大家有没有温柔训练宝宝睡觉的？

用户名唉

一直抱睡奶睡，看不得娃哭的妈飘过。。

70986879

我4个月训练失败，现在5个多月又尝试，有进步，但是还是没法自己入睡，得哭哭放一放再哄哄，反复几次才能睡。白天睡不久，半小时就醒。晚上睡前一套下来，基本哭10分钟再抱一下就睡了。
我觉得7周太小了，过几个月再试试，3个月内的宝宝我觉得正需要你的呵护呢。

march

gizmo 发表于 2013-4-7 16:41
哪种蜡烛包呢？mm能不能给个链接呢。mm家宝宝多大了？

四周+1

不用特地买布或者蜡烛包，随便一块浴巾什么的就行。我们家用的是babywalz白送的那种戴帽子的宝宝浴巾。手法是住院那几天跟护士学的。

还有一招。如果娃叼着奶嘴还不闭眼睛。妈妈可以用手轻轻从头顶、卤门的位置向前轻抚到眉毛的位置。娃娃就会闭眼了。多呼噜两次，宝宝连续闭眼的时间长点，再加上本身就困，马上就睡着了。不过开始的时候娃娃睡得浅，也需要重复几次。不过这几招下来，基本不会让宝宝大声明嚎哭了。 但是和有些宝宝，直接回儿童房，进自己小床，妈妈关灯走人，宝宝自己不哭闹入睡还是有很大差距的。

gizmo

feifeiundtutu 发表于 2013-4-7 21:57
第一天，你抱着娃娃睡，如果没事就继续；
第二天，你抱着娃娃靠沙发上半躺，如果没事就继续；
第三天，你 ...

不错的方法，可是我家娃现在不喜欢横抱，一定要竖抱，这样更累人。郁闷死了。。

feifeiundtutu

gizmo 发表于 2013-4-7 22:19
不错的方法，可是我家娃现在不喜欢横抱，一定要竖抱，这样更累人。郁闷死了。。

我们也要竖着才能睡着，，我就立一会然后趁她睡着了我就横着，然后可以试试躺着喂奶，等她睡着慢慢就习惯躺床了，睡床上有奶吃，宝宝就喜欢躺着了。

lola118

gizmo 发表于 2013-4-7 16:39
关键我感觉她现在有只要背带，奶睡都不要的趋势。。哭的时候给奶，她连吸都不吸的。

我家的小时候也是，白天就是背包里睡，以后慢慢就好了，才7周，多小的宝宝，顺着娃来吧。

胖豆儿

不管怎样，抱着入睡是蛮恐怖的，能把这点戒掉最好

你可以不用直接跳到让她自己入睡这一步上面，你可以先从把她放到床上自己睡开始，你在旁边陪着她，说说话，哄一哄，但是坚决不抱起来。你也可以试试安慰奶嘴。

我家的从一开始就坚决不抱着入睡，哪怕我歪着身子在旁边陪着说话唱歌，或者放大床上我哄着，但是坚决不抱着走动入睡，那样真的只会越来越糟糕。

neuron

7周太早了
你没仔细看书

腐皮青菜

看人吧，我真的觉得七周大小没必要，不过白天不能睡太多。
我家这个现在快六个月，日夜有点颠倒了，只能给他训练一下。
第一次哭了一个半小时，第二天45分钟，今天第三天，目前看情况不错。

魑魅魍魉

哭声免疫法，见仁见智吧。如果宝宝个性执拗，妈妈立场又不坚定，就不要勉强了，我家就是个活生生的例子。试过一次，声嘶力竭的嚎了两个半小时，期间吐了两次，简直惨不忍睹，更让郁闷的是，第二天起床，她好像完全变了个人一样，表情冷淡，看到妈妈都不笑了，逗她也不理。后来我就放弃了，何必为难自己和宝宝，我愿意每天花上十分钟哄她入睡，换来她第二天灿烂的笑脸。

cathy3128

我们家的是奶睡的，1岁后开始不吃奶睡，还挺顺利的。你们家喜欢抱着睡，估计感觉更有安全感，小时候我们家都是裹起来睡的。你裹么? 或着你可以试试把他放到童车里，东西塞塞满，让他有安全感。

alili111

王小兔 发表于 2013-4-7 12:19
温柔的就是建立一套睡前程序，完了早点上床陪ta耗呗

我现在就是这样，耗个一个小时总能睡。不过就是晚上醒的太多了

看看是怎么回事

feifeiundtutu 发表于 2013-4-7 21:57
第一天，你抱着娃娃睡，如果没事就继续；
第二天，你抱着娃娃靠沙发上半躺，如果没事就继续；
第三天，你 ...

