[秘境老挝]共建一带一路 共叙中老友好 老挝双飞双动 5天4夜 万象+万荣+琅勃拉邦三城游

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作者：微信文章



共建一带一路

共叙中老友好
秘境老挝

图源：微信公众号feekr旅行




福州直飞老挝万象

3.5小时直达

琅勃拉邦

是连续上榜孤独星球的宝藏旅游目的地

是被世界教科文组织列入世界文化遗产

是感受异域风情、古色古香的旅游天堂

我们将会乘坐中国援建的中老动车出发

直达 琅勃拉邦

在这里我们可以体验到老挝的百年传统习俗

——布施

观赏到各种各样精美华丽、金碧辉煌的寺庙

静静感受着信仰的力量

前往有着“老挝小九寨”之称的关西瀑布

与外国友人一同沐浴阳光 在水中嬉戏打闹

在有着法国建筑风格的洋人街漫步

品味着咖啡 感受着不同文化在此相遇

在早市和夜市间穿梭 感受当地的市井烟火气

用不同的方式解锁湄公河的日落

留下属于你的特殊记忆

让我们一起出发

琅勃拉邦



行程早知道

  DAY1 福州—万象—万荣      DAY2万荣—琅勃拉邦    光西瀑布-普西山-琅勃拉邦    古城夜市                             DAY3琅勃拉邦 僧侣布施-早市-皇宫博物馆-香通寺-湄公河游船                               DAY4琅勃拉邦—万象  华隆咖啡—万象—老挝礼宴中心—神木博物馆—夜市寻宝-隔泰相望                                DAY5  万象—福州 塔銮-凯旋门-老挝国家主席府     



01

破晓的慈悲礼赞 —— 布施



当黎明的第一缕曙光还在天边晕染，琅勃拉邦的古老街巷已经悄然苏醒，一场传承了数百年的传统仪式—— 布施，正在静静拉开帷幕。每天清晨 5:30 左右，一位位身着橙红色袈裟的僧侣们，整齐地排列成行，赤足穿梭在宁静的街道上。他们神情庄重，手持钵盂，目光平和而坚定，宛如尘世中的一抹亮色，为这座小城带来了神圣的气息。







布施之际，用右手将准备好的糯米饭、水果或点心，轻轻放入僧侣的钵盂中，目光注视着面前的一位位僧侣，双手合十，轻声说着sha bai di（你好）。在这一过程中，周遭的一切仿佛都静止了，你能真切地感受到信仰的力量，以及这座小城所蕴含的慈悲与善意，内心也随之得到前所未有的净化。

注意事项：参与布施需衣着得体，上不露肩，下不露膝，需光脚。布施完成后，起身从座位后侧离开。


02

舌尖上的惊喜 —— 心肺米线

  
在琅勃拉邦的街头巷尾，隐藏着许多令人垂涎欲滴的美食小店，其中一家售卖心肺米线的店铺，堪称当地的宝藏美味。用一碗香味四溢、鲜香可口的椰浆米线作为打开琅勃拉邦旅程的第一站，无疑是最好的选择。



图源：微信公众号 窄门行旅



米线可选食材丰富，有鲜嫩的牛肉、嚼劲十足的牛杂，厚实入味的牛舌，还有猪肚、猪肺、猪心等。每一块肉都是满头白发却神采奕奕的老奶奶亲手切制，充满了家的温度。米线搭配着新鲜的蔬菜和薄荷、辣椒等调味料，十分符合女生的喜好。将米线送入口中，软糯劲道，搭配上鲜香浓郁的汤汁和丰富的食材，瞬间味蕾绽放，仿佛每一口都在诉说着老挝美食的独特魅力，让人欲罢不能。



03

历史的华丽回响 —— 大皇宫



  告别美味的米线，我们来到了承载着老挝辉煌历史的大皇宫。这座建于 1904 年的宏伟宫殿，是老挝最后一代国王西萨旺・冯的王宫，由法国建筑师 Thone 精心设计，巧妙地融合了法国的优雅与老挝的古典韵味，尽显皇家的威严与气派。







