早上醒来腰好痛，33周了，各种痛

吃沙拉吃不厌

刚起床，觉得腰要断了一样，大腿根也好疼，站起来好费劲，又回床上躺着去了。肚子的下方也胀胀的有点痛，腰是最疼的。明天下午是去fr的termin，在四楼，想想我估计要坐电梯。。爬不上去了这回。。。

心的伤痕

我走路脚后跟疼

吃沙拉吃不厌

心的伤痕 发表于 2012-7-18 08:46
我走路脚后跟疼

mm多少周了啊，我躺着腰都痛，555555555

心的伤痕

34

beatrice2006

每天早上起来我都觉得身轻如燕，神清气爽，只有到傍晚以后才觉得笨重如牛，腰酸背痛，晚上从沙发上都爬不起来上楼睡觉了，我觉得是我白天的站姿和坐姿有问题，而晚上床垫和枕头很好，保持了很好的睡姿，恢复了脊柱和肌肉的疲乏

芭比娃娃

beatrice2006 发表于 2012-7-18 09:08
每天早上起来我都觉得身轻如燕，神清气爽，只有到傍晚以后才觉得笨重如牛，腰酸背痛，晚上从沙发上都爬不起 ...

我也差不多 前半夜不好 后半夜还OK
到了下午晚上 肚子大很多

tiantia4293

心的伤痕 发表于 2012-7-18 08:46
我走路脚后跟疼

我也脚后跟疼，连带小腿也疼，我才16周的样子，正常么?

wermwerm4587

专家说，积极的性生活能治疗脊柱部位的各种疾病，赶紧找个男朋友，一举三得

beatrice2006

wermwerm4587 发表于 2012-7-18 08:27
专家说，积极的性生活能治疗脊柱部位的各种疾病，赶紧找个男朋友，一举三得

你这什么建议啊？都孕妇了，怎么可能连男人都没有

beatrice2006

芭比娃娃 发表于 2012-7-18 08:12
我也差不多 前半夜不好 后半夜还OK
到了下午晚上 肚子大很多

我晚10点以后尽量不喝水了，最近又通觉了，每天睡10个小时，真爽

芭比娃娃

beatrice2006 发表于 2012-7-18 09:42
我晚10点以后尽量不喝水了，最近又通觉了，每天睡10个小时，真爽

唉 我已经不指望通觉了～

beatrice2006

芭比娃娃 发表于 2012-7-18 08:58
唉 我已经不指望通觉了～

最近我简直睡神上身，晚12点睡到9点，下午还能睡2个小时午觉

芭比娃娃

beatrice2006 发表于 2012-7-18 10:00
最近我简直睡神上身，晚12点睡到9点，下午还能睡2个小时午觉

我不行啊 晚上也是12点 早上8点就起来了
中午也睡不着

march

wermwerm4587 发表于 2012-7-18 09:27
专家说，积极的性生活能治疗脊柱部位的各种疾病，赶紧找个男朋友，一举三得

亮点出现了～

vivienne

32周，怎么都找不到一个舒服的睡姿。下午之后那个肚子就涨得不行

liz_c_wang

beatrice2006 发表于 2012-7-18 08:42
我晚10点以后尽量不喝水了，最近又通觉了，每天睡10个小时，真爽

用不了多久就连六个小时也睡不上了

beatrice2006

liz_c_wang 发表于 2012-7-18 10:04
用不了多久就连六个小时也睡不上了

让我先爽这最后的几周啊

吃沙拉吃不厌

beatrice2006 发表于 2012-7-18 09:39
你这什么建议啊？都孕妇了，怎么可能连男人都没有

这建议太欢乐

吃沙拉吃不厌

beatrice2006 发表于 2012-7-18 10:00
最近我简直睡神上身，晚12点睡到9点，下午还能睡2个小时午觉

我也很能睡，就是醒来痛呀，真是和睡姿有关的，我刚又睡了，哈哈，侧着睡了俩小时，这会儿又好多了。最近天太冷，游泳其实满有帮助的

吃沙拉吃不厌

vivienne 发表于 2012-7-18 10:41
32周，怎么都找不到一个舒服的睡姿。下午之后那个肚子就涨得不行

完全舒服滴睡姿我看是很难的，而且还要在肚子被bb拳打脚踢之下

beatrice2006

吃沙拉吃不厌 发表于 2012-7-18 10:14
我也很能睡，就是醒来痛呀，真是和睡姿有关的，我刚又睡了，哈哈，侧着睡了俩小时，这会儿又好多了。最近 ...

