想请问各位FOLIO每天什么时候吃比较好

pencildoll

想请问各位FOLIO每天什么时候吃比较好,早上,中午,睡觉前?
还有想问大家吃的是跟我一样的FOLIO吗

[ 本帖最后由 pencildoll 于 2007-3-16 15:08 编辑 ]

小熊1027

这个还要分时间? $考虑$  我以前是想起来就吃,反正每天不要忘就行. 不过我懒啊.$汗$

viji

我每天想起来哪个时候吃就哪个时候吃, 不固定, 有时候还要忘.$汗$

花火

我每天固定晚饭后吃.

pangpang55

我每天吃早饭时吃，不是说在吃饭中间吃吗$考虑$

pencildoll

大家是吃的和我一样的吗,我是药店买的,8欧元左右吧.好吃四个月的说

usb

我前3个月也吃的这个，医生这么给我写的我就照样去药店买了。现在是孕中期了，开始改用Femibio 400 +DHA的了。这个因为有DHA所以可能对孩子的大脑发育有帮助（DHA前三个月不需要补充的），反正妈妈就这么样儿，什么都想最好的。这个比较贵，药店卖一盒23块多，能吃1个月，网上有卖17块一盒的，我也网购了一盒，没区别。建议网上买。到底贵的好还是便宜就可以，我说不好。我看你的也是Folio400的，有人说前3个月要吃800的，但又有人说每天叶酸摄入超过1000不好，所以如果你每天吃很多水果蔬菜什么的，那就可以少点服用，如果一般的话，可以改用800的，或者服用2片？我不确定服用两片会不会其他维生素超标，呵呵，去药店问一下吧:)
另外关于什么时候吃，我看过说明，没讲究，前三个月我是坚持一起床先来一片，成了习惯了就不会忘，现在是午饭后2颗（Femibio 400 +DHA 每次吃黄色和红色两颗）。之所以饭后吃是因为感觉那样下去的比较慢，哈哈，笨想法。从药物吸收来讲，对胃部不形成刺激的药物可以饭前吃，吸收可能好一点，对胃刺激比较大的一般饭后吃，跟饭混合避免过多刺激胃。但我觉得像维生素这种东西，谈不上是药更不会刺激胃。唯一多考虑的是叶酸是不是也是酸，饭前吃会导致胃酸分泌下降？这是我的胡思乱想。别笑话。
祝你好孕

[ 本帖最后由 usb 于 2007-3-16 19:45 编辑 ]

pencildoll

真详细,非常谢谢楼上的,我也不知道什么200,400,800的,我去药店的时候,人家就给我这个了,我也不管就买回来了,没想到还有这个区别的说$考虑$ ,看来要问问我的医生了.

usb

400 是指每片含叶酸400微克。200 的我没见过:D
别紧张，这个不是大事儿，不太需要问医生，问问药店里面负责给客人咨询的人就可以了，毕竟看医生还要等，够麻烦的，不值得的。