猫猫的21天。。。。。。第1，4，7，9，11，14，15，17，18，20，21页

happy_or_not

原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:02 发表
看来恁减肥还挺有效果的
我现在持续增肥中

你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$

qdhang521

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-27 10:29 发表

你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$

$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了

鲜橙多

怎么这两天都没见报告贴阿

imwangqi

原帖由 Jong 于 2007-5-25 17:48 发表
路过. 贴图赞一个. $送花$
顺便问一声, 现在是肥猫, 馋猫, 懒猫还是病猫?

还好还好， 没有肥回去， 但是痛苦挣扎ING。。。。。。减肥怎么这么难捏。。

现在是病猫， 明天打算重出江湖， 开始新一波冲击， 嘿嘿

imwangqi

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 20:19 发表

现在是瘦猫！我刚刚看到她了，比上周见她的时候脸小了整整一圈！一个小尖下巴，羡慕死我了！！

$考虑$ $考虑$ 人家常说的是： 只羡鸳鸯不羡仙！！！！

imwangqi

原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:51 发表

$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了

嫩。。。。。。。。。嫩俩用俺的帖子打情骂俏。。。。。。。。。。。。:( :( :(

imwangqi

昨天还好， 没吃什么过格的东东。 所以昨天还是共减7斤

结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白， 吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$

听说应该从第四第五天开始降低摄入量。 而且生理期之后就是黄金期。

计划是：

中午之后不吃饭， 只喝水。 晚上依旧运动一个小时。

还有10天， 希望可以借黄金期达到满意效果， 厚厚。。。。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:52 编辑 ]

happy_or_not

$送花$ $送花$

fensterglas

:D :D :D

鲜橙多

原帖由 imwangqi 于 2007-5-27 23:15 发表
昨天还好， 没吃什么过格的东东。 所以昨天还是共减7斤

结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白， 吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$

听说应该从第四第五天开始降低摄入量。 而且生理期之后就是黄金 ...

那你今天还准备去FB吗？$汗$ $汗$

qdhang521

努力努力
等你减肥结束
在看看你什么样

happy_or_not

$送花$ $送花$

u_are_theone

继续关注中$ok$

imwangqi

进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:51 编辑 ]

qdhang521

你这叫减肥？？？？

imwangqi

原帖由 qdhang521 于 2007-5-30 13:07 发表
你这叫减肥？？？？

$汗$ $汗$ $汗$ 嫩这是什么态度！

qdhang521

原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。

你看看你这饭量

u_are_theone

减肥容易巩固难啊！

别饿一阵饱一阵，受苦的是自己呀:o

happy_or_not

$送花$ $送花$

bohnen

原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。

肉和面食为主啊！！菜很少！这样不太好。$考虑$
肯德基，自助餐，这些关键是看具体吃了里面的什么！！

kleinrose

原帖由 qdhang521 于 2007-5-30 15:34 发表

你看看你这饭量

笑岔气了我:D :D

kleinrose

原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。

MM在第3阶段千万别这么吃,不然前面的辛苦很快就泡汤了,想想前面那么苦,都捱过来了.丢了多可惜啊$郁闷$ 所以还是正常吃饭,有饭有菜那种,晚上多吃点蔬菜啥的.我现在也正常饮食了,不过也会吃点蛋糕,饼干,巧克力,雪糕啥的,不过都是搁段时间吃一点,这样心情也会舒畅,而且体重也没有再反弹了:) 不过我倒是会劝人,轮自个了,毅力还不如MM你呢,其实很佩服MM在前两阶段都严格要求自己来着,所以MM坚持,加油,期待你10天后的最终成果$支持$ $支持$

qdhang521

原帖由 kleinrose 于 2007-5-31 01:17 发表


笑岔气了我:D :D

有这么好笑吗？？
$m14$ $m14$

happy_or_not

$送花$ $送花$

啤酒

我要是男人就娶了你！;) 看你的帖子觉得多可爱一姑娘啊$送花$ 多胖都得要了$kiss$ 可惜偶四女滴。支持MM啊！！！觉得你很有毅力啦$高$  加油$21$

imwangqi

原帖由 u_are_theone 于 2007-5-30 17:39 发表
减肥容易巩固难啊！

别饿一阵饱一阵，受苦的是自己呀:o

谢谢MM， 偶的减肥只是一个小序曲。 21天仅仅是个开始，呵呵。 $害羞$

祝MM也瘦身成功， 终身美丽。 $送花$

imwangqi

原帖由 bohnen 于 2007-5-30 19:57 发表

肉和面食为主啊！！菜很少！这样不太好。$考虑$
肯德基，自助餐，这些关键是看具体吃了里面的什么！！

现在采取分食法呢。 还是选择最适合自己的减肥办法吧。

分食法也不错， 三个月减20斤， 没有反弹。 :)  继续进行ING。。。。。。。

imwangqi

原帖由 kleinrose 于 2007-5-31 01:25 发表


MM在第3阶段千万别这么吃,不然前面的辛苦很快就泡汤了,想想前面那么苦,都捱过来了.丢了多可惜啊$郁闷$ 所以还是正常吃饭,有饭有菜那种,晚上多吃点蔬菜啥的.我现在也正常饮食了,不过也会吃点蛋糕,饼干,巧克力 ...

快乐减肥， 呵呵。

11，12和1月份就是快乐减肥， 效果不错。 现在继续ING。。。。。。:)

MM那边进行得怎样？$握手$ $握手$

imwangqi

原帖由 Jong 于 2007-6-1 21:07 发表

最近是不是只长饭量了?
贴图质量下降, 嘿嘿. :cool:

不知道哥哥喜欢什么类型啊？？？


:( :(

imwangqi

原帖由 Jong 于 2007-6-6 21:54 发表

喂, 那位减肥猫是不是你JJ?

:cool: :cool: :cool: 正是在下。