two steps

我们大概在娃4个月的时候，试过一次那种让娃哭， 家长每隔1分钟， 5分钟， 10分钟去探望一次的方法，没用。后来不光娃在卧室嗷嗷的， 老公也在客厅默默的流眼泪。。。。。我们就放弃了， 又恢复了每天哄睡的老模式。
6个月的时候断奶了， 虽然那时候入睡还是要大人陪， 但断奶后第二天就睡通觉了， 感觉很神奇。。。。。。。
1岁半后，逐渐的不用陪，能自己入睡了。 我们觉得主要是那个时候， 他能听懂大人的话了， 知道该睡觉了， 所以自己会努力的睡。

总结下来就是， 这事儿不能急，而且会因娃而异。 我听说有的娃被训练睡觉， 人没睡着， 疝气倒哭出来了。

two steps

不过我家那时候白天一直睡的挺好， 不怎么哄就睡了， 就是晚上不知道为啥， 特折腾， 不肯自己睡

gizmo

march 发表于 2013-4-7 22:14
四周+1

不用特地买布或者蜡烛包，随便一块浴巾什么的就行。我们家用的是babywalz白送的那种戴帽子的宝 ...

刚才试了下，效果还不错。看她打瞌睡的时候把她包起来了，她一开始还挺享受的，后来就开始挣扎，我就拍她，给她奶嘴，折腾了几次，睡着了。刚才过去看了下，发现胳膊已经出来了，不过还在睡。看来我还要多多联系打包的方法。

gizmo

胖豆儿 发表于 2013-4-7 22:36
不管怎样，抱着入睡是蛮恐怖的，能把这点戒掉最好

你可以不用直接跳到让她自己入睡这一步上面，你可以先 ...

抱着睡是真是很恐怖的，我有时候和老公背着她，要不停的晃，有时候都快蹦起来了。。。是要慢慢把这个习惯给改了!

gizmo

腐皮青菜 发表于 2013-4-7 23:32
看人吧，我真的觉得七周大小没必要，不过白天不能睡太多。
我家这个现在快六个月，日夜有点颠倒了，只能给 ...

嗯，决定了。先不训练了，先慢慢的调整她的作息，慢慢让她适应躺着入睡。当个妈太不容易了。等天气好了，一起带宝宝出来散步啊。

gizmo

魑魅魍魉 发表于 2013-4-7 23:44
哭声免疫法，见仁见智吧。如果宝宝个性执拗，妈妈立场又不坚定，就不要勉强了，我家就是个活生生的例子。试 ...

是的，我也总怕她哭后心理有阴影。

gizmo

two steps 发表于 2013-4-8 09:53
我们大概在娃4个月的时候，试过一次那种让娃哭， 家长每隔1分钟， 5分钟， 10分钟去探望一次的方法，没用。 ...

跟我们那天训练一样，到最后我就在哭，老公也快哭了，让后2个人受不了了，把宝宝抱出来了。我还是要多有点耐心。。慢慢来，希望宝宝可以早点开窍！

ideochum

我们宝宝之前也是白天睡觉要用背带背，要不然放到床上10分钟就醒了，最好的能睡40分钟，但是晚上她一直都睡的还不错。一开始也能睡三个小时左右。一直都没有让她养成奶睡的习惯，一直坚持规律作息，吃，玩，睡，用哄代替奶。一开始能三个小时吃一次奶，现在九个半星期，四个小时吃一次。晚上最多能一下睡8个小时了。每天都坚持让她7点半入睡，她现在生物钟也已经习惯了那个时候进入夜间模式。一直都很累，白天特别累，尤其是想让她在床上睡的时候。但是我们还是有一直给他自己睡着的机会，就是看她累了，就把他包好放到小床上，看她能不能自己睡着。一直都没成功，我也没有忍心让他哭一个小时。昨天还是这样，晚上到了时间，把她包起来，窗帘关上。盖好被子我就出来了，我听到她在里面咿咿呀呀了一下，但是没哭没闹，5分钟后就没声音了。我觉得小孩子到一定时间都会自己睡觉的，关键是你要给他自己睡着的机会，毕竟他每天都不一样，一定要坚持良好的有规律的作息。这样什么时候累，什么时候吃，你自己心里有数，她也知道现在该干什么了。

march

gizmo 发表于 2013-4-8 10:03
刚才试了下，效果还不错。看她打瞌睡的时候把她包起来了，她一开始还挺享受的，后来就开始挣扎，我就拍她 ...

我们家小的马上要睡觉，我给你拍几张照片

march

gizmo 发表于 2013-4-8 10:03
刚才试了下，效果还不错。看她打瞌睡的时候把她包起来了，她一开始还挺享受的，后来就开始挣扎，我就拍她 ...

