什么破事啊！烦，烦，烦！有啥办法啊？

bamberg · 发表于 2011-11-30 12:34

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真的好烦，好烦！孕早期开始就缺铁，医生给开了补铁剂，铁值还是偏低，医生继续加大量补铁剂，铁值继续下降，担心没吸收好，配170Mg维生素c一起服用，这个月铁值竟然比上个月还要低。都连续三四个月了，铁值持续下降的，妈的，什么事啊！老娘，天天早晚都不忘了吃药，一天接近180MG的铁剂，任何对铁吸收有影响的东西都避免了，几个月了牛奶一口都没喝过，现在缺钙小腿抽筋也不敢补钙，问医生咋办，只说，只能继续吃补铁剂，可吃了还继续下降。要命啊！什么破事啊！难道让铁值恢复正常这么无能为力！！

mat38414 · 发表于 2011-11-30 12:43

天天早晚吃药？我记得那会是半夜吃药，喝橙汁服下。防止胃里的食物影响铁的吸收。要不你也试试半夜吃。

bamberg · 发表于 2011-11-30 12:47

mat38414 发表于 2011-11-30 11:43
天天早晚吃药？我记得那会是半夜吃药，喝橙汁服下。防止胃里的食物影响铁的吸收。要不你也试试半夜吃。

医生是建议早上饭前半小时空腹吃药，还有就是晚饭饭前半小时吃药，我之前也用橙汁一起服下的，回头看铁值继续下滑，就直接改用维生素C一起服用，到现在还是不管用，我担心宝宝也严重缺铁啊，是不是越到后期宝宝需要铁量更多呢？？

mat38414 · 发表于 2011-11-30 12:53

bamberg 发表于 2011-11-30 11:47
医生是建议早上饭前半小时空腹吃药，还有就是晚饭饭前半小时吃药，我之前也用橙汁一起服下的，回头看铁值 ...

我看得很多书上都是建议饭后4，5个小时服用补铁的片剂，服后2到三小时保持空腹。防止铁和腹内的食物结合影响吸收。饭前半小时吃得话还没吸收呢，就开始吃饭了，铁是非常不稳定的一种微量元素，很容易和其它物质结合成难吸收的复合铁。

himimio · 发表于 2011-11-30 12:53

偏低是多少啊？我整个孕期铁值一直都是9到11之间徘徊，也没什么的，妈妈缺铁说明都被宝宝吸走了呗。
再说亚洲女生这种情况的很常见。不过要是铁值就7-8之间那是有些低了。

麦香奶茶 · 发表于 2011-11-30 12:58

我当时也有铁质偏低，医生给开药了。我就没吃药，而是从食补入手，结果两周后去检查，从11。1的铁质升到了14.3，生之前都没掉过14以下。所以我觉得食疗才是硬道理。

whitepear · 发表于 2011-11-30 13:00

我昨天也被FA叫去补铁了，铁值10.5
孕后期补铁很重要啊，宝宝会开始储存铁，直到出生后六个月呢

whitepear · 发表于 2011-11-30 13:02

麦香奶茶发表于 2011-11-30 11:58
我当时也有铁质偏低，医生给开药了。我就没吃药，而是从食补入手，结果两周后去检查，从11。1的铁质升到了1 ...

要吃点啥呀？有个帖子是说泡红枣水喝

rainbow929 · 发表于 2011-11-30 13:02

别那么轴，光补铁剂啊。。。铁剂本来就不容易吸收，你每天这么大剂量的干吃，不便秘么？
你的FA也挺轴的，就没让你换换其他的方式？补铁方式不要太多哦！西医方子也不止铁剂一种，除了大量吃牛肉，还有一种叫kraeuterblut mit eisen的类似果汁或者糖浆的东西，纯天然植物性补铁，口感好，利于吸收的。药店就有卖的，一天3小瓶盖就够。

