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健身减重 |
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Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
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发表于 2012-7-25 12:12
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发表于 2012-7-25 14:54
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点评
太心急了,才运动4天,身体组织才刚刚提高了一点含水率而已。想减重怎么都要1个月减持下来才能看到初步成果的。更何况出汗未必就是达到了有氧运动的心率,而且时间和运动方式也是很重要的。
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发表于 2012-7-30 23:41
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