胖的原因！！！

BBB · 发表于 2006-6-14 17:17

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本帖最后由 BBB 于 2009-6-5 13:15 编辑

dddd

娉婷 · 发表于 2006-6-14 18:41

还真蛮罕见的呢$frage$

多多女人 · 发表于 2006-6-14 19:45

那楼主mm是不是真的胖了呢？也许是正常范围，只不过没到排骨的标准而已？

多多女人 · 发表于 2006-6-14 19:46

或许是身体的基础代谢太低了。。。

如果mm不介意，可以把身高体重报上来，这样比较好分析啊！

catcindy · 发表于 2006-6-14 20:51

1，代谢率低
2，小肠绒毛比较长，吸收太好。

雪后初晴 · 发表于 2006-6-14 22:20

是不是营养不均衡的问题？~~~~~~不是有虚胖这么一说吗？

娉婷 · 发表于 2006-6-15 13:20

好象是哦,不是说营养不均衡,反而胖嘛

草莓果酱 · 发表于 2006-6-15 18:20

原帖由 雪后初晴 于 2006-6-14 22:20 发表
是不是营养不均衡的问题？~~~~~~不是有虚胖这么一说吗？

是啊,MM的饮食习惯可能是个问题.不是说不吃主食不吃肉就不会胖的!
其实什么都要吃一点的好,;)

小琪 · 发表于 2006-6-15 18:24

妈妈是营养师，说营养不均衡是让人产生肥胖的一个最重要的原因哦~呵呵~

香婆婆 · 发表于 2006-6-15 19:32

我相信真的胖子喝水都会长肉的
还有就是看看自己的肉松还是紧
松的人比较容易胖瘦浮动
肉紧的人怎么减都瘦不下来，吃多少也不会胖

瓜瓜乐 · 发表于 2006-6-15 19:49

和内分泌也有关系，
还有就是遗传。
MM，如果想瘦的话，就先不吃甜食看看。

BBB · 发表于 2006-6-16 12:17

本帖最后由 BBB 于 2009-6-5 13:16 编辑

dddd

多多女人 · 发表于 2006-6-16 12:24

营养不全面啊！

建议mm试试看全面摄取营养，不吃零食，多吃蔬菜水果，增加蛋白类，保持每天运动半个小时

坚持一个月，说不定有效果哦

不过吃也要注意分量哦，什么都吃，但什么都少吃！

ertong · 发表于 2006-6-16 12:56

我觉得也是，蛋白质吃得太少了！！！！！！
没有蛋白质，身体的代谢功能特别的低！！！！！！！

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