[原创]美食与减肥？可兼得也！——自创低卡燕麦美味大餐，一起来边吃边瘦吧~14楼更新

liuer3 · 发表于 2011-10-12 13:34

rosanase 发表于 2011-10-3 00:52
第四道燕麦大餐其实更加简单，也就是将燕麦片或多或少地替代大米作为基底主食，糙米饭那种性质的嘛。本来LZ ...

话痨可爱瓦
不过，燕麦真的可以减肥么？看袋子上的说明，热量也不低啊，那种带果干的，100g是330大卡，跟大米的热量差不多。

小小胆小鬼 · 发表于 2013-2-19 15:25

上哪儿买墨鱼干啊..LZ

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