
明天要做CTG了，不过下次的检查想在HB那边做。大家还都在FA检查吗？感觉那边也检查不出来什么。今天已经足月 ...

我下周的产检还在fa那边，他给我的termin两周一次，感觉如果只是做ctg的确在哪都一样
我的hb这周给我做针灸的时候顺便做了ctg

你妈妈已经到了啊，真好，我父母要下周四才来呢

musicbeibei · 发表于 2012-3-28 18:29

niuniu999 发表于 2012-3-28 08:32
7 f- k3 K6 r4 [原来手还可以摸出来大小阿，我还以为只能通过B超呢。她至少还跟你说了，我这个新FA摸完之后什么都没说，下 ...

用手摸比用B超准得多～当然如果是有经验的～
俺的FA说有的HB可以用手摸准确到100G内的～

小炫 · 发表于 2012-3-28 18:47

volvic0228 发表于 2012-3-28 17:57 * K9 m" t* V# k' y
我下周的产检还在fa那边，他给我的termin两周一次，感觉如果只是做ctg的确在哪都一样
; H+ `6 c7 G! k4 F u" k' a我的hb这周给我做针 ...

恩。妈妈已经来了。很幸福呀。

娇贝儿 · 发表于 2012-3-28 18:53

那个Himbeerblaette Tee 大家是从第几周开始喝的呐？
我的HB说ab 34周，Fa说ab 36周.....
好纠结

volvic0228 · 发表于 2012-3-28 19:15

娇贝儿发表于 2012-3-28 18:53
# y% y0 c( s. V1 _/ Q2 N5 E那个Himbeerblaette Tee 大家是从第几周开始喝的呐？. O3 c* l+ N' o6 B0 T; f7 [6 o% f( b2 L
我的HB说ab 34周，Fa说ab 36周.....8 z/ O8 u- K) m5 h
好纠结

我是36周开始喝的

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 20:05

aimer 发表于 2012-3-28 15:59 " f( \ C# M0 l
牛奶要控制量

前两天买了一瓶还是vollmilch，哎。
对了，我用它来做酸奶吧，

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 20:07

lindayui 发表于 2012-3-28 14:34 / ^! H/ l3 k+ R! }) Y4 @: _' T+ m5 V
恩,那這樣我放心多了,不然還真的有點擔心MM# }1 H' |- m b5 F- u, T8 \
3 h5 r. G. C0 i5 c% |5 G1 Q
有些人可以喝牛奶而有些人不可以喝,所以很難說 ...

那个第3个值出来我自己都吓一跳。
我很爱吃mozarella，也不知道含糖量怎么样。家里的牛奶我打算用来做酸奶了，这样应该好吸收些。

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 20:09

musicbeibei 发表于 2012-3-28 17:29
( X0 R h9 }" U用手摸比用B超准得多～当然如果是有经验的～9 X: j7 ?( y9 H. I
俺的FA说有的HB可以用手摸准确到100G内的～

就是摸肚子吗？还是要指检那种？

niuniu999 · 发表于 2012-3-28 20:19

to aimer 我的耐糖一小时候１４３ FA 没给我转后来糖尿病转科医生说我这是临界值不过我们的测试可能不一样我是测手指血。不过考虑到你的空腹比较高估计后面的值正常吧不然医生应该会给你发血糖仪的
我下个星期去上个讲控制饮食的课，不知道之后会不会发血糖仪。我这些值都是手指头的，抽血的那些还没出来。我的值真的挺高了，所以不管医生怎么说，也可能是安慰我，他一直跟我说别害怕，我还是要多注意饮食，按糖妈标准要求自己。

OReilly · 发表于 2012-3-28 23:49

volvic0228 发表于 2012-3-28 09:34
: H4 ` d0 x, p T8 T8 U我也担心fa即使我要求了也不给做，但是生产之前在医院应该给做的，但是那个时候再知道宝宝的大小还是觉得 ...

我的神啊，这样也可以，希望我们的宝宝都正常体重出生

OReilly · 发表于 2012-3-29 00:01

小炫发表于 2012-3-28 18:47
7 ]6 u1 Q( P% w/ z; \# B5 W恩。妈妈已经来了。很幸福呀。

说实话，我妈来了快10天了，我真没觉得轻松，反而感觉更累了，她这是第一次来，很多地方都不适应，比如开关窗户，电炉，洗碗机等等，说的多了怕妈妈不高兴，不说又怕粗心的妈妈搞破坏，这样说可能有点不孝哈，可我现在真不知道坐月子的时候，我会不会因为记挂这些事情反而休息不好。。。

