生一个肥一次，怎么办呢？？？

sflower21 · 发表于 2012-6-15 13:34

我生完快2年也没下去，但一上班就下去了，现在肚子比没生之前还小。建议LZ哪怕做过半职也好！

emily_tian · 发表于 2012-6-15 13:37

kazmair 发表于 2012-6-15 13:10
举报！！这个妈妈不说根本就看不出有宝宝了

有空上网，说明不忙啊。最近怎么样啊。

llpheindenheim · 发表于 2012-6-15 14:08

魑魅魍魉发表于 2012-6-14 22:31
我月子才做了一半体重已经低于怀孕前了，现在猛吃猛吃，饭量是以前的三倍，天天临睡前吃宵夜，薯片巧克力冰 ...

同命人啊，呜呜。。。。。。

kazmair · 发表于 2012-6-15 20:45

emily_tian 发表于 2012-6-15 13:37
有空上网，说明不忙啊。最近怎么样啊。

今天HOMEOFFICE，宝宝又去托儿所了。当然有空啊

rongling2006 · 发表于 2012-6-15 20:49

sflower21 发表于 2012-6-15 13:34
我生完快2年也没下去，但一上班就下去了，现在肚子比没生之前还小。建议LZ哪怕做过半职也好！

做中餐馆的，少不了走路呀，这几个月哪怕是掉下去1KG也得到欣慰了，不会愁成这样子！！！！

rongling2006 · 发表于 2012-6-15 20:51

doujiang 发表于 2012-6-15 13:25
还是去找FA看看，我当时怀孕的时候我说我胖得多，FA的护士说第一胎还好啦，怎么胖都能瘦下去的，如果以后 ...

我是见他一次问一次滴，还没生之前就问他了，可是他说我是正常的，我想他是把我和肥胖的老外比了。我晕呀，，，，，，

lan · 发表于 2012-6-15 21:39

sflower21 发表于 2012-6-15 13:34
我生完快2年也没下去，但一上班就下去了，现在肚子比没生之前还小。建议LZ哪怕做过半职也好！

为什么我上班后越来越胖，现在的肚子，出去也不用遮掩，人家会以为我孕妇

麦田里 · 发表于 2012-6-16 01:34

减肥的同时，配合腰腹部针对性运动，空中蹬自行车那个动作和腹部瑜伽拉伸交替做，每天坚持20分钟，一个月肯定见效。

sflower21 · 发表于 2012-6-16 10:25

lan 发表于 2012-6-15 21:39
为什么我上班后越来越胖，现在的肚子，出去也不用遮掩，人家会以为我孕妇

我现在坚持不开车，骑自行车上下班，反正也不远十几二十分钟左右，刮风下雨穿雨衣也要坚持，觉得很有用，天天坐着上班弄的腰酸背痛也减轻了，回家有空和儿子一起做个瑜伽（当然他多半是在旁边瞎捣乱！），周末做做Gartenarbeit，现在的痩的健康，痩的结实！

eyeiaan · 发表于 2012-6-16 10:44

迷信分子发表于 2012-6-14 22:00
我个人是前几年一直瘦不下来，体重没变化，直到米米三岁了我才开始瘦，很慢的速度，我平时也不运动不控制饮 ...

看到这段话，我在想我是不是还有希望

ichlieberwth · 发表于 2012-6-16 13:52

doujiang 发表于 2012-6-14 22:50
我个人的经验还有听别人说的哈，即使刨腹产，产后孩子生出来，再排水，体重都会降的，如果MM生完3个月体 ...

这是什么月子阿，完全没有营养阿，蛋白质基本为零，这样能行么我的天啊，蔬菜水果也不吃么

TITON · 发表于 2012-6-16 14:25

迷信分子发表于 2012-6-14 23:00
我个人是前几年一直瘦不下来，体重没变化，直到米米三岁了我才开始瘦，很慢的速度，我平时也不运动不控制饮 ...

Re这个，每个人体质不同，有的人减的快有的人慢。我是小宝一岁后差不多上班才慢慢往回痩。但是肚子上的肉要紧致是需要锻炼的，顺其自然不要着急

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