进来阶段性汇报下，关于素食的...

Novembersky

Bai 发表于 2012-6-4 13:00
呵呵，我不在法兰也不在发廊！

我在国内的时候，由于家里，我妈妈不吃肉（但是她吃鱼虾蟹，其 ...

我也不知道为嘛一直觉得你是发廊的?

我现在吃鸡蛋蛮多的，不然觉得吃不饱，以前一天三顿，怀孕时也是，现在一天四顿，下午要加一餐，
面包酸奶啥的。

豆制品，我不太敢买亚超的，不太敢吃。佩服饮食版自己做豆腐的牛人。

育龄期妇女想平平安安生个健康聪明宝宝的，还是不要素的好。不然，问题
多多。

vivi_ks

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:06
我也不知道为嘛一直觉得你是发廊的?

我现在吃鸡蛋蛮多的，不然觉得吃不饱，以前一天 ...

豆制品在bio店也有不少选折呀，或者rewe

Bai

Novembersky 发表于 2012-6-4 12:06
我也不知道为嘛一直觉得你是发廊的?

我现在吃鸡蛋蛮多的，不然觉得吃不饱，以前一天 ...

哈哈，无所谓，哪里人都无所谓。

关于吃鸡蛋，我现在说不出个具体理论，如果你平时的运动量达不到一定标准的话，吃太多的鸡蛋并不太好，当时好像是听两个健身营养方面的教练说的，有个几年了，具体我忘了。你如果感兴趣可以去网上查查看。

我现在一周最多3只鸡蛋。奶制品的话，每天就早上一杯牛奶或者一碗牛奶麦片，经常是牛奶泡Dinkelflakes，一个酸奶，牛奶制品我吃得也比较适量。其余的就吃黑面包或者半黑面包，总吃黑面包实在是没兴趣没胃口。然后每天至少一个苹果，外加其他蔬菜水果。

豆制品，我都从bio店买的，味道也不错的。

Novembersky

vivi_ks 发表于 2012-6-4 13:11
豆制品在bio店也有不少选折呀，或者rewe

就rewe过豆奶喝，好难喝，好甜啊。

不过bio店确实没有搜过，开车进趟城太费劲了。找好了停车位，
孩子也睡车上了。周末看看吧。

Bai

Novembersky 发表于 2012-6-4 12:15
就rewe过豆奶喝，好难喝，好甜啊。

不过bio店确实没有搜过，开车进趟城太费劲了。找好了停车位，

豆奶，可以买那种自然的，不加糖的。我一般是自己家豆浆机自己做。我的豆浆机是从国内背过来的，这边在amazon上可以买到豆浆机。

酸牛奶

铁梅，吃素还是吃肉，是个个人选择的问题，好像你高度拔的有点高。我家老公也是那种不严格的素食，他不吃大多肉类，只是觉得看着血糊糊的觉得恶心。鱼和蛋类奶制品也还是吃的。但是我也没觉得他比我高尚。我吃稀奇古怪的东西他也是直咧嘴。但是怎么说呢，现在这个环境，多吃点素食确实对健康也是有帮助的。我仅赞同你的这一点原因

vivi_ks

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:15
就rewe过豆奶喝，好难喝，好甜啊。

不过bio店确实没有搜过，开车进趟城太费劲了。找好了停车位，

bio店或者tegut有种豆浆，我觉得还行，无糖的。是alnatura牌子的。我对比过不少豆浆，那个好像是黄豆含量较高的一种。

Novembersky

Bai 发表于 2012-6-4 13:13
哈哈，无所谓，哪里人都无所谓。

关于吃鸡蛋，我现在说不出个具体理论，如果你平时的运动量 ...

看样子，bio店的豆制品确实还不错，我去找找。

鸡蛋吃多了，胆固醇会高，很不健康。我知道的，
所以，就多吃几条鱼，少吃点蛋来中和下。

铁的问题也是个问题。光蔬菜里的不够，时间长
了指甲什么的会出问题的。但是铁剂我是不能碰
的。吃了会便秘到出血，补进来的也都翻倍的流出去了

觉得能健康的吃素是个学问，所以上来问问，结果
貌似有那么一点点悲催鸟

六辞

Bai 发表于 2012-6-4 12:13
哈哈，无所谓，哪里人都无所谓。

关于吃鸡蛋，我现在说不出个具体理论，如果你平时的运动量 ...