  踏入大皇宫的正门，首先映入眼帘的是西萨旺・冯国王的雕像，其高大威武的身姿，彰显着不凡的气度。大皇宫坐北朝南，规模虽不算宏大，却金碧辉煌，光彩夺目。宫殿建于多层平台之上，呈独特的十字形布局，外观精美绝伦，雕饰繁复华丽，每一处细节都展现出工匠们的精湛技艺。建筑内部精巧雅致，房间宽敞舒适，保留了许多王室生活的原貌。

漫步在大皇宫的庭院中，繁花似锦，绿树成荫，水池清澈见底，倒映着美丽的风光，让人不禁沉醉在这历史与自然交织的美好氛围中。

注意事项：进入宫殿需要寄存随身行李（如照相机、挎包、墨镜等）                                对穿着有严格要求，不能穿短裙、短裤、拖鞋进入，需要穿长裙、长裤才能进入。


04
佛光下的神圣殿堂 —— 香通寺





图源：微信公众号 feekr旅行

从大皇宫出发，沿着湄公河漫步，不远处便是琅勃拉邦最华丽且具代表性的寺庙——香通寺。





图源：微信公众号feekr旅行            图源：微信公众号 老挝华人那些事儿

香通寺的大殿完美呈现了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，其后墙上镶嵌着壮观的生命之树图案，传说正殿位置曾有一棵高 160 米的大树，所以用彩色琉璃拼成大树模样。祠堂绘有 16 世纪生活和佛教典故图画。寺内支柱刻有精美黄金图案，一尊独特佛像展现老挝佛教特色。这里保存着国王遗骨和灵车，是举行王室重要仪式之地。

踏入香通寺，便能感受到浓厚的宗教氛围，让人的心灵瞬间变得宁静而祥和。

注意事项：进入寺庙时，游客需穿着得体，避免暴露肩膀和膝盖。建议携带一件长袖以备不时之需。



05
自然的梦幻画卷 —— 关西瀑布





离开宁静的寺庙，让我们奔赴大自然的怀抱，来到被誉为"老挝小九寨”的关西瀑布。因其喀斯特地貌，山泉水呈现出如海水般湛蓝的迷人色彩，如梦如幻，令人陶醉。





走近瀑布，首先听到的是震耳欲聋的轰鸣声，那是大自然奏响的激昂乐章。抬眼望去，一处高约 200 多米的瀑布如银河般直泻而下，气势磅礴，溅起的水花在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒。瀑布下，是一个个清澈见底的水潭，潭水温度适宜，吸引着众多游客在此嬉戏玩耍、消暑纳凉。你可以换上泳衣，纵身跃入水中，与大自然来一次亲密接触；也可以沿着瀑布周边的小径漫步，欣赏沿途的自然风光，感受大自然的鬼斧神工。在这里，你将忘却一切烦恼，沉浸在这如梦如幻的美景之中，尽情享受大自然赋予的美好时光。



06
法式浪漫的邂逅 —— 法国街 joma 咖啡





图源：微信公众号 玩儿闹

漫步在充满异国风情的法国街，仿佛瞬间穿越到了浪漫的法国小镇。街道两旁，殖民时期的法式建筑林立，散发着浓郁的欧陆气息。而在这条街上，joma 咖啡无疑是最具人气的打卡点之一。





走进 joma 咖啡，店内温馨的氛围和香醇的咖啡香气瞬间将你包围。阳光从窗户透进来，舒适的座椅，以及充满艺术感的装饰，营造出一个惬意的休闲空间。找一个靠窗的位置坐下，点上一杯招牌咖啡和一份美味的甜点，透过窗户，看着外面熙熙攘攘的街道和悠闲漫步的行人，享受这片刻的宁静与惬意。



