到底要不要给孩子单独做饭菜？

miaomiao2012

heyuan0812 发表于 2012-11-2 18:54
我也在想，米饭必须限量供应，可怎么才能操作得温和一点，还没想好。

之前我试过这种方法：在她很饿的 ...

既然她爱吃米饭，你就做菜饭，有菜有肉，台湾那种煲仔饭就不错。还有，可以把菜汤肉汤用来做米饭，这样米饭也有滋有味了。

Juana

two steps 发表于 2012-11-2 15:33
你家的比我家的好多了
我家的就算跺成馅包起来他也不吃。吃饺子只吃皮的。。。。。
不过我一直没有给他单 ...

我家的也不吃菜，就爱吃白饭。每次都要我威逼加利诱，告诉他如果不吃就长不高长不高就会被大孩子欺负，小的刚在幼儿园被人欺负了，所以这招暂时有效

Juana

给吃生的试试。很多小孩都爱吃生的，红椒切成条生吃很甜，还有胡萝卜我家的生的也能吃些，熟的就别想了

dreikaninchen

我这一辈子 发表于 2012-11-2 20:06
如果孩子会坐了，就放hochstuhl在厨房给一两个小玩具，孩子一边看妈妈做饭一边玩儿

试过了，我家娃啥都往地上摔，我一边捡玩具，一边忙做饭，累死了。现在我做饭，LG得看娃，他要不看娃就没饭吃

dreikaninchen

echoskyy 发表于 2012-11-2 19:46
宝宝什么时候开始选择口味的了?  我家娃现在10个月,, 目前还处于给啥吃啥的阶段...

你好福气，我家娃因为拉肚子，从9个半月才正式加辅食，才吃了一个半月，就已经挑三捡四的了，蔬菜喜欢吃我自己做的，水果喜欢吃瓶瓶，尤其喜欢吃有苹果的，有香蕉的瓶瓶就吃得愁眉苦脸的，但新鲜的苹果就不大爱吃，新鲜香蕉倒可以接受。蔬菜喜欢土豆、胡萝卜，对西红柿、花菜、西葫芦就一般般，最不爱吃防风。最喜欢吃南瓜，我做南瓜粥准备南瓜泥都得给他留一小碗，吃的直哼哼（我就得教育他，咱不这样啊，只有某种动物吃饭才哼哼呢，斜我一眼，继续快乐地吃，快乐地哼哼），做好的南瓜五谷粥每次也给他一碗，超级爱吃。不爱吃肉，但磨磨唧唧也能吃一些，但得是纯肉的瓶，混着肉的蔬菜糊糊就肯吃几口，哪怕是他爱吃的蔬菜，人小事多啊。

xiaoxing

为什么不愿意单给小朋友做他们爱吃的呢?大人自己做饭的时候也是照顾自己饮食的喜好的，同理小朋友也是有个人喜好的呀。

Liv

goldenmai 发表于 2012-11-2 21:12
你让他在厨房里待着呢？也不行吗。
不过我家宝宝很多时候也是我越要忙的时候他越要抱。所以晚饭我都尽量 ...

他要爬，到处爬，坐高椅子上自己玩，只能玩一小会儿。

萱草无忧

娃快3岁半了，基本上还是单独给她做的饭。一是因为她也挑食，反正不爱吃的怎么都不吃，一点点混进嘴里还能给你吐出来。二是因为吃饭时间和我们两口子合不上，中午我和她吃，就做她爱吃的，我随她。晚上她爸下班不规律，而孩子都是6点多点吃饭，7点前上床，为了她的时间有规律，所以我都是单独给她先做的。有时候三人一起吃，她吃得就特别少。
我也比较烦恼吃饭这个问题，好在她目前总还吃一点彩椒，小番茄，都是生吃。有时候我甚至就给她一点白米饭，切点彩椒，黄瓜，她吃得倒很欢。

而且我家还是很少吃零食的主，尤其是甜食，先是我没给吃，后来她是自己不要吃。最爱水果。

echoskyy

dreikaninchen 发表于 2012-11-3 00:17
你好福气，我家娃因为拉肚子，从9个半月才正式加辅食，才吃了一个半月，就已经挑三捡四的了，蔬菜喜欢吃我 ...

