感谢大家关心支持，我又回来了。记下我的减肥日记，历时50天。

westi806 · 发表于 2012-11-8 12:16

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本帖最后由 westi806 于 2013-1-25 22:42 编辑

感谢大家一直关心我。我又回来了。
前段时间找到工作了，刚开始工作，在试用期内，压力大，没功夫来论坛。
这段时间饮食真心没按制度来，想吃吃，想喝喝。估计是工作原因，脑袋每天绷得太紧了，还是瘦了点。
接下来的生活应该平稳了，我要继续努力将减肥进行到底！加油！

1月26日更新 60公斤。

到圣诞节还有50天，那么就从今天开始记录我的节前减肥日记吧。
起始记录 11月8日。68，5kg

目标 12月24日 58，5kg
原则，能不吃就不吃，能运动就运动！
加油！

vivian0476 · 发表于 2012-11-8 12:23

我的目标是50kg

westi806 · 发表于 2012-11-8 12:35

vivian0476 发表于 2012-11-8 11:23
我的目标是50kg

我做梦都不敢想。。。

angjzy · 发表于 2012-11-8 12:37

mm该吃还是要吃哦，只是吃的要健康，注意热量就好，运动才是王道哦

绝色天香 · 发表于 2012-11-8 12:42

哈哈因为回了趟国所以重了有个5kg吧我也要开始减肥把5kg减掉。。。

lilun · 发表于 2012-11-8 12:43

50天减10公斤啊，那就是说平局每天减轻200克，也就是四两的体重，一杯茶的份量。

lilun · 发表于 2012-11-8 12:44

冬天来了，还能用只用蔬菜水果减肥吗？

nego家的小朋友 · 发表于 2012-11-8 12:53

共勉共勉。我从上个礼拜开始踢掉了晚饭，零食巧克力照常。目标减6kg，目前一周减了1kg。lz有成果了记得即时更新啊。

vivian0476 · 发表于 2012-11-8 13:24

我愿意与你互勉
不介意的加qq，随时互相监督

vivian0476 · 发表于 2012-11-8 13:25

westi806 发表于 2012-11-8 11:35
我做梦都不敢想。。。

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感谢大家关心支持，我又回来了。记下我的减肥日记，历时50天。

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