南瓜可以做什么好吃的？

justalittle · 发表于 2012-8-14 21:39

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要热量低一些的，那些炸的就算了
请大家推荐

xst666 · 发表于 2012-8-14 21:41

是给小孩吃的吧？我也想问呢。做成南瓜粥不知道小孩喜欢吃不。

葡萄仔 · 发表于 2012-8-14 21:52

本帖最后由葡萄仔于 2012-8-14 21:53 编辑

灵感可以从这个比赛里找到更多的：http://www.dolc.de/forum.php?mod ... =%C4%CF%B9%CF%C6%AA

justalittle · 发表于 2012-8-14 21:52

xst666 发表于 2012-8-14 21:41
是给小孩吃的吧？我也想问呢。做成南瓜粥不知道小孩喜欢吃不。

哈哈，大人小孩都想吃，暂时以大人为主
口味重点也没关系，
粥类的就。。。有点没什么胃口

葡萄仔 · 发表于 2012-8-14 21:56

justalittle 发表于 2012-8-14 21:52
哈哈，大人小孩都想吃，暂时以大人为主
口味重点也没关系，
粥类的就。。。有点没什么胃口

南瓜做的粥，如果做好了，那口味绝对是一流的，有营养不说，香的咧。
明天我也去买个南瓜回来。　

ccyan0204 · 发表于 2012-8-14 21:57

本帖最后由 ccyan0204 于 2012-8-14 23:08 编辑

今天作了南瓜汤，好喝

肉汤/鸡汤 3杯半（每杯250ml），南瓜750g，土豆250g，南瓜土豆都要切得细小些，这样容易煮熟，煮得快，中等洋葱两个。然后用搅拌器打成泥，加盐加肉桂加黑胡椒，加奶油。

简单，营养，好喝

xst666 · 发表于 2012-8-14 22:09

ccyan0204 发表于 2012-8-14 21:57
今天作了南瓜汤，好喝

肉汤/鸡汤 3杯半（每杯250ml），南瓜750g，土豆250g，南瓜土豆都要切得细小些，这 ...

学习了，居然还有这种吃法。我冰箱里还放了大半个南瓜呢，不知道该怎么处置它。。。

justalittle · 发表于 2012-8-14 22:16

葡萄仔发表于 2012-8-14 21:56
南瓜做的粥，如果做好了，那口味绝对是一流的，有营养不说，香的咧。
明天我也去买个南瓜回来。　

不是，个人口味问题，
除非特殊忽然想吃，要不然挺不喜欢粥类的东西，
属于对主食无爱类型

justalittle · 发表于 2012-8-14 22:17

ccyan0204 发表于 2012-8-14 21:57
今天作了南瓜汤，好喝

肉汤/鸡汤 3杯半（每杯250ml），南瓜750g，土豆250g，南瓜土豆都要切得细小些，这 ...

。。。。。。西式的。。。

ccyan0204 · 发表于 2012-8-14 22:18

xst666 发表于 2012-8-14 22:09
学习了，居然还有这种吃法。我冰箱里还放了大半个南瓜呢，不知道该怎么处置它。。。

这个是美式的做法，我个人觉得德国的菜谱不多阿。

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