哈 你家娃好可爱 吃的快乐的哼哼 呵呵,
也可能我养的比较糙, 都没注意到他爱吃什么不爱吃什么.
看了你的描述 回头想想我家娃吃饭的时候, 好像有的东西他吃一口后立即张嘴要下一口, 还很享受的样子. 有的东西吃了一勺就玩别的, 下一勺还要放嘴边等半天才肯张嘴吃, 我还以为是他不太饿... 不过无论给什么最后都能吃完, 我是个粗心妈妈.

睡神小仙子

我家妞20个月跟我们一起吃饭，我们尽量弄的清淡，少放油盐，煮时间长点。我家小妞很挑，米饭很不喜欢，只吃一点点，最爱面条，蔬菜也是很多种不吃，要么是看做法，鸡蛋只吃炒蛋，肉虾来者不拒，鱼只爱红烧，总之难伺候。所以中午在家基本是吃意面加菜，晚上吃米饭，炒菜。
我烧饭的时候还一定要拿个椅子站在旁边看，我放调料的时候要把盐糖放在小勺子里让她洒，坚决不肯自己去玩的，不过最近会看一会找到灵感了自己跑去她的小厨房烧饭去了

dreikaninchen

echoskyy 发表于 2012-11-3 12:52
哈 你家娃好可爱 吃的快乐的哼哼 呵呵,
也可能我养的比较糙, 都没注意到他爱吃什么不爱吃什么.
看了你 ...

呵呵，我们家也是这样的，有的不喜欢吃，哼哼唧唧也差不多能吃完（他喜欢吃的时候也哼哼，不喜欢吃的时候也是哼哼，要看表情才能决定那个是快活的还是不快活的哼哼。。。），他不喜欢吃的我也喂，就是希望他长大不要太挑食，只有一次喂他吃防风土豆加牛肉，吃了几口就坚决地不吃了，我就算了。

heyuan0812

two steps 发表于 2012-11-2 19:49
我家这个总体不爱吃肉， 但有个奇怪的地方。
每次柜台买肉的时候， 阿姨递给他香肠，不管1片还是2片，不 ...

那你有没有试过，带他出去的时候，在路上给他一片，让他坐在童车里吃，他吃不吃？

蕊蕊

我家的怎么只吃菜不肯吃饭啊

我这一辈子

dreikaninchen 发表于 2012-11-2 22:36
试过了，我家娃啥都往地上摔，我一边捡玩具，一边忙做饭，累死了。现在我做饭，LG得看娃，他要不 ...

那你就给孩子放地下玩儿呗，孩子往地下扔玩具和孩子吃饭的时候往地下扔勺子，其实是同理的，他知道扔了妈妈会捡的，所以一直扔！

未央未果

补充说明一下，之前我试过这种方法：在她很饿的时候开饭，先给她不爱吃的菜，等吃完了才给她爱吃的菜或者是米饭。这招一开始很有效，时间长了就不行了，她发现规律了，每次开头的菜她吃得磨磨蹭蹭，越吃越慢，明显就是在等后面好吃的。

如果是我我就坚持这个做法，如果孩子一直拖延不吃，那么后面的就不会再给，也没得再给，想吃就麻利速度的吃完前面的，然后再是喜欢吃的给少量。

ps：我整治我小表妹就用的这个方式。

草草画画

heyuan0812 发表于 2012-11-2 18:54
我也在想，米饭必须限量供应，可怎么才能操作得温和一点，还没想好。

之前我试过这种方法：在她很饿的 ...