07
日落的诗意之约 —— 普西山日落





图源：微信公众号 旅行雷达

当午后的慵懒渐渐散去，不妨前往普西山，赴一场与日落的诗意之约。普西山是俯瞰琅勃拉邦全景的绝佳地点，与外国友人在此一同欣赏绝美日落。





站在山顶观景台能看到连绵群山、流淌的湄公河、错落分布的寺庙民居。日落时，云彩从橙黄变绯红再到深紫，伴着微风和寺庙钟声，心灵得到治愈，此景难忘。



08

湄公河上的悠然时光 —— 湄公河游船





夕阳西下之时，余晖倒映在湄公河上越拉越长。此时，登上湄公河游船，开启一段悠然的时光之旅，无疑是感受琅勃拉邦夜色的最佳方式。





游船缓缓前行，河风轻柔地拂过脸颊，带来丝丝凉意。远处的山峦在夜色中若隐若现，仿佛一幅水墨画卷；岸边的建筑灯火辉煌，与河中的倒影相互辉映，构成了一幅如诗如画的美景。船上还会贴心地提供老挝特色的餐食和茶水，让你在享受美景的同时，也能品尝到地道的老挝风味。沉浸在这静谧而美好的氛围中，感受湄公河的温柔怀抱，仿佛所有的烦恼都已被抛到九霄云外。在这悠然的时光里，你将深刻体会到老挝的慢生活节奏，享受这份难得的宁静与浪漫。



09
夜色中的繁华乐章 —— 夜市





图源：微信公众号 匙叉旅行指南

下了游船，不远处便是热闹非凡的夜市。琅勃拉邦的夜市，是这座小城最具烟火气的地方，每当夜幕降临，这里便成为了一个五彩斑斓的世界，吸引着无数游客前来探寻。


图源：微信公众号 匙叉旅行指南


这里商品琳琅满目，有精美木雕、银饰等手工艺品，特色服饰，传统纪念品。也是美食天堂，香甜可口的炒冰、酥脆的春卷、香味四溢的烧烤。在这里，你不仅可以购买到心仪的物品，品尝到美味的食物，还能深入了解老挝的文化和生活，与当地人民亲密接触，留下一段难忘的回忆。









感受完琅勃拉邦的深度探索之旅后，不妨走进街边一家传统的老挝按摩店，开启一场身心的极致放松之旅。老挝按摩融合了泰式按摩的拉伸技巧与中式按摩的穴位按压，形成了独树一帜的风格。





图源：微信公众号 琅勃拉邦旅游地图指南

踏入店内，淡淡的草药精油香气萦绕四周，瞬间舒缓了紧绷的神经。躺在柔软的按摩床上，经验丰富的按摩师会先以轻柔的手法放松你的肌肉，接着精准地按压穴位，力度恰到好处，让酸痛感渐渐消散。他们巧妙地运用推、拉、按、揉等手法，帮助你舒展筋骨，促进血液循环。

一场老挝按摩过后，旅程带来的疲惫被洗刷去，身体重焕活力，精神也为之一振，让你明日能以更好的状态继续探索这座迷人的小城。



行程安排

D1：福州--万象 中餐：老挝风味餐 晚餐：寮式火锅   住宿：万荣



请各位贵宾于指定时间（航班起飞前3小时）自行前往机场，然后乘坐航班前往【万象】也名“永珍”，被称为“檀木之城”，紧紧傍依在湄公河左岸，隔着湄公河与泰国相望，是世界上极少数紧邻他国边境的首都之一。万象是一座历史悠久的城市，是老挝的经济、政治、文化中心。全国最大的冲积平原地，一直以来有“檀木之城”“月亮之城”的美誉。紧紧傍依在湄公河左岸，街道两侧椰子、香蕉、槟榔、龙眼、凤尾、洋槐等高矮植物交错生长，相映成趣。抵达万象机场后，前往机场海关办理落地签手续。导游接机乘车前往【万荣】，万荣这里有着欧美自由人的天堂之称，各国背包客长期留恋于此。万荣是老挝一个很著名的休闲旅游地，山清水秀，民风纯朴，来到这里的中国人都把他称为“小桂林”

