准妈妈们进来交流一下,大家都吃些什么

athena_hu

原帖由 9月流星雨 于 2006-5-17 10:06 发表
好丰盛啊，我都是正常吃饭，一直没长胃口，不过水果和牛奶是每天都吃的
$害羞$我家宝宝一定怪我懒，不给她吃好东东了，或者她就不馋，呵呵

嗯，营养足够就好了，水果牛奶不错啊

athena_hu

原帖由 dickteddy 于 2006-5-17 11:00 发表
小心吃的宝宝太大,到时候不好生.;)

又没有比怀孕前多吃很多，到现在才增了６ＫＧ，前几天还在烦恼，怎么长那么少，是不是我吃的，宝宝都不吸收。还好医生说，宝宝各项指标都很好，这才安心

athena_hu

原帖由 xiaobaigou 于 2006-5-17 11:10 发表
我已经是妈妈了, 只想给准妈妈们一个我的经验, 生之前好好享受吃, 我当时是葱, 蒜, 酸, 辣都不忌, 生了就不能吃了, 因为宝宝会涨肚子, 即colic, 和红pp, 看他哭喊的那么难过, 再好吃的也能放弃了. 这只是我的经验 ...

$欢迎$$欢迎$

athena_hu

原帖由 young 于 2006-5-17 13:09 发表
我每天去超市，看见什么菜新鲜便宜想吃就买来烧着吃，列单子太麻烦了。不过每天我都要吃一些坚果，水果，喝牛奶豆浆什么的。我们2个人一般吃一个荤一个素一个凉拌一个汤，怀孕前2个菜就够了，现在不够了，我吃多了 ...

好丰盛啊！留口水～～～～～

培根是Ｓｐｅｃｋ

athena_hu

原帖由 树叶 于 2006-5-17 13:34 发表
我一天至少要吃一次面食.现在尽量不喝汤,因为容易促进呕吐.很羡慕别的准妈妈有这么好的胃口,我是不愿意吃肉和鱼了,连闻都不想闻.每天都有喝牛奶,吃鸡蛋,还有种类多的水果和蔬菜.对了,很喜欢吃色拉和凉拌菜,每天都 ...

不怕不怕，过了３个月就好了

athena_hu

原帖由 Mary88 于 2006-5-17 15:12 发表

哪里买到的空心菜阿？我好几次在梦里都梦到了阿，好馋阿！
我也是吃不下肉，基本上素的多，牛奶和水果每天吃，每周吃一次到两次鱼。怀孕17周长了4公斤啦。

长肉的有福啦～～～～～

空心菜的话，亚超都有卖的吧

athena_hu

原帖由 young 于 2006-5-17 16:38 发表

mm住哪里啊，反正柏林的荣立基本每天都有青菜，空心菜，韭菜，藕之类的新鲜蔬菜。我倒是特别想吃丝瓜呢。

丝瓜的话，用西葫芦削皮，炒蛋，味道有点像丝瓜哦
我每次像吃丝瓜，都用这个办法！皮一定要削干净，不然会苦

athena_hu

原帖由 risa04 于 2006-5-17 17:04 发表
我是蔬菜 肉 鱼虾 样样不可少的
昨天的菜谱
早餐 自制全麦汉堡（夹肉肠 BUTTER 黄瓜）
         红豆红枣水果粥

午餐 鱼片炒饭（加鸡蛋 蚕豆 玉米 洋葱 萝卜）

晚饭  大盘鸡(内容很多)
          自制豆 ...

原帖由 risa04 于 2006-5-17 17:06 发表
另外 每天还吃酸奶 水果

孕前和现在都很能吃
既不忌口 也不挑食
但以前是吃不胖的
现在体重长得很快
所以水果和主食稍加控制一些了

又是个让人留口水的菜谱啊

athena_hu

原帖由 yongyong 于 2006-5-17 21:57 发表
俺家也是随时定。每餐保证一个浑的(鸡鸭鱼肉换着吃)，1到2个蔬菜。每星期吃1到2次鱼。每天2到3个不同的水果。2杯牛奶，早上的牛奶加香蕉，晚上的牛奶加蜂蜜。每天一个鸡蛋，一杯奶制品。以前是怎么吃都不胖，现在 ...

不怕不怕，我还想再多几公斤呢！

athena_hu

原帖由 risa04 于 2006-5-17 22:26 发表


我倒觉得怀孕后的身材很好看呀 至少很可爱
我也是体重增加过快 不过只是担心血糖会出问题

我怎么一点都不可爱，别人都说我肚子太尖了:(