musicbeibei · 发表于 2012-3-29 00:13

volvic0228 发表于 2012-3-28 19:15 8 t( a* K# c+ K$ F4 s4 F J
我是36周开始喝的

我还没开始喝～忘了都。。。

musicbeibei · 发表于 2012-3-29 00:14

niuniu999 发表于 2012-3-28 20:09 + E/ I4 G9 ]" P5 S
就是摸肚子吗？还是要指检那种？

就是用手摸肚子～沿着边儿摸～

musicbeibei · 发表于 2012-3-29 00:16

OReilly 发表于 2012-3-29 00:01
( h% B+ b, w1 S, j) ?+ G说实话，我妈来了快10天了，我真没觉得轻松，反而感觉更累了，她这是第一次来，很多地方都不适应，比如开 ...

父母刚来是不太适应～是需要耐心慢慢解答很多事情～

不过你还有时间呢～等她习惯了就好了～～～

OReilly · 发表于 2012-3-29 01:00

musicbeibei 发表于 2012-3-29 00:16
' B; \; c# e% t8 F h父母刚来是不太适应～是需要耐心慢慢解答很多事情～
# S( o9 C# i; {- N/ u3 d7 M6 L# Q1 Q0 \, O |
不过你还有时间呢～等她习惯了就好了～～～{:5_32 ...

谢谢mm安慰，我真是觉得自己还没生就已经抑郁了。。

musicbeibei · 发表于 2012-3-29 01:37

OReilly 发表于 2012-3-29 01:00
% k$ b6 o0 c+ N5 @. F4 y" t1 `谢谢mm安慰，我真是觉得自己还没生就已经抑郁了。。

没事儿的～放松放松～主要是我们很长时间没有跟父母一起生活了，一下子还是不习惯的～

lindayui · 发表于 2012-3-29 07:45

niuniu999 发表于 2012-3-28 20:07 1 B/ ]# U. F5 W; g% {
那个第3个值出来我自己都吓一跳。5 W- [1 x/ @6 B# ~) y" J
我很爱吃mozarella，也不知道含糖量怎么样。家里的牛奶我打算用来做酸 ...

別太擔心,現在好好的控制不會有什麼問題的,對了你買奶類食品時可以多看一下碳水化合物這樣就可以很放心的吃,有的奶制品16%或17%fett幾乎碳水化合物都很低.

小炫 · 发表于 2012-3-29 08:44

OReilly 发表于 2012-3-29 00:01 / l/ d( A5 U: g5 O6 v* ~
说实话，我妈来了快10天了，我真没觉得轻松，反而感觉更累了，她这是第一次来，很多地方都不适应，比如开 ...

我妈妈去年来过一次了，这次基本都熟悉的。呵呵。没问题，最体谅女儿的肯定还是妈妈，教会妈妈后，你就等着幸福吧。

aimer · 发表于 2012-3-29 08:59

OReilly 发表于 2012-3-29 00:01 % g5 R1 \# D# _: Y1 _* Y
说实话，我妈来了快10天了，我真没觉得轻松，反而感觉更累了，她这是第一次来，很多地方都不适应，比如开 ...

我爸爸妈妈去年来了我觉i得很适应，过一段时间就好了。我倒是很头疼公公婆婆。他们这个周末就到。一个脾气很坏，一个很小气，我们说话稍有不慎就会生气。老公都头疼更别说我了。不过我还是很感激他们，他们是自己主动要求好多次要来照顾宝宝的，老公说不用，但是没用。

xiaoq · 发表于 2012-3-29 11:40

汇报一下吧。有褐色分泌物断断续续有1周了。上周5，周日，这周2，昨天不是去FA那就是Hebamme那里检查，做CTG。中间周1,2停了2天以为好了没事了，昨天又有了，郁闷。刚给FA打电话汇报，让我下午去她那。真不愿意laufen。感觉在她们眼里我随时都能去医院，唉！这还1个月呢！太早了。我也啥感觉没有。就挺着吧，老公明儿就回来了。

OReilly · 发表于 2012-3-29 13:49

musicbeibei 发表于 2012-3-29 01:37! N7 [( @6 y+ W3 W5 O
没事儿的～放松放松～主要是我们很长时间没有跟父母一起生活了，一下子还是不习惯的～

是呢，我也觉得以前在一起生活也是爸妈照顾我，和现在自立的情形太不一样了。我妈今天居然和我说，她来就是来帮我干活儿的，如果我不让她弄，她就回去了，T_T，真感觉自己一肚子苦水，本来也是孝顺怕她身体不好累病了。。。

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萍聚头条

[准妈] 2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

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