中医方子也有很多种，每天生吃一把带皮花生。。。不过对我来说，感觉最管用的，还是每天晚上开水泡7，8颗红枣，用小刀划几道口子，利于溶于水中，每天早晨微波炉热一下，空腹喝一杯。。。我差不多整个孕期都在10，11徘徊，很少上12的，孕晚期的时候想起来泡枣水，坚持了快一个月，这两次铁值都奇迹般的飙升在13以上。

麦香奶茶 · 发表于 2011-11-30 13:05

whitepear 发表于 2011-11-30 12:02
要吃点啥呀？有个帖子是说泡红枣水喝

以前发过一个帖子，你可以看看：
https://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1142654

rainbow929 · 发表于 2011-11-30 13:05

另外，也别一点牛奶不喝，跟补铁的东东错开就好，牛奶里的营养还是很丰富的。。。小腿抽筋的话其实更需要补镁，你的FA怎么回事啊，这点常识都不懂。。。

opera · 发表于 2011-11-30 13:06

多吃菠菜洛

usstlf · 发表于 2011-11-30 13:12

本帖最后由 usstlf 于 2011-11-30 12:13 编辑

我怀孕的时候也缺铁，医生给开了药，胶囊的，导致便秘，痛苦死了。然后吃的那个维生素也含铁，就没有再额外吃了，值虽然一直都低点，但不厉害。
后来生产的时候，失血挺多了，医生又让补铁，给的还是胶囊，导致了同样的结果，还好hb给推荐了个补铁的药水，味道不错，效果也可以。
再过几个月，去家庭医生那做常规健康检查，发现我本身就缺铁性贫血，好像携带铁的那个白细胞少，所以那时候怎么补铁，值都高不了。

可以试试换个补铁的药剂看看。

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:21

himimio 发表于 2011-11-30 11:53
偏低是多少啊？我整个孕期铁值一直都是9到11之间徘徊，也没什么的，妈妈缺铁说明都被宝宝吸走了呗。
再说亚 ...

上个月是8.6，这个月是低于8了。我是很积极吃补铁剂，就快当饭吃了，还是持续下降！急火攻心啊！

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:27

usstlf 发表于 2011-11-30 12:12
我怀孕的时候也缺铁，医生给开了药，胶囊的，导致便秘，痛苦死了。然后吃的那个维生素也含铁，就没有再额外 ...

是啊！我也害怕啊！严重缺铁，分娩时容易大出血！所以很重视，很积极吃补铁剂，食疗也就多吃点牛肉，随着孕期到后面，越是缺铁，估计有可能跟你一样携带铁的那个白细胞少。

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:29

麦香奶茶发表于 2011-11-30 11:58
我当时也有铁质偏低，医生给开药了。我就没吃药，而是从食补入手，结果两周后去检查，从11。1的铁质升到了1 ...

你那会铁值算是高的，我现在都低于8了。就是因为食疗效果甚微，医生才加大量开补铁剂。平时食疗除了多吃牛肉，就靠补铁剂了、

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:37

rainbow929 发表于 2011-11-30 12:02
别那么轴，光补铁剂啊。。。铁剂本来就不容易吸收，你每天这么大剂量的干吃，不便秘么？
你的FA也挺轴的， ...

我都神了，这么大量吃补铁剂，一点都不便秘，可能跟我每天早上起来空腹喝一大杯蜂蜜水有关吧！我的医生我也烦了，每次产检过后，只会打电话说我铁值低，让我坚持吃补铁剂，可都没见起色，我才火大啊，现在铁值低于8了，再过一个月就要步入孕晚期了，害怕呀，太低，分娩容易大出血。你说的kraeuterblut mit eisen回头去买，至于红枣泡水，老娘今天起，天天喝。

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:38

麦香奶茶发表于 2011-11-30 12:05
以前发过一个帖子，你可以看看：
https://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1142654

谢谢，无论如何，今儿起红枣泡水，天天喝。

neuron · 发表于 2011-11-30 13:43

生气上伙血铁也不会上去。还是静下心慢慢补。而且不要喝咖啡这些抑制铁吸收的东西。

bamberg · 发表于 2011-11-30 13:44

rainbow929 发表于 2011-11-30 12:05
另外，也别一点牛奶不喝，跟补铁的东东错开就好，牛奶里的营养还是很丰富的。。。小腿抽筋的话其实更需要补 ...