尼玛，说到游泳真气人，我们这里hallenbad和freibad轮着开，最近又不是很热，还常常下雨，总是开freibad，气人啊

吃沙拉吃不厌

beatrice2006 发表于 2012-7-18 11:23
尼玛，说到游泳真气人，我们这里hallenbad和freibad轮着开，最近又不是很热，还常常下雨，总是开freibad， ...

你们那也太欢乐了，下雨FREIBAD还开啊，估计温度不怎么冷吧。
我们这最近天天下雨，出门偶还是穿着外套的，还挺想游泳盼阳光盼高温的同学伤不起呀。。。

beatrice2006

吃沙拉吃不厌 发表于 2012-7-18 10:32
你们那也太欢乐了，下雨FREIBAD还开啊，估计温度不怎么冷吧。
我们这最近天天下雨，出门偶还是穿着外套的 ...

直到今天才有25度，之前一直在17~19度间徘徊
这freibad和hallenbad离我家特近，慢慢晃着走过去只要10分钟
但是这么冷的天要想游室内的，只能去周围其他城市了，嫌麻烦

maedebach

多大年纪了？

吃沙拉吃不厌

beatrice2006 发表于 2012-7-18 11:36
直到今天才有25度，之前一直在17~19度间徘徊
这freibad和hallenbad离我家特近，慢慢晃着走过去只要10分钟 ...

我们村只有FREIBAD，两个星期没开了，HALLENBAD也是在隔壁村，开车要十五分钟的样子，我也是比较懒。但是每次游泳在水里都觉得自己身轻如燕啊！！一出水就被拉回了现实的世界，发现自己沉重无比。。。话说游完泳的晚上，睡觉我都睡的特别沉，说着说着就想去游泳了

beatrice2006

吃沙拉吃不厌 发表于 2012-7-18 10:52
我们村只有FREIBAD，两个星期没开了，HALLENBAD也是在隔壁村，开车要十五分钟的样子，我也是比较懒。但是 ...

游泳对腰痛也很有效，去吧

wermwerm4587

beatrice2006 发表于 2012-7-18 09:39
你这什么建议啊？都孕妇了，怎么可能连男人都没有

我错了... 没注意板块，顺着dolc主页连接就进来了. 其实姐姐们都是过来人了....

向天怒吼: 我~ 错~ 了~

土垚垚

吃沙拉吃不厌 发表于 2012-7-18 08:49
mm多少周了啊，我躺着腰都痛，555555555

建议睡硬板床，我之前也是如此，后来改睡硬板床后，直接消失。真的效果好。：）

chinadillychu

我现在30W 这个月老公urlaub在家，早上没睡得超过8点起床的。我就感觉怎么左边，右边都不舒服，仰躺着怕坏了孩子。还是爬起来比较舒服。也不是楼主说的腰酸背疼，反正就是睡在床上整个身子就是不舒服。晚上起码爬起来2次上厕所。据说，越往后睡得越少。。。怕阿

吃沙拉吃不厌

chinadillychu 发表于 2012-7-18 17:32
我现在30W 这个月老公urlaub在家，早上没睡得超过8点起床的。我就感觉怎么左边，右边都不舒服，仰躺着怕坏了 ...

是哦!就是这样子，怎么躺都不舒服，现在还开始痛起来了，之前大腿根不痛的，三十二周一过，真是痛的我不想多走动!怀孕前我身强力壮，一手提一kasten啤酒的，一米七的个子一百斤多点，参加马拉松各类爬山环湖自行车，本来还觉得自己身体体质不错，可怀孕了之后吐啊难受啊接着来，感觉自己的身体变的不像自己了!我就是仰躺了一晚上之后腰痛的要断了似的。。还是侧着睡吧!
突然觉得自己很烦躁，真不知道自己有没有准备好当妈，怀个孕自己都牢骚一大把，心态真不好，自责呀。。。