也来 准妈妈 营养开胃粥 ------- 干贝粥（开箱见宝 婆婆的海鲜包裹到了hihi）

oboeru

早就拍好照片了 就是没时间整理~~

今天得空 就把照片整理上来 其实 这个粥做法很简单 味道嘛 就一个字  鲜！！

在海边城市长大的姐妹 应该都知道 真正吃新鲜海鲜 最地道的吃法就是 出海水直接煮 什么都不放 就吃的那个鲜味  记得每年回国爸妈都开车带我去 一个离家不远的叫蔡家堡的小渔村 （在天津的芦汉路中间  那个小村庄 家家户户都是私家饭馆 直接就开在自己家里 ）早晨很早就过去 跟着渔船出海 然后 在海上下网 捞上来的鱼虾 赶上皮皮虾多的时候 一网都是皮皮虾 渔船上有厨房 捞上来 直接煮 不用放盐的 那个鲜味儿。。真的 和平时在海鲜市场上的 不一样 而且什么料都不加 就是利用海水的盐分 直接煮。。。。（我现在嘴里都是口水。。。 ）

上个成品图 流口水没 ~~ 哈哈



做法和材料也很简单

材料： 大米 小米 和 干贝 （小米 营养价值非常高 平时家里就是常备的 建议jms也多吃小米 健康粗粮哦）

大米呢 我就是用的超市的 milchreis 这个大家都知道就不拍照了
小米是在Rossman 买的 价格1,79欧 名字 叫 Hirse 或者 goldhire 这两种都买过 没觉得有区别 对了 DM也有卖的

干贝是婆婆店里的 用包裹寄过来的 虽然不是最贵的 最大的 但是 自己家里人吃 不送礼这个最实惠 （题外话 之间记得有mm发帖子问 家里寄包裹能不能寄干海货 我很sicher的说 没问题 这次我婆婆寄给我们的包裹又进海关了 去取包裹开箱看看 直接提回来了 完全没问题  最近两年 家里寄过来的包裹统统要自己去提。。。）


做法：

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开箱见宝 都是海鲜小零食 还有海鲜干货 等等


今天晚上做 虾酱豆腐 稍后上成品图 虾酱是正宗的威海特产 蜢子虾酱 也是婆婆这次寄过来的 灌倒营养快线的硬瓶子里面了


天津虾酱的吃法是直接炝锅炒 然后 贴玉米饼子 就着虾酱 我老公家威海那边 虾酱吃法是还有 虾酱蒸鸡蛋羹 还有就是虾酱炖豆腐 我今晚打算就试试这个虾酱炖豆腐

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整理好的 “虾酱豆腐 ”的帖子  http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1573401&extra=

gameplay1212

彼岸风15

一箱子的食物

彼岸风15

又看了一遍，MM太幸福了。

wish101

wedel

曾经在威海呆过一小段时间，偶实在是太爱那个干货市场了

Ming2010

donna

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alexjiang

bababibi

jj