过节天，吃喝天，脾胃不好的人真是伤不起

guoz100 · 发表于 2012-12-30 22:13

龙宝宝发表于 2012-12-30 11:07 static/image/common/back.gif1 U1 X+ P3 D" G" o$ L4 x! n
少吃辣锅

恩，每次吃之前都有侥幸心理，吃完了就后悔了，可是下次又忍不住，吃货的心情你可以理解么？

guoz100 · 发表于 2012-12-30 22:13

carla 发表于 2012-12-30 11:24 static/image/common/back.gif
8 I, I! Z- K3 [* u! J多喝酸奶试试？听说酸奶对胃好早晚吃酸奶

我的胃最忌奶，最怕冷牛奶，酸奶也不能喝，喝完就胃疼

guoz100 · 发表于 2012-12-30 22:14

spunglass 发表于 2012-12-30 12:35 static/image/common/back.gif
$ |& }" S$ \; f4 w/ W' @7 J同病相怜，逛圣诞市场那个恨啊。。
! M( w/ p+ X, ~6 u; @: ?另外红薯要少吃，不易消化的

红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

guoz100 · 发表于 2012-12-30 22:24

nemorain 发表于 2012-12-30 13:14 static/image/common/back.gif- l4 R2 f7 V8 ?
胃病除了慢慢养，好像没什么好的办法。
3 Q0 a! G+ f5 i! R8 x5 U8 k3 A
我lg也是胃不太好，医生也没啥办法，只要没有器质性病变 ...

我发现胃是越养越娇气啊
以前不养的时候，喝冷的吃辣的还没那么敏感，现在超级敏感，一点都经不起折腾

中华小当家 · 发表于 2012-12-30 22:28

guoz100 发表于 2012-12-30 21:12 static/image/common/back.gif
( x9 l( `; [) z$ @; G你说的这个我们那叫汤面，汤面是挺养胃的，但是我觉得没有小米粥养，小米粥熬稠一点，上面那层糊糊是最养 ...

可不是，中国人都觉得小米养胃。可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了。也不知道他们咋想的

guoz100 · 发表于 2012-12-30 22:57

中华小当家发表于 2012-12-30 21:28 static/image/common/back.gif
( c P( x0 b2 L6 V X7 H可不是，中国人都觉得小米养胃。可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了 ...

汗，那西医这么说有科学依据不？

caidan · 发表于 2012-12-30 23:09

理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

万年小妖 · 发表于 2012-12-30 23:09

guoz100 发表于 2012-12-30 22:14 static/image/common/back.gif
8 w$ k6 i, y4 R* B9 v红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

可以经常给脾脏做个按摩，就是胃到肚子眼的中间的位置，右手放肚子上面，左手压在右手上面，这样揉圈圈，往左30下，同样往右也是30下，经常这样给脾脏按摩的话，胃就会舒服很多的

guoz100 · 发表于 2012-12-30 23:12

caidan 发表于 2012-12-30 22:09 static/image/common/back.gif
/ ^: V. Y$ t) D5 L) a' T2 Y8 i理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

对，而且一喝冷的东西就完蛋了，喝酒也不行，我总是第一个倒下

中华小当家 · 发表于 2012-12-30 23:15

guoz100 发表于 2012-12-30 21:57 static/image/common/back.gif
% Q; w/ k7 k! O( s: _汗，那西医这么说有科学依据不？

理由是颗粒很硬，而且又细碎，胃需要更频繁和剧烈的蠕动才能把小米磨碎到人体可以吸收的程度，无形中加重了胃的负担。

我这德国朋友在药房工作了快20年，估计应该能比较代表西医普遍的一些态度。我经常跟她讨论交换养生方面的心得~~比如欧洲中世纪也有拔罐，找穴位，也有盐焗鸡这种做饭的方法等等，挺有意思的

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