断食治疗花粉过敏，各位有心得的进来。

PhoebeLee

水滴石穿 发表于 2014-3-31 17:03
对的，不咳嗽的话就容易挨过去。

据说桦树花粉过敏的人容易对苹果等水果过敏，你有吗？ 我怀疑很多 ...

我最近开始对吃水果稍加小心，苹果已经很久不吃了，本来也不喜欢吃，猕猴桃我也不是特别热爱，所以没有特别难的。我对水果目前来讲没有过敏。不过你也不用郁闷，食物过敏这东西有时候也是有既定期限的，不是一辈子都会这样，等身体情况稍微发生了一些变化，过敏慢慢好转之后应该还是可以吃的。这几天桦树花粉像疯了似的，每天看网上的播报指数都是红色，不知道你怎么样，有没有相对好许多。

林中鱼

shuaige

我现在在打脱敏针，一个月一次，还差两年，去年这个时候鼻子塞，流鼻涕，喉咙痛，严重到咳嗽。有次吃水果过敏厉害，还进过医院。打了一年针，有一点效果，现在好一些，不过还是会流鼻涕。

水滴石穿

PhoebeLee 发表于 2014-4-1 08:54
我最近开始对吃水果稍加小心，苹果已经很久不吃了，本来也不喜欢吃，猕猴桃我也不是特别热爱，所以没有特 ...

这两天明显觉得花粉厉害了，连续两天晚上睡觉开始有困难了。因为鼻子堵死啦！ 非常不习惯张嘴呼吸，熬很久才能睡着。想起从前的经历，有点胆颤了。 觉得自己可能逃不过这一劫，必须开始尝试节食来调整了。
刚才看了一个帖子讲得比较多，有兴趣的也可以看下。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_71fe2588010135e3.html

因为，最近听另一个朋友说到另一种节食的方法，听上去比较友善一些，24小时断食，只喝水，下来的24小时正常饮食。就看了一下。好多东西没看明白。 不过总体来讲，间或式的断食有益于提高身体机能，缓慢老化。不过感觉似乎一次性断两天针对过敏合适些。另外，要特别注意事前和事后的准备。

与各位互勉了啊！

水滴石穿

java931 发表于 2014-2-17 11:56
我吃完桃子，或者李子之类的嘴唇超级痒！12年还没有这种现象呢。这是为啥。

很可能就是过敏反应啊。我以前没有任何食物过敏的情况。自从花粉过敏大爆发之后，吃苹果，草莓，梨，桃子，樱桃都开始过敏，嘴唇发痒，发红，喉咙肿都是典型症状。既然过敏了，就还是回避吧。哎，没办法的事。同情。。。

水滴石穿

Antje 发表于 2014-2-17 15:34
脱敏针最严重的后果不是没有效果，而是有可能会爆发大面积的过敏，我自己作为一个常年过敏患者，和身边非 ...

没想到还有这种情况。难友，同情啊！

我虽然也有类似的情况，但是我的食物过敏的扩大是在脱敏治疗之前就开始了的。似乎和脱敏治疗没有很大的关联啊。我是10年花粉过敏突然严重了的。同年，很快就出现对不同水果的过敏症状。那年是用了可的松的口服药。11年的时候，也用可的松，但感觉有加重的趋势，年底开始了注射脱敏疗法。这一年似乎发现更多水果和坚果不能吃了。脱敏注射后，也陆续发现过敏的食物。所以，我觉得脱敏治疗在我身上没有和爆发食物过敏特别相关。

祝早日恢复健康！

水滴石穿

清丽脱俗 发表于 2014-3-21 21:50
人每天摄于低于某数两的蛋白质和维生素会抵抗不了癌细胞。很多人尤其是30岁以上的减肥都挺不住，特别是50 ...

我刚刚看了一个间歇式断食内容。用老鼠做实验对比的结果是断食的老鼠平均寿命，身体机能， 抗癌能力都有显著的提高。从穆斯林斋戒的人，斋戒过程前中后取血样的比较结果也呈现出类似的趋势。

我想，断食应该是在一定前提条件下才能进行的吧。就像你说的，首先保障了基本的身体机能，才能考虑断食吧。

meersun

我是今年才发现过敏的，开始是吃虾和坚果不舒服，还以为是过期了，后来天气转暖就开始眼睛痒，鼻子塞。这几天开始咳嗽，睡前咳嗽的更厉害，恨不能五脏六腑全咳出来。通过这几天的观察，我发现过敏症状确实很明显，一个从外面进来的人，从阳台收进来的衣服，都让我狂咳不止。
我现在就很纠结，衣服放在屋里晾会让房子长霉菌，放在外面晾会沾上花粉。不开窗不透气，一开窗又是一顿狂咳。
我现在做的就是从外面回来就换衣服洗头，不仅洗我的，孩子们的也西，不然没法抱。外面的衣服一律放在卧室外。阴雨后开窗通风，尽量不出门。我打算去baumarkt看看那种隔离花粉的纱。我家后面就是座山，树木繁茂，现在看来真是自投罗网。
我本来还想去山上慢跑，现在看来还是不了，游泳皮肤又过敏，还是试试清水疗法，看看管用不。

meersun

晚上我在卧室里放了空气清洗器，感觉很不错，晚上咳得少了。我就觉得在身体不适应的情况下，尽量少接触是最本能的办法了

水滴石穿

meersun 发表于 2014-4-6 22:42
我是今年才发现过敏的，开始是吃虾和坚果不舒服，还以为是过期了，后来天气转暖就开始眼睛痒，鼻子塞。这几 ...

你这种咳嗽，跟我几年前是差不多的。真是咳到一刻也睡不成觉。还有更惨的呢。不好意思说了。你还是赶快采取对应的方法吧。我自己感觉身体长时间这样被折腾，还是会留下很多不好的后果的。