你吃牛奶麦片是把牛奶加热吗？麦片是纯麦片还是巧克力口味的那种甜的？

vivi_ks

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:21
看样子，bio店的豆制品确实还不错，我去找找。

鸡蛋吃多了，胆固醇会高，很不健康。我知道的，

铁好像芝麻里也有。不吃肉的话，要吃好多不同的豆子的，这个我听个吃素的熟人说过，但是具体你还是去问问医生。她那时去看医生，被医生劝吃肉了，说她身体不行，缺太多东西了。。。

Bai

Novembersky 发表于 2012-6-4 12:21
看样子，bio店的豆制品确实还不错，我去找找。

鸡蛋吃多了，胆固醇会高，很不健康。我知道的，

植物性补铁：樱桃，当季的话，就可以多吃点。芹菜好像也含有不少的铁。Rote Beete, 也可以经常吃点。还有种Rübenzucker, 含铁量很高，可以涂在面包上吃，或者我有时候也泡水喝。

论坛，就是来讨论的嘛。不管别人吃什么，自己吃什么，都无所谓。不管是因为什么原因吃素，只要自己想坚持，想做到，那就坚持自己的想法。别人说我怎么吃我都无所谓，别人爱吃什么，我也无所谓的。这个没什么矛盾的。

Eggplant

狼崽 发表于 2012-6-4 00:52
没啥喜欢的。。。现在转战zooplus 给家里的宠物买东西。。。

买了什么啦?

Eggplant

狼崽 发表于 2012-6-4 00:53
感觉那个一直都黏糊，干不了

多等一回呢。。。?

Novembersky

酸牛奶 发表于 2012-6-4 13:18
铁梅，吃素还是吃肉，是个个人选择的问题，好像你高度拔的有点高。我家老公也是那种不严格的素食，他不吃大 ...

其实，我就是不太明白，我的高度太高的问题。
我觉得，我没有那么想或者哪里说 吃素的比
吃荤的强。别人吃啥，是别人的事。我就是觉得
我尽点自己的心吧。看到超市里鸡猪牛那么便宜，
觉得吃得心里不安。不过，也是我自己的想法而已。

我真的不太明白。你说的，好像我拿大喇叭喊，
嘿，我吃素了，我高尚了。你们好低尚了似的。
我没有啊?

你疼我，所以难得出来说这么长一段，我眼泪花花的，
下次你来，我带你去家饭店吃袋鼠肉，你吃，我看着。

Bai

六辞 发表于 2012-6-4 12:22
你吃牛奶麦片是把牛奶加热吗？麦片是纯麦片还是巧克力口味的那种甜的？

我吃麦片，不把牛奶加热，只用冷牛奶，我不吃那种加巧克力等口味的甜麦片，通常吃得最多的就是Dinkelflakes, 那个片片比较薄，用牛奶稍微泡一小会儿就可以吃了，而且不甜。

我吃燕麦片，就是Hafeflocken的时候，先用适量烧好的水泡一下，这样可以尽快将其泡软，然后再加入牛奶，有时候加一点蜂蜜一起吃。

六辞

Bai 发表于 2012-6-4 12:30
我吃麦片，不把牛奶加热，只用冷牛奶，我不吃那种加巧克力等口味的甜麦片，通常吃得最多的就是Dinkelflak ...

这样早上吃会不会太凉了，会痛经不。

Bai

六辞 发表于 2012-6-4 12:31
这样早上吃会不会太凉了，会痛经不。

我来事儿的时候，肯定有过肚子痛，下坠，困等不舒服感，但是从来没有过听朋友说起过的那种痛经感。所以，我估计可能是个人体质有关，我自己感觉，我的体质属于那种热性体质，不太属于虚寒体质。所以我这样吃了好几年，从来没因此有过痛经的感觉。

Bai

vivi_ks 发表于 2012-6-4 12:24
铁好像芝麻里也有。不吃肉的话，要吃好多不同的豆子的，这个我听个吃素的熟人说过，但是具体你还是去问问 ...

所以有些还真是因人因体质而异，不能有人说吃素好，就一窝蜂地去跟风，慢慢观察自己的身体，慢慢来，然后咨询下 医生比较放心些。

酸牛奶

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:29
其实，我就是不太明白，我的高度太高的问题。
我觉得，我没有那么想或者哪里说 吃素的比
吃荤的强。别人 ...

超市里肉不便宜啊，我觉得比以前贵多了啊。不过也许是通膨的原因
袋鼠肉俺是不吃的，不好吃
我的意思就是自己觉得好就行，但是也别一下子强迫自己改成吃肉。不想吃就不吃，想吃就吃。但是如果觉得馋又克制自己不吃肉，是不是有点过了呢？这个还有待商讨。回头你要是修炼成看肉就恶心就不会再来发帖啦。也许高尚这个词用的过了，但是想表达的意思也许你已经明白了。纯粹就是个个人选择。但是比如我老公不吃肉，有时我也烦，出去吃饭总吃不到一起。

六辞

Bai 发表于 2012-6-4 12:34
我来事儿的时候，肯定有过肚子痛，下坠，困等不舒服感，但是从来没有过听朋友说起过的那种痛经感。所以， ...

