人到中年，生活的奔头在哪里

Aquaspirit · 发表于 2015-3-31 20:04

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stella_0183 · 发表于 2015-3-31 20:05

葱白小小发表于 2015-3-31 19:30
这样挺好的
适当锻炼保证气血通畅
气血通畅再吃辣可以避免上热下寒的情况

我也爱吃辣，我有时候会把半瓶老干妈干掉
基本就是第二天脸上冒几颗痘痘，其他没有啥
但是我体寒，是不是就是适合吃辣
减肥，我也相信，燃烧脂肪
至少我长期吃辣，倒一直不胖的

葱白小小 · 发表于 2015-3-31 20:12

Longlongtimeago 发表于 2015-3-31 20:03
小小, 如果身体上热下寒,应该吃点什么中药比较好,我妈妈有点这样,但是她老喝凉茶吃凉药,我觉得不好.

中药这个俺不能随便说的
俺可以推荐的是别喝凉茶这些了
越喝越是这个症状
还把脾胃搞坏了
比较靠谱的建议是通过饮食把脾胃补起来
可以搜一下罗大伦的八珍糕的方子
然后适量加点运动

附近有可靠中医最好还是去让中医综合把脉调理下

Longlongtimeago · 发表于 2015-3-31 20:13

葱白小小发表于 2015-3-31 20:12
中药这个俺不能随便说的
俺可以推荐的是别喝凉茶这些了
越喝越是这个症状

好的，我去看看这个糕怎么弄。谢谢你啊。

葱白小小 · 发表于 2015-3-31 20:13

stella_0183 发表于 2015-3-31 20:05
我也爱吃辣，我有时候会把半瓶老干妈干掉
基本就是第二天脸上冒几颗痘痘，其他没有啥
但是我体寒，是不 ...

现代中国人普遍都爱吃辣。。。
川菜馆已经开遍神州大地啦

大S的情况俺还是推荐您找个靠谱中医综合看一下
如果仅仅是体寒可以通过刮痧、拔罐这些手段驱寒
平时早上熬煮点姜茶喝

葱白小小 · 发表于 2015-3-31 20:16

Longlongtimeago 发表于 2015-3-31 20:13
好的，我去看看这个糕怎么弄。谢谢你啊。

不客气

俺妈已经好几年秋冬都吃自己做的八珍糕了
脾胃的确好了很多

平时多喝五谷杂粮粥
饮食清淡些
少大鱼大肉

Longlongtimeago · 发表于 2015-3-31 20:19

葱白小小发表于 2015-3-31 20:16
不客气
俺妈已经好几年秋冬都吃自己做的八珍糕了
脾胃的确好了很多

我一定督促我妈妈注意饮食。她其实都知道，但是就是不行动。
你妈妈肯定是个注意修身养性的人。

葱白小小 · 发表于 2015-3-31 20:22

Longlongtimeago 发表于 2015-3-31 20:19
我一定督促我妈妈注意饮食。她其实都知道，但是就是不行动。
你妈妈肯定是个注意修身养性的人。

一样的
俺每周电话时候像饭泡粥一样慢慢给她灌输各种小知识点
买一些俺自己看过的靠谱的中医类书籍给她看
每年换季的时候督促她去靠谱的中医那边把脉
天长日久的她总归能学会几招的
现在还能帮助别人呢

Longlongtimeago · 发表于 2015-3-31 20:24

葱白小小发表于 2015-3-31 20:22
一样的
俺每周电话时候像煮粥一样慢慢给她灌输各种小知识点
买一些俺自己看过的靠谱的中医 ...

我每次给她买的书，她看看就说，这个我也知道阿。汗，你知道，为什么不照着做啊。
你妈妈是行动的人，俺妈妈是喊口号的人。

葱白小小 · 发表于 2015-3-31 20:28

Longlongtimeago 发表于 2015-3-31 20:24
我每次给她买的书，她看看就说，这个我也知道阿。汗，你知道，为什么不照着做啊。
你妈妈是行动的人， ...

这样啊
俺妈一开始也是俺揉碎了喂的
尤其是在她生病的时候
俺可以给出些有效的改善方法后
俺就逐渐在俺妈心中树立起一定的威信了

再说啥她就可以十句里听进去四五句了

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Aquaspirit Aquaspirit 当前离线积分 0 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2015-3-31 20:04 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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