日本孩子冬天照样光腿，“变态”的裸保育，换来了健康素质第一

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作者：媛妈育儿日记
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经常看影视剧或动漫的人会好奇，为什么日本女性冬季总是光腿出门？紧接着不由得感叹一句：她们是真“抗冻”！

事实上，日本的小朋友们冬季也穿得特别少，照样光腿，基本都穿着短裤上学，甚至大冬天还要进行“裸保育”，也可以称之为自然寒冷的适应训练。

日本孩子的裸保育：

日本的气候不是很暖和，处于中纬度地区，有时冬天也许比很多中国地区要更冷一些。

然而，就是在这样的天气之下，日本许多幼儿园都让孩子穿上短裤短袖在室外活动。



这不，日本歌山的一所幼儿园，要求孩子们想入学就必须要接受“裸保育”，也就是不穿上衣在冬季活动，除了高烧、哮喘等疾病，其他所有孩子都必须遵守。

不仅如此，还有冬季裸着双脚、洗冷水澡，只能喝过滤完的凉水，从家中带来的便当不能加热就直接吃等等“冻人”的要求。

日本熊本县还有家幼儿园，4摄氏度的天气，还举行儿童裸跑比赛。

孩子们才五六岁，赤裸着上身在寒冷的天气中奔跑，有的孩子冻得哇哇大哭，但还是在家长、老师的鼓励下继续前进。



看似残酷，但在日本这的确是家常便饭一样的事情了，老师的说法是：这样的训练是为了让孩子们在寒冷的环境中，身体和意志都得到锻炼。

正因从小接受了这样的训练，日本从幼儿园到高中，女生的校服都是短裙。对她们而言，除了是学校要求、大众习惯之外，也有一部分原因确实是扛得住。

这样的训练是否科学？

许多中国家长听闻后纷纷觉得残忍，孩子那么小，在这样恶劣的天气下活动不会冻坏吗？

不必担心，这看似“变态”的裸保育，却换来了日本孩子多年蝉联全球健康素质第一的结果，这可是官方认证呀！

的确，刚开始孩子也不能接受，冻得只流眼泪，然而时间一长反而慢慢适应和接受了。

在这样的保育训练之下，幼儿的耐寒能力、胃部功能都得到了加强，免疫力也增强了，感冒生病的几率低了不少。

当然，日本孩子的体质好并不仅仅是“裸保育”的功劳，营养均衡的学校午餐，以及丰富科学的体育训练，也起到了重要作用。



与中国的幼儿园不同，日本的学前教育十分注意孩子身体素质的锻炼，体育课强度非常大，要求孩子们侧手翻、倒立行走，甚至还有马拉松。

即便跑不完，老师也会鼓励孩子们走完全程。

而且，幼儿园会在体育运动之后，对孩子的机体生理活动反应进行检测，并观察孩子的心率变化等等，以保障安全性。还会针对这些数据调整训练的强度，保证教学的科学性。



尽管差距较大，但不可盲目学习

日本孩子迎着风雪裸跑，中国孩子却在寒风中瑟瑟发抖，差距确实有点大。

现在的孩子大多是独生或二胎，被爸爸妈妈保护得太好了，天气稍微一冷，家长们就怕孩子冻着，疯狂加衣服，裹得像一个小熊。

在体育锻炼上，也没有日本父母那样的重视程度，为了避免孩子生病，甚至连出门都很少，怕脏不让孩子接触大自然。

正因为这个缘故，那么多孩子一上幼儿园就开始疯狂生病，几乎不是在医院就是在去医院的路上。

一项调查显示，中国孩子不论在柔韧性还是灵敏协调性方面，都与日本孩子相差甚远，值得反思。



暖气、羽绒服等物品让我们的生活环境越来越舒适，但也让我们失去了强壮的身体和童年更加健康的时光。

但日本的裸保育不能照搬照抄，毕竟在这个方面全民的重视度还不够，不仅学校缺乏相关课程，大人缺乏相关知识，就连公共设施也没有此种考虑。

日本幼儿园的体育设备十分全备，甚至还会有大型的攀爬架，小朋友们接触到的环境就不一样。

再者说，如此严苛的训练也未必适合每个孩子，只要我们做到适当“糙养”，不把孩子关在“温室”里，保证安全的前提下让他自由探索，就够了。



但有些方面还是值得学习的，加强体育锻炼是保持孩子健康身体的最佳方式，我们需要为孩子提供一切支持。