恩，看来是体质问题。我吃那种巧克力的麦片冷牛奶冲了胃疼，加热后又把巧克力化掉了太甜很难吃。吃那种没有巧克力的纯麦片就觉得味道枯燥即使加了蜂蜜。 吃稀饭和面条又不经饿，这里折腾早饭太难了。

酸牛奶

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:29
其实，我就是不太明白，我的高度太高的问题。
我觉得，我没有那么想或者哪里说 吃素的比
吃荤的强。别人 ...

我又想了想，其实会有这个高度太高的问题，是不是你那一二三四五几个原因？说真的，除了不健康那点，其他的可能在你是原因的在别人看来真是啥都不是。可能列出来就是想得到认同吧。
我也不知道，当我瞎说的吧。

Bai

六辞 发表于 2012-6-4 12:37
恩，看来是体质问题。我吃那种巧克力的麦片冷牛奶冲了胃疼，加热后又把巧克力化掉了太甜很难吃。吃那种没 ...

我不爱吃那种加了巧克力的麦片。我发现我的口味挺单调的，燕麦片这种的加牛奶，加点蜂蜜我竟然就觉得很好吃了呢。

然后早上我再吃一片到两片面包，一个苹果，一个香蕉或者其他的水果。

六辞

Bai 发表于 2012-6-4 12:40
我不爱吃那种加了巧克力的麦片。我发现我的口味挺单调的，燕麦片这种的加牛奶，加点蜂蜜我竟然就觉得很好 ...

可能你的口味调整得清淡了，我就喜欢重口味。
小笼包啊，生煎饺子啊，胡辣汤啊。。。这些经典的早饭都吃不上，自己弄还很烦木有时间。

Bai

Novembersky 发表于 2012-6-4 12:29
其实，我就是不太明白，我的高度太高的问题。
我觉得，我没有那么想或者哪里说 吃素的比
吃荤的强。别人 ...

在这一点上，我没觉得你把问题高度化。每个人吃什么不吃什么都有各人的理由的，每个不同的理由都是平等的，就是个人想法而已。

Bai

六辞 发表于 2012-6-4 12:43
可能你的口味调整得清淡了，我就喜欢重口味。
小笼包啊，生煎饺子啊，胡辣汤啊。。。这些经典的 ...

也有可能，我这几年早上都没吃过油腻的早餐，因为我不吃salami, schinken这些东西，即使早上吃面包也不加这些。

Bai

酸牛奶 发表于 2012-6-4 12:37
超市里肉不便宜啊，我觉得比以前贵多了啊。不过也许是通膨的原因
袋鼠肉俺是不吃的，不好吃
我 ...

我要是去朋友家吃饭，就客随主便，人家做什么我都还吃的，只是吃多吃少的问题了。别人来我家，我也按照人家的口味来准备，得让朋友吃痛快了才好。

silencehh

sandy2966 发表于 2012-6-3 23:54
好烦，每次碰到人这么说，就烦。植物也有生命，也别吃了吧。

老虎吃羚羊，羚羊吃草，都不过 ...

关于植物的问题，mm可以看看这篇文章就有答案了哦！文章出处 blog     .sina.com.cn/s/blog_724ad0e70100uhrt.html去掉空格

一切物质都是有灵性、有意识的！
地球上的山脉、河流、白云、风、海洋、矿石、地球本身都是有生命的！
而人类所创造出来的家电用品、交通器具、建筑物等等，也都是有意识的！

当我们了解这个真相的时候，是否我们人类应该要好好的想一想，我们的生活方式、价值观需要重新调整吗？


绿竹笋


跟这个有机绿竹笋一连上，马上感受到他们很快乐喜悦的感觉，奉献的精神，很乐意被吃掉

Lydia：你们知道自己是谁吗？
绿竹笋：恩知道！人类给我们取的外号叫竹笋，我们是给人类吃的，从被种下去的那一刻开始，我们就知道了，所以我们每天都很欢喜的努力长大，去吸取最好的能量和养分，就是期待着有一天，可以让你们吃到最美好的我们
Lydia：你们一点都不怕吗？
绿竹笋：不怕ㄚ，我们很乐意的
Lydia：当你们没被采收的时候，是可以长成竹子的，所以你们会选择被吃还是变成植物？
绿竹笋：当我们把满满的能量给人类的时候，我们是很快乐的，所以我们喜欢被吃，我们想牺牲奉献
Lydia：那人类在采收你们的时候，你们是甚么心情呢？
绿竹笋：很欢喜、很高兴
Lydia：不会痛吗？
绿竹笋：不会ㄚ，不会痛，但是我们希望采收的人，是很高兴的心情在采收，这样子我们会更高兴的