安排体验老挝特色户外项目【乘坐嘟嘟车】游览万荣小城，随后纵情驰骋在山间田野的小路上，一路风光美不胜收、令人心旷神怡。

【蓝色泻湖】，这里的水质富含矿物质，呈碧蓝色，神秘而美丽。百年大榕树，枝丫粗壮遒劲，成为了这里最为迷人的天然跳水台。在这里，尽可以卸下心中所有的顾虑，与欧美、韩国的帅哥美女、还有我们纯真的孩子们一起在这林间感受惊险心动的森林跳水和水中的撒欢嬉戏，一同重温童年的酣畅与美好。

  【坦普坎溶洞】坦普坎溶洞是完全未经人工开发，由大自然天然形成的，是老挝人心中最神圣的地方，在主洞室中供奉着一座泰国风格的青铜卧佛，有几条幽深的地道可从主洞室分岔进入山腹，也许下一秒就会发现独美奇景，像是在盗墓小说中会出现的古老传说。

  【长尾船游南松河】素有小桂林美称的南松河，两岸风景迥异，一面是青山隐隐云雾缭绕的世外桃源，一面是舞榭歌台灯红酒绿人间烟火，醉身其中皆是良辰美景。长尾船从水中快速穿过，让游客感到惊险和刺激。艇在河中漂流，两岸绿树成荫，水中鱼儿跳跃，两岸犹如漓江山水一样的优美，以及阵阵鸟鸣，让人感觉到心情舒畅。

  【打卡热气球基地】【篝火晚会】快坐上DUDU 车，一起前往热气球基地，在这里你可以看到热气球缓缓升上百米高空，与夕阳作伴，看着热气球与滑翔伞遍布空中，别提多壮观了。观赏完壮观的热气球升空后，体验热气球系留飞！让我们围绕着篝火，伴随着欢快的音乐，跟随着老挝女孩的舞蹈步伐，一起嗨起来，开启这场美妙的篝火晚会。



温馨提示：

1.老挝国家紫外线较强，气候变化较快，请您在出行前提前做好相应准备，雨伞、外套、防晒霜.

2.在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。



D2：万荣—琅勃拉邦 早餐：酒店含早 中餐：水上田园餐 晚餐：自理   住宿：琅勃拉邦



早餐后

根据火车时间搭乘火车前往【琅勃拉邦】依偎在南康河和湄公河神圣的交汇处，被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。曾经沉睡的首都，距今已有一千多年的历史，是老挝现存最古老的一个城镇。这里，民风纯朴，自然生态保护完好，从皇族的神秘历史、众多闪着翠绿和金色光芒的寺院到法式建筑林立的古城街道，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好，也称得上是整个东南亚最有品味、最上镜的小城, 成为各国游客追求的“后花园”。

抵达琅勃拉邦团队会分车接送（琅勃拉邦古城受联合国遗产部保护，古城内不得使用15座以上车辆通行）。

【光西瀑布】穿越茂密繁盛的东南亚原始树林，欣赏沿途独具热带风情的奇花异草，鸟语花香，清新自然。曾有人说" 稍有艺术细胞的人就会爱死这里 "，三叠瀑布，清澈见底的钙化彩池，在这里您可体验原始森林瀑布中戏水、游泳、高空自由跳水，和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池，也可以在林间泉边小坐闲聊，感受原始森林氧吧的静谧清凉，与自然同呼吸；光西瀑布的魔咒能让人秒回童年，飞溅而起的水雾，更是彩虹喜爱的幕布。

