致脂肪,再出发

stone_age5 · 发表于 2013-8-16 08:05

phebee 发表于 2013-8-15 21:42
5公斤啊，真棒。。。我现在1公斤都减不下去，唉。。。

因为我起始重量大嘛。。如果我节食的话，肯定更快。。
你减不下去应该是因为你本来就很fit吧

stone_age5 · 发表于 2013-8-16 08:06

Eggplant 发表于 2013-8-15 21:53
LZ坚持运动吧，一定能达成目标的~~ 么么哒。

我现在是抽空再抽空运动。。
有要晕倒的感觉。
不过加油！

stone_age5 · 发表于 2013-8-16 08:07

phebee 发表于 2013-8-15 21:59
怪我，前段时间很热，几乎没怎么运动，最近才重新开始，体力得重新恢复，唯度更别提了，不增不错了

停几天，体力的确明显不行！

Eggplant · 发表于 2013-8-16 09:12

stone_age5 发表于 2013-8-16 08:06
我现在是抽空再抽空运动。。
有要晕倒的感觉。
不过加油！

时间都是挤出来的嘛。

stone_age5 · 发表于 2013-8-17 22:37

1h badminton

Eggplant · 发表于 2013-8-18 00:24

stone_age5 发表于 2013-8-17 22:37
1h badminton

今天好热啊，LZ要多喝水哈~~

stone_age5 · 发表于 2013-8-19 21:09

Eggplant 发表于 2013-8-18 00:24
今天好热啊，LZ要多喝水哈~~

谢谢你关心。我运动一直注意补水滴

stone_age5 · 发表于 2013-8-19 21:09

1h badminton

Eggplant · 发表于 2013-8-19 21:14

stone_age5 发表于 2013-8-19 21:09
谢谢你关心。我运动一直注意补水滴

这两天天气凉快了，运动的爽多啦~~

stone_age5 · 发表于 2013-8-19 21:17

Eggplant 发表于 2013-8-19 21:14
这两天天气凉快了，运动的爽多啦~~

我室内，还是汗如雨下。。
每次运动完，最爽的感觉在于觉得筋特别开，上楼两层并一层。嗖嗖搜滴就到家了。。

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