看你写的我都心软啊，多可爱的小人啊。

用我的KA的话来说不爱吃蔬菜？那吃土豆么, 吃土豆就行。所以真的不用太担心的，我觉得你家宝宝也应该属于胃口好的那种。

我原来做菜是比较迁就她的，比如她爱吃西红柿炒鸡蛋，爱吃各种土豆丝，爱吃白菜清蒸肉圆等等，我每次烧饭总会有一个菜是她爱吃的或者是愿意吃的，这样好处是她每次吃饭都很好，不好的地方就是她只吃自己爱吃的那一样菜，别的菜碰都不碰的。就是比如说我今天正好烧的菜可能没啥她爱吃的，我一看赶紧的洗两西红柿再来个番茄炒蛋吧。后来发现她长的实在算好，我们实在没必要这么迁就她，而且慢慢的有很多菜她根本不愿意去尝试，因为桌上有她爱吃的菜了。后来我就慢慢不管她的口味了，只考虑这一周的营养搭配和能买到的新鲜应季的东西。一开始她也会发现没有爱吃的就不怎么吃，或者吃点主食了事，但是你坚持个一个月左右就发现慢慢的她也吃点别的东西了。后来我们就抓住机会告诉她什么菜都要吃都要尝尝，现在我家是桌上的菜每样都要尝一口，尝完了她可以自己觉得什么多吃点什么少吃的或者不吃。小孩子都是一阵子一阵子的，我家有一度曾经一个人吃完了一颗清炒的西兰花, 500g那种，有的时候就只吃上面的花，有时候又只吃下面的梗，也有时候一口也不吃的。

至于主食，我家也是很喜欢的，尤其是面食比如面条，就是白面条她也可以吃很多，而且吃完了还要吃完了还要，我说没有了人家还说你给我看看锅。我后来就是定量供应，烧就烧烧点，没有了就是真的没有了，还饿要不然吃菜要不然不吃等会儿吃点水果。这个饮食习惯的改变是需要满长一段时间的。 比如我家周末的早餐吧，2岁多点的时候她可以自己吃一个brotchen，上面加点自制的花生酱之类的，然后再我这里再吃大概半个不到的brotchen加蜂蜜黄油，然后一杯牛奶，一个煮鸡蛋，半个羊角面包，偶尔还吃点芝麻糊或者再喝点可可鲜榨橙汁之类的。到中午是肯定不要吃午饭的。后来我觉得这样吃也太多了，于是早餐的时候我先给她四分之一个面包涂她自己喜欢的东西，然后吃鸡蛋，而且一开始就上一盘黄瓜或者小西红柿之类的东西加一点点水果，这样慢慢的她面包吃的就比以前少了，现在吃完手上四分之一个最多再和我和她爸分一个蜂蜜面包，然后吃两口羊角面包就好了，但是多吃了些黄瓜之类的东西。

草草画画

two steps 发表于 2012-11-2 19:49
我家这个总体不爱吃肉， 但有个奇怪的地方。
每次柜台买肉的时候， 阿姨递给他香肠，不管1片还是2片，不 ...

在外面的时候正好饿了？我家每次给的肠子都是给的时候很高兴，然后咬上两口就不要

草草画画

Liv 发表于 2012-11-2 19:52
唉，我们豆子还是单独吃。我每天晚上要等他睡了我才能开始做饭。
你们家是怎么弄的啊，这么小的孩子，你 ...

你不管他坚持两天就好了，我家一开始也是这样，后来慢慢和她商量，告诉她妈妈必须烧饭，当然一开始尽量烧点简单的不要花太多时间在吃上面，慢慢她就会自己玩了，不仅仅是烧饭从孩子的角度你让他学会自己玩也是很重要的。

heyuan0812

草草画画 发表于 2012-11-4 11:36
看你写的我都心软啊，多可爱的小人啊。

用我的KA的话来说不爱吃蔬菜？那吃土豆么, 吃土豆就行。所以真 ...