【普西山】普西山是整个琅邦城区中的最高处，站在普西山之巅，整个琅勃拉邦的城镇风景尽收眼底。傍晚日落洒下的金色光芒与湄公河交响辉映，构成了一副天然般美丽的画卷。水面像镜子般承托出日的金辉，日的光芒也给湄公河添上了一层金色的面纱。两者的交相辉映使画面更加绚丽，照耀在这琅邦的大街小巷上如同为这个城市的昼夜更替的表演。

【琅勃拉邦夜市】天色渐暗,琅勃拉邦夜市上的摊位 逐渐亮起了灯,渐渐地,夜晚热闹了起来。一排排的红蓝帐篷从远处就能看到,走进夜市,各色商品琳琅满目。



温馨提示：

1. 为了更好的感受光西瀑布的魅力，请自带泳衣，并注意水中礁石.



D3：琅勃拉邦 早餐：酒店含早 中餐：簸箕餐 晚餐：湄公河游船餐   住宿：琅勃拉邦



今日早起参加琅勃拉邦著名的【僧侣布施仪式】（含布施物品）清晨，太阳还没升起。妇人用竹篓装着热腾腾的糯米饭，梳起发髻，涂好口红，穿戴正式，盘坐在自家门口。这是小乘佛教国家特有文化习俗，这道静谧而肃穆的风景已经延续了半个世纪，与当地人一同跪拜在地，静静守候着赤足前行的僧侣们的到来，对数千名僧侣进行布施，体验老挝人民对于宗教的虔诚与信仰，每个新的一天都是从给予与奉献开始。布施活动，不管是对孩子、还是成人而言，都是值得深深回味的一幕。

  【早市淘宝】逛早市，寻异宝，感受琅勃拉邦这座小城的热闹。早市位于洋人街旁，因为老挝特殊的地理位置和当地人的饮食习惯,在这里你可以看到各式各样的老挝特色小吃、手工艺品、水果海鲜等等，会让你情不自禁将其收入囊中。

【皇宫博物馆】亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫，这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合，参观国王的议政厅、起居室、餐厅、娱乐室等，感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”（由高棉国王赠送的一尊金佛，尤为宝贵）。穿过历史的滚滚长河，大皇宫博物馆始终伫立在此，见证着这座小城的兴盛与衰败，荣耀与平和。

【香通寺】意指“国王之屋”，掩映在三角梅树下的老挝最美的寺庙。用“金碧辉煌”来形容香通寺一点也不过分，寺内大小门楣刻满了工艺细致的花纹，与黑色寺墙形成了鲜明而张扬的对比，外寺柱子也都刻满黄金图案，最让人震撼的是寺庙后墙有一棵用各种彩色玻璃镶出来的“生命之树”，一定不要错过。

【乘船畅游湄公河】趁夕阳落下之际，乘坐游船在湄公河上逆流而上前往琅勃拉邦古城，不仅可以欣赏湄公河两岸异域风情与夕阳绘成的美丽画卷，还可以吹着江风，品尝着当地的水果和小吃，把工作和生活的烦恼全都抛到脑后。



温馨提示：

1. 请尊重当地布施的风俗，不要用闪光灯对着僧侣的布施队伍拍照。请在观看布施时始终保持安静

2.皇宫博物馆禁止摄影摄像，背包等将在工作人员引导下寄存。进入皇宫博物馆，不能穿无袖上衣和膝盖以上的短裙或短裤
3.香通寺进入主殿朝拜，请遵守当地习俗，脱鞋摘下墨镜帽子


D4：琅勃拉邦--万象 早餐：酒店含早 中餐：特色米粉 晚餐：自理  住宿：万象



早餐后游览

【华隆咖啡】品尝琅勃拉邦当地供销社特产的咖啡，咖啡种植技术在20世纪初法国殖民时期被引入老挝，此后咖啡产业逐渐发展。琅勃拉邦作为老挝重要的城市，咖啡文化也在这里生根发芽，历经多年的培育与发展，形成了如今独特的咖啡文化景观。当地主要种植阿拉比卡和罗布斯塔两种咖啡豆。阿拉比卡咖啡豆，具有香气浓郁、酸度柔和、口感丰富的特点，常带有柑橘、花香等风味；罗布斯塔咖啡豆则以浓郁的苦味和较高的咖啡因含量为特点，口感醇厚，两者在琅勃拉邦的咖啡中相互搭配融合，形成了独特的风味，如有需要可自行购买。

