2013的新年开个减肥日记贴，沙拉减肥法从136开始减至少30斤（目前116）

lovesummerwine · 发表于 2013-1-8 23:05

这大冬天的, 天气那么冷, 光吃salat,如果白天不出门,还能忍忍. 总要出门上课, 上班吧, ,身体怎么能抗的住啊?
我觉得没多久就不得不放弃啊. 楼主, 你能坚持多久呢?

慕月儿 · 发表于 2013-1-8 23:30

今天没开电脑，ipad快速记录下，吃了俩面包，mc今天结束了，听说结束后的两天瘦地最快，睡前跳绳2千下，仰卧起坐100，体重目前65，1。体重秤已经在64点几那里闪烁了，加油！明天计划跳绳5千，仰卧起坐500，明天食物计划：少！

慕月儿 · 发表于 2013-1-8 23:32

lovesummerwine 发表于 2013-1-8 22:05
这大冬天的, 天气那么冷, 光吃salat,如果白天不出门,还能忍忍. 总要出门上课, 上班吧, ,身体怎么能抗的住啊 ...

我出门不带钱不带卡，也跟同学说了不许借我钱给我吃的，谁给了谁考试挂

慕月儿 · 发表于 2013-1-8 23:33

bing529 发表于 2013-1-7 21:44
玩围脖不互粉啊短我你账户一起减

Mm微博短我下呗，一起哈
ps：儿子好帅！

lovesummerwine · 发表于 2013-1-9 19:54

慕月儿发表于 2013-1-8 22:32
我出门不带钱不带卡，也跟同学说了不许借我钱给我吃的，谁给了谁考试挂

这招儿狠啊.

lovesummerwine · 发表于 2013-1-9 21:02

慕月儿发表于 2013-1-8 22:30
今天没开电脑，ipad快速记录下，吃了俩面包，mc今天结束了，听说结束后的两天瘦地最快，睡前跳绳2千下，仰卧 ...

跳绳,小腿会变粗的. 仰卧起坐,你能一口气作500个???

慕月儿 · 发表于 2013-1-9 22:08

本帖最后由慕月儿于 2013-1-9 21:09 编辑

今日速记，早一苹果，中午一番茄，晚上做了一条红烧鱼，没忍住，来了两勺饭一勺鱼后悔哇
跳绳2k，仰卧起坐100，无奈实在做不动了，
体重1月9日64.6,终于跌破130的大关了，mc结束果然掉得快，加油！
明天见^_^

lovesummerwine · 发表于 2013-1-9 23:13

慕月儿发表于 2013-1-9 21:08
今日速记，早一苹果，中午一番茄，晚上做了一条红烧鱼，没忍住，来了两勺饭一勺鱼后悔哇
跳绳2k，仰卧起坐 ...

加油. 要坚持.
再想吃,也要上午吃.
晚上不能吃.

慕月儿 · 发表于 2013-6-8 12:25

好老的帖子啊，想楼主现在116.。。。。

Manlott · 发表于 2014-10-10 15:04

厉害

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