过节天，吃喝天，脾胃不好的人真是伤不起

guoz100

龙宝宝 发表于 2012-12-30 11:07 static/image/common/back.gif
  M  u5 Z: i1 |8 ?/ G* r  A1 [1 n少吃辣锅

恩，每次吃之前都有侥幸心理，吃完了就后悔了，可是下次又忍不住，吃货的心情你可以理解么？

guoz100

carla 发表于 2012-12-30 11:24 static/image/common/back.gif
+ Q: u) P. x* L% s2 ^多喝酸奶试试？听说酸奶对胃好早晚吃酸奶

  m+ Y: s8 Z" A+ e8 `8 r我的胃最忌奶，最怕冷牛奶，酸奶也不能喝，喝完就胃疼

guoz100

spunglass 发表于 2012-12-30 12:35 static/image/common/back.gif
同病相怜，逛圣诞市场那个恨啊。。
另外红薯要少吃，不易消化的

红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

guoz100

nemorain 发表于 2012-12-30 13:14 static/image/common/back.gif
胃病除了慢慢养，好像没什么好的办法。
3 W' `. S( v! j& A9 b0 p
1 _- q6 k+ p& W) b) |' A我lg也是胃不太好，医生也没啥办法，只要没有器质性病变 ...

$ ~  ?( c. N% t/ @: d! V6 z6 y4 a( s我发现胃是越养越娇气啊
: n3 a0 D: D! V0 N0 ?" _以前不养的时候，喝冷的吃辣的还没那么敏感，现在超级敏感，一点都经不起折腾

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 21:12 static/image/common/back.gif
8 i9 a- ]+ \  j: S9 Y你说的这个我们那叫汤面，汤面是挺养胃的，但是我觉得没有小米粥养，小米粥熬稠一点，上面那层糊糊是最养 ...

% y  d7 ]( ~2 z0 ?' _, I# ?' ~8 g可不是，中国人都觉得小米养胃。 可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了。也不知道他们咋想的

guoz100

中华小当家 发表于 2012-12-30 21:28 static/image/common/back.gif
6 M, L$ W) {4 Q+ i( j可不是，中国人都觉得小米养胃。 可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了 ...

! y* h' D* Z+ j$ E% i5 P汗，那西医这么说有科学依据不？

caidan

理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

万年小妖

guoz100 发表于 2012-12-30 22:14 static/image/common/back.gif
红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

可以经常给脾脏做个按摩，就是胃到肚子眼的中间的位置，右手放肚子上面，左手压在右手上面，这样揉圈圈，往左30下，同样往右也是30下，经常这样给脾脏按摩的话，胃就会舒服很多的

guoz100

caidan 发表于 2012-12-30 22:09 static/image/common/back.gif
理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

. u" G" N9 q1 I  m对，而且一喝冷的东西就完蛋了，喝酒也不行，我总是第一个倒下

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 21:57 static/image/common/back.gif
( \* G3 @( v7 H7 r4 U( l汗，那西医这么说有科学依据不？

/ |! H2 B+ y& k0 \6 ~理由是颗粒很硬， 而且又细碎，胃需要更频繁和剧烈的蠕动才能把小米磨碎到人体可以吸收的程度， 无形中加重了胃的负担。

我这德国朋友在药房工作了快20年， 估计应该能比较代表西医普遍的一些态度。我经常跟她讨论交换养生方面的心得~~比如欧洲中世纪也有拔罐， 找穴位， 也有盐焗鸡这种做饭的方法等等， 挺有意思的