根据火车时间乘坐火车前往万象。（车次不指定）车程2小时左右，所需时间根据具体车次为准。

【老挝国家礼宴中心】专门用于接待各国元首、领导的国家级接待办.外事事务都在这座礼宴厅举行,以及国事访问的接待都在这里,包括文化推广,通过国礼传递佛教文化,农业传统文化、生态保护理念

包括了：森林、矿业、野生动物，国宾礼推广我们国家的珍宝文化.有国礼,国宝.像中老铁路开通，老挝通过用特产表达了我们的合作诚意，同时中国也回赠了礼品，如中国的瓷器，丝绸。国礼是老挝的稀有野生资源,都是不可再生资源在其他许多国家是见不到的。

【殿堂级神木博物馆】（国家艺术博物馆）踏入神木博物馆，就仿佛走进了一个由木头构建的童话世界。在这里收藏着超过2 万件罕见的大型珍贵木材根雕、整雕、板画等艺术展品，每一件都是工匠们匠心独运的结晶，它们承载着老挝各个时期的历史文化和人文风情，宛如一部部立体的史书。

【夜市寻宝】热闹的夜市充满着烟火味，来自世界各地的游客都齐聚于此，挑选着心仪的手工制品，在各种特色美食小摊前驻足，游客们可以自行品尝当地特色美食小吃，淘各色手工艺品。
【隔泰相望】琳琅满目的老挝特色小吃，隔河相望对面的泰国-廊开府夜景；湄公河公园有部分售卖当地特色服饰的小商铺，可以换上当地的特色服饰，拍一组异域风情大片。




D5：万象—福州 早餐：酒店含早 中餐：自理 晚餐：自理  住宿：温馨的家



早餐后，前往参观【塔銮】是万象的标志和东南亚重要名胜古迹之一。塔銮在老挝语里的意思是“举世珍贵的神圣佛塔”，为老挝最宏伟的寺庙，建于1556年，传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。大殿外的百年菩提古树，见证了佛教的兴盛与发展。伫立于树荫之下，品味着来自内心的静谧和祥和。

【凯旋门】它始建于1969年，是为了纪念战争中牺牲的人员。最初为法国人所造，后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。六十年代末，中国政府捐资1000万人民币帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场，使之成为万象地标性的旅游景点，同时也成为了中老两国友谊的见证。

【老挝国家主席府】车观老挝国家主席府位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早用作法国殖民时期的总督府。又称“金宫”。现在的金宫是1973年在昭阿努冯国王王宫废墟上重建的。

根据航班时间前往万象机场乘航班返回福州，结束愉快旅程。



温馨提示：

1、进入老挝寺庙请尊重当地习俗，穿无袖上衣、膝盖以上的短裙或短裤被禁止进入。
2、注意航班、车次时间，考虑到交通等不可预估因素，请提前到机场或火车站办理手续，以免延误。在返程前，请关注目的地当日气候状况，做好添减衣物的准备。


旅游标准

行程标准如下：                                           交通标准： 福州——万象往返经济舱机票费用、万荣——琅勃拉邦 琅勃拉邦——万象动车费用 行程内所列的用车（琅勃拉邦10-15座空调商务车、万荣嘟嘟车、万象空调旅游大巴车）                      住宿标准：全程携程四钻酒店                            用餐标准：4早6正（全程特色餐 酒店含早 不吃不退）                                                             景点门票：  行程中景点首道大门票（需自费项目除外）本行程是统一打包优惠价，任何优待证件不再享受门票优惠；                                                导游服务：全程中文导游服务   



END