那块大小合适的布，娃放中间。


娃的右手拉直了，贴着身体，用布裹过去，多余的边边压在娃身体的左侧下面。


然后左手如上一步，紧贴身体。


布的右边盖过全身，多余的部分压到娃的身体下方。塞的时候把宝宝转半圈就好。（图为把娃转半圈，手指按住的是身体下边多余的Tuch的角）


这样上身就裹完了。

继续看毛巾的下摆处理方法。

毛巾交叉包裹了上身，下身就成为一个鱼尾状，拉住左右两边的角。


把鱼尾的部分反折到宝宝上身。边缘大概在肩膀的地方。不要太低，否则宝宝的胳膊在动的时候就会从蜡烛包里挣出来了。


然后类似最开始的步骤。 图中右边的多余部分包在身子底下。（把宝宝向左半侧转）


然后再向右办侧转（其实最好是让宝宝趴着），把另外一半多余的角搭到最上头


最后一步就是把最后一个角的布扎实的塞到其他层里面。


这样就包好啦。 第一张照片的时候小的还在挣扎，等拍最后一张的时候他已经睡着啦～～ 加上拍照，总共用时1分钟。



蜡烛包重要的是要包得紧，松松的不但不管用，而且娃娃一会儿就挣脱出来了，等下还要再折腾他一次。还有就是要找一块大小合适的布～ 我这个是儿童浴巾。刚出院的时候长度还够，现在宝宝的腿就只能蜷着被包起来了。 今天HB还跟我说，她朋友的娃娃包了5个月，不包就闹，一包就好。 娃娃大了以后她朋友是拿桌布包的，一个是够大，一个是薄，不会让孩子太热。

包了蜡烛包，睡觉盖的东西要适当减少噢，不然会热坏孩子的！ 白天家里热，我就不给孩子再盖其他东西了。晚上室温低，娃放睡袋里，睡袋不拉拉链

sw1799

feifeiundtutu 发表于 2013-4-7 21:57
第一天，你抱着娃娃睡，如果没事就继续；
第二天，你抱着娃娃靠沙发上半躺，如果没事就继续；
第三天，你 ...

这个办法看起来很可行，试一试。不过我家的娃总要抱着走来走去才能入睡，入睡前不让坐，不能停。只有睡着了才能坐下或躺下，不知道这方法对她有没有用。

魑魅魍魉

gizmo 发表于 2013-4-8 10:07
是的，我也总怕她哭后心理有阴影。

楼主要温和的睡觉训练，google一下嘘拍法和抱起放下法，试试看？

gizmo

march 发表于 2013-4-8 13:41
那块大小合适的布，娃放中间。

太谢谢mm了，刚才按照mm的做法成功了。虽然睡前抱着她走了几分钟，但是放下后她睡的很实。中途小醒一下，很快就又睡过去了。mm真是我的救星啊。原来每次都是她自己挥着小手把自己搞醒了，这下挥不成小手了，也睡老实了。真是再次感谢mm。mm在哪里的？

gizmo

ideochum 发表于 2013-4-8 10:46
我们宝宝之前也是白天睡觉要用背带背，要不然放到床上10分钟就醒了，最好的能睡40分钟，但是晚上她一直都睡 ...

恩，我觉得也是一个固定的作息时间是很重要的。mm现在也是用pucken吗？我今天试了下效果很好，不用背带也搞定了，而且放到了小床上。真是erleichtert了很多。

小狮子

march 发表于 2013-4-8 12:41
那块大小合适的布，娃放中间。

俺觉得这样腿那里太紧了，不方便孩子蹬腿，建议还是买正式的puckentuch，比如swaddleme，腿那里做成睡袋的样子，梨型的

腐皮青菜

gizmo 发表于 2013-4-8 10:06
嗯，决定了。先不训练了，先慢慢的调整她的作息，慢慢让她适应躺着入睡。当个妈太不容易了。等天气好了， ...

好啊！加我微薄：米粒糖果糖

hannahyan

现在训练睡眠一点也不早，我家妞10 周就不用哄自己睡了。白天吃完奶和她玩20-30 分钟然后放下睡。
白天睡4-5个小时，晚上7点睡觉。
孩子需要睡眠和规律，他们就知道吃完了，玩一会儿，就要睡觉。
推荐一本特别好的书，不过是英文的。On becoming  Baby Wise - giving your infant the gift of nightime
sleep by Gary Ezzo & Robbert Buckman
明天我网上找找他它的中文版。
我知道用这本书得妈妈都说很好用。