（Lydia感受到那些探出土 没被采收的，反而心情没那么好耶，他们觉得好可惜喔，没有被采收，没有办法奉献给人类食用）

Lydia：种植的时候，会希望农夫怎么照顾你们？
绿竹笋：做到你们可以做到的最好的照顾就好
Lydia：会喜欢化学肥料跟农药吗？
绿竹笋：不喜欢！这些东西会破坏我们的能量体，让能量体出现破损、破洞，到最后变成没能量
Lydia：对周遭的环境，像是风、云、雨水、太阳，你们都怎么的互动？
绿竹笋：很感谢他们，有他们的陪伴很舒服，他们也会带一些能量给我们
Lydia：希望人类吃你们的时候，抱持着什么样的心态？
绿竹笋：希望可以珍惜我们，因为要聚集能量很不容易


红萝卜


跟这个有机红萝卜一连上，马上感受到他们能量很强，大家都很快乐，心情很好

Lydia：知道你们自己是什么吗？
红萝卜：知道是给人类吃的。我们全部都可以吃喔，连叶子都很营养，可以整根吃。吃一定要整根吃，叶子洗干净，生吃是最好的，叶子也可以拿来泡水喝
Lydia：采收的时候，是整根拔起来的，这样你们不就无法存活了？
红萝卜：我们知道，但我们愿意奉献，所以我们拼命长大，为了要吸饱能量给你们吃，提供给你们能量，所以我们尽力汲取最好的养分给你们
Lydia：栽种的时候，农夫对你们的照顾如何？
红萝卜：种植我们的农夫很有爱心。种的人心情好，我们也会跟着好，要是农夫心情不好，我们也会感觉到，替他们很难过
Lydia：栽种的时候，希望怎样的养分跟条件？
红萝卜：要先把土壤处理好，这样我们可以直接从土壤吸收养分，这样很多天然的养分都在土壤里面，会比之后施肥好。先把所有的肥料都在土壤里面搅好了、让它去发酵之后，我们就可以直接吸收土壤里面的养分跟矿物质。这样的步骤会比土壤都没处理，栽种后再施肥好
Lydia：喜欢农药跟化学肥料吗？
红萝卜：不喜欢，那些东西会让我们很不舒服，对人体也不好

Lydia：如何避免病虫害？
红萝卜：无法避免！本来土壤里面就要有虫，这是一种很自然的事情，假如不要洒农药的话，土壤可以保持一定的平衡，就不会有那么多的虫，但是现在大家都洒了太多农药，已经破坏了土壤的平衡，所以才会孳生虫，让虫有利发展
Lydia：所以有机环境的栽种会有利于土壤的平衡，让病虫害减少？
红萝卜：是的
Lydia：你们生长的时候，跟周遭大自然环境如何的互动？
红萝卜：他们就像是朋友一样，我们偶尔会跟风聊聊天，太阳是我们最好的朋友，雨水也是，他们都有各自的任务
Lydia：下太多的雨会让你们长不好、甚至烂掉，那怎么办？
红萝卜：我们尊重所有的自然法则，不会抱怨雨下太大或是风吹太大，该怎样自然发生就发生，不会有抱怨
Lydia：希望人类吃你们的时候，抱持着什么样的心态？
红萝卜：希望大家是心存感谢的，很喜悦、很高兴的心情来吃，因为我们很奉献自己，所以希望大家吃下去是快乐的


PS.

为了探讨不同食物的反应，所以Lydia也找了肉片来沟通，看看是否跟蔬菜的反应一样


结果一连上之后，马上感受到愤怒、满满的毒素、有毒的能量、不快乐、满满的恨意！

希望这样的结果，可以帮助大家判断哪种食物对我们才是好的！！

牛油果

Novembersky 发表于 2012-6-4 13:29
其实，我就是不太明白，我的高度太高的问题。
我觉得，我没有那么想或者哪里说 吃素的比
吃荤的强。别人 ...

楼主，搞啥子？这个帖子我看着挺和谐呀，没有话题冲突呀，吃素也好，吃荤也好，都是吃，谈起来都有话题

Bai

牛油果 发表于 2012-6-4 15:42
楼主，搞啥子？这个帖子我看着挺和谐呀，没有话题冲突呀，吃素也好，吃荤也好，都是吃，谈起来都有话题{: ...

果，我能歪楼不？其实也跟吃的有关。
你星期五买锅了没？满意不？

牛油果

Bai 发表于 2012-6-4 16:46
果，我能歪楼不？其实也跟吃的有关。
你星期五买锅了没？满意不？

买锅了，原来那个锅就是上次我给你Amazon链接的那个锅，带盖子的，还顺便看上一个Gusseisen的Grillpfanne，一起买了，但还没用。