AI替代预警:视频剪辑、基础开发,这些岗位危险了

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作者：微信文章
标题：AI 替代预警：视频剪辑、基础开发，这些岗位危险了？——一份 2025 年“打工人避险指南”

（一）先放狠话：不是“未来会不会来”，而是“已经到哪一步”

2025 年 8 月，麦肯锡发了一份《生成式 AI 就业冲击》小报告，里头一句话把很多人吓出一身冷汗：

“到 2030 年，全球 1 亿岗位将被 AI 直接冲击，其中 70% 集中在‘内容生产’和‘基础开发’。”

翻译成人话——

- 剪短视频的、写 CRUD 代码的、做字幕套版的，先别庆幸，枪口已经顶在脑门上。

- 这不是“科幻片”，是“纪录片”。

（二）视频剪辑师：从“手艺人”到“一键生成”只差 3 步

1. 素材粗剪

   抖音旗下的“即创”、快手的“云剪”，上传 30 条素材，AI 自动挑最佳镜头、踩点、加转场，3 分钟出一条 60 秒短视频，完播率还能跑到 40% 以上。

2. 字幕+配音

   新华社的“AI 全球通”直接让中文主播“说”出 36 国外语，嘴型、表情、音色全对齐，人工校译只需要 10 分钟。

3. 封面+包装

   阿里“鹿班”一秒出 100 张封面图，点击率低的自动淘汰，运营同学只需要在高分图里挑顺眼的。

结果：

- 2024 年一家 40 人的 MCN 机构，今年只留 3 个“资深剪辑”，负责“AI 出片后人工精修 + 创意脚本”，其余全部转岗或优化。

- Boss 直聘数据：2025 年“初级剪辑师”岗位量同比下降 42%，平均薪资从 8k 跌到 5.8k。

一句话总结：

“剪映点一下‘智能成片’，就是老板眼里‘要你有何用’的现实版。”

（三）基础开发：CRUD  Boy 的噩梦，AI 比你还熟练

- 代码生成：GitHub 官方数据，Copilot 接入后，程序员 30% 的代码由 AI 直接写，Java 增删改查、Python 爬虫脚本，Tab 一下全出来。

- 测试用例：字节内部平台，AI 自动生成接口测试，覆盖率达到 85%，原本 2 天的活现在 30 分钟收工。

- 运维脚本：阿里云“通义灵码”上线 4 个月，替 1.2 万家中小企业生成了 900 万份监控脚本，省下的“初级运维”HC（headcount）至少 3000 个。

结果：

- 拉勾网 2025 校招报告，“Java 初级工程师”需求首次出现负增长（-18%），而“AI 代码审查工程师”岗位暴增 320%。

- 高盛直接放话：7% 的 IT 岗位将被完全替代，63% 的岗位转向“人机协同”，翻译一下——“不会用 AI 的，明天就不用来了”。

（四）高危名单：2025 替代风险 TOP 10

岗位        替代进度        老板理由        避险指数

短视频剪辑助理        80%        AI 成片+精修1人搞定        ★☆☆☆☆

字幕/听录员        90%        AI 语音识别准确率 98%        ★☆☆☆☆

初级 Java 开发        60%        CRUD 被 Copilot 秒杀        ★★☆☆☆

测试工程师（功能）        65%        AI 生成用例+自动点击        ★★☆☆☆

电商美工        70%        鹿班/ Midjourney 一键出图        ★★☆☆☆

数据录入员        95%        表格结构化 OCR 0 错误        ★☆☆☆☆

基础客服        75%        大模型话术库 24h 在线        ★☆☆☆☆

财经快讯写手        55%        AI 写财报 90% 可用        ★★☆☆☆

翻译（机械类）        50%        实时翻译插件 0 延迟        ★★★☆☆

运维脚本小子        45%        AI 批量生成监控脚本        ★★★☆☆

（五）老板视角：省下来的钱，就是净利润

- 一个 5k 的初级剪辑，五险一金+工位+ mac，公司一年掏 8 万；AI 剪映企业版 1999 元/年，画质 4K 不限条数。

- 一个 12k 的 CRUD 程序员，一年成本 18 万；Copilot 企业订阅 300 美元/人/年，代码量还翻倍。

别怪老板“冷酷”，资本市场只看 ROI：

“花 2000 块能搞定的事，干嘛多花 20 万？”

（六）打工人视角：三条活路，一条天路

1. 活路 A：往上走——做“AI 的导演”，别当“拧螺丝的”

   - 剪辑师：学脚本、学叙事、学情绪节奏，AI 出 10 条，你挑 1 条，再精修 5%，让完播率提升 2 倍，你就成了“爆款架构师”。

   - 开发：别写 CRUD，去写“给 AI 的提示词+review 规则”，当代码导演的工资比 CRUD  boy 高 3 倍。

2. 活路 B：往外走——换赛道，去 AI 摸不到的“现场”

   - 强交互：心理咨询师、高端销售、儿科护士，AI 再智能也背不了“情绪锅”。

   - 强操作：燃气站压缩操作员、电梯维修，现场变量多到模型崩掉，替代指数 0.03。

3. 活路 C：并肩走——把 AI 变“小秘”，别让它当“对手”

   - 设计师：Midjourney 出 100 张草图，人工再深加工，交稿速度翻倍，客户还夸“有创意”。

   - 记者：AI 写快讯，人工做深度调查，两者一结合，流量+口碑双杀。

4. 天路：考公 / 上岸 / 自己当老板——门槛高、名额少，不展开。

（七）再给一张“避险时间表”

时间点        冲击场景        你能做的事

2025 Q4        AI 视频一键生成 4K 画质        学脚本、学节奏、做“导演型剪辑”

2026 H1        阿里/字节开放“0 代码”开发平台        学业务架构、学提示词工程、当“AI 产品经理”

2026 H2        电商直播 24h 数字人常态化        做“真人 IP 孵化”，主打情感陪伴

2027 起        政务/央企大规模采购 AI 替代外包        提前备考“人机协同”新编岗，占坑

（八）最后一句话，不好听但管用

AI 不会淘汰所有人，它只淘汰“不用 AI 的人”。

明天不会问“你会不会剪片子”，只会问“你跟 AI 一起剪，能不能剪得更贵、更快、更爆款”。

别再自我感动式地熬夜套版、写 CRUD，把同样的时间拿去：

- 把 AI 工具玩到冒烟；

- 把创意、情商、现场感练到让人类都佩服；

- 把“被替代”的恐慌，变成“被加薪”的底气。

愿 2025 年的你，不是简历上多了一条“被优化”，而是名片上多了一句“AI 协同专家”。加油，打工人！