你说得太对了，给她专门做，好处就是每次吃得特别好，坏处就是她就专吃那一样，其它的都不碰。

这两天她新增加了几样愿意吃的东西：青菜叶子、冬瓜、黄色paprika。虽然吃得不多，但是她自己突然主动从我们的盘子里拿的，搞得我很惊喜，感觉看到希望了，嘻嘻。我再耐心等等

PS  看过你不少帖子，跟你学习了不少东西，感觉你们夫妻俩都挺会教育孩子的，NUNU养得真是好

ananbear

葡萄仔 发表于 2012-11-2 13:36
我没有专门给孩子做过饭，15个月开始跟我们吃一样的，只是她的那部分我会稍微的再炒软点，切的颗粒小点。
...

一直想问一下，如果不专门给孩子做饭，那怎么才能让孩子的饭比大人的软，颗粒小呢
总是看到有妈妈说不用单独做，但是感觉好像做不到。软点还好说，大人的先舀出来，然后小孩的再加工一下，但是大人的菜真的是没有味道啊（给小孩做我只加一点点盐，其他几乎不加任何调料，更不加大料）
而且颗粒小点，怎么能从一锅菜里面挑出来呢

葡萄仔

ananbear 发表于 2012-11-4 21:19
一直想问一下，如果不专门给孩子做饭，那怎么才能让孩子的饭比大人的软，颗粒小呢
总是看到有妈 ...

我们的饭也不硬阿。
颗粒小一点，就是用铲子炒得时候在锅里剁剁小咯。各式肉菜趁出我们的那部分后再稍微煮一下。
当然了颗粒要多小，真是看孩子本身，泉泉15个月的时候已经不爱吃那种很软很小的颗粒菜了。

ananbear

葡萄仔 发表于 2012-11-4 21:38
我们的饭也不硬阿。
颗粒小一点，就是用铲子炒得时候在锅里剁剁小咯。各式肉菜趁出我们的那部分后再稍 ...

谢谢，我只是纯讨论操作问题啊。那就是说小孩的菜后盛出来，我弄过几次这样的，不过大人的实在是没味，因为只有很少量的盐，没有其他调料。

葡萄仔

ananbear 发表于 2012-11-4 21:48
谢谢，我只是纯讨论操作问题啊。那就是说小孩的菜后盛出来，我弄过几次这样的，不过大人的实在是 ...

这个，真的很难仔细说，毕竟每家口味都不一样。
我家泉泉8个月开始就给盐的食物，虽然不多的，每次说到大家都很惊讶地问：不是说一岁内不要吃盐吗？
让我咋回答阿？唉~
我家一直吃得都比较清淡，以原味为主了，15个月吃的，和18个月，甚至20个月也不一样。

如果时间上来得及，或者跟大家不是一起吃饭的话，随孩子做也无所谓。

草草画画

ananbear 发表于 2012-11-4 21:19
一直想问一下，如果不专门给孩子做饭，那怎么才能让孩子的饭比大人的软，颗粒小呢
总是看到有妈 ...

一开始我们跟着一块儿吃比较软的饭，做的菜一般也最起码有一个是这样比较软好消化的，但是慢慢的就没有必要了，到了一岁半最多就没必要在这种方面多注意了。至于清淡我家那时候全家跟着一块儿吃的清淡，基本调味料就是盐，而且味道也很淡，其实对大人也健康啊，大概很偶尔才会有红烧的。

满架蔷薇一院香

各种方法混着来，不要坚持一种方法。时不时的也单做些给孩子，懒得单做的时候，只吃白米饭也没什么的。不必每顿饭都各种营养都吃到，在一个时期里，比如一周里，有荤有素，有蛋有奶什么的，搭配着吃了，就可以了。
孩子吃饭，妈妈总要伤脑筋的，但是还是要淡定。现在的孩子，不营养过剩就不错了，一般不会缺营养的。每次我为孩子吃饭伤脑筋的时候，想想我小时候的日子，我就淡定了。。。