我FA，每次产检都给我抽血，每次只说我铁值低，也没提补镁，补钙之类的，我还想着是不是就缺铁，其它都不缺，都不用补了？

未央未果 · 发表于 2011-11-30 13:48

我也被补铁了，，快生了才开始开补铁片吃~！

早晚一次一粒的。

himimio · 发表于 2011-11-30 13:53

bamberg 发表于 2011-11-30 12:21
上个月是8.6，这个月是低于8了。我是很积极吃补铁剂，就快当饭吃了，还是持续下降！急火攻心啊！

你这个是很低了。

我最低的时候也有9.3，这是在我每天吃2片铁片，多吃牛肉和其他红色食品的情况下，我也喝过那个补铁饮料，反正对我没用。后来我自己感觉我的铁的来源是绝对绝对够的，但是就是身体不吸收，我已经很注意补铁的东西和VC同吃，和钙镁错开，但铁值就是上不来，但也没继续下滑。

当时我FA说过铁值要是降到7点几可以考虑让我打一种针剂，不过副作用也不小，还好我hold住了，没到那一步。mm可以问问你的FA对这个针剂有什么建议。

还有就是我验血红血球和血红蛋白都不达标，估计这也是我铁值上不来的原因。但是还没到用催生剂的程度。

limon · 发表于 2011-11-30 13:56

rote Beete也补铁的。

xuxij · 发表于 2011-11-30 14:28

牛肉洋葱番茄汤。。。。维生素铁质都有了

bamberg · 发表于 2011-11-30 14:34

himimio 发表于 2011-11-30 12:53
你这个是很低了。

我最低的时候也有9.3，这是在我每天吃2片铁片，多吃牛肉和其他红色食品的情况下，我 ...

医生也没提到血红血球和血红蛋白是否达标，因为这也不懂，也没问，只是每次产检过后，都打电话告诉我铁值持续降低，一次比一次低，因为孕期越到最后，宝宝需铁量越大，估计我现在吸收的，都赶不上宝宝需要的，所以持续降低！现在急也没用，只能继续吃补铁剂，再积极食疗。

小敬 · 发表于 2011-11-30 14:36

我也一直低的，食补早放弃了，喝了药水和吃了药片都没用。后来Frauenarzt给开了点滴，吊了一次针后到现在测下来的值都还不错。这个就是有点贵，好像快200欧一次的样子，自费的。不过对我好像效果不错，而且一劳永逸，呵呵。

praha · 发表于 2011-11-30 14:37

多吃红肉，很名吃上一周牛肉去查查，搞不好比吃什么铁片都管用。我怀孕那会就是狠命吃牛肉补铁的，我的值也很低，但吃吃肉就会上去一点。那会我老公就说要么吃肉，要么啃床，你选吧。我们家床是铁架子的。

inner520 · 发表于 2011-11-30 14:39

多吃红肉，多吃樱桃

lchappy · 发表于 2011-11-30 14:41

我的hb让我吃牛肉，红色的肉补铁。我几乎天天吃牛肉。老公变着方的做牛肉，但是我还是吃怕了。铁值也上去了。当然我最后2周也喝一种全天然的补铁的水，药店有卖，别的妹妹应该也提到。

whitepear · 发表于 2011-11-30 15:20

小敬发表于 2011-11-30 13:36
我也一直低的，食补早放弃了，喝了药水和吃了药片都没用。后来Frauenarzt给开了点滴，吊了一次针后到现在测 ...

我以前有一次晕倒了，查出来也是缺铁性贫血，也吊了针，一个礼拜一次。后来HA又说是胃里有细菌导致的，吃了点药，就好了。到现在有没明白到底是因为啥

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