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erwind · 发表于 2008-2-13 16:47

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本帖最后由 erwind 于 2010-4-24 00:40 编辑

寻找DUESSELDORF的热爱健身的朋友一起去FITNESS。一般情况下我一周会去一次.如果你会打斯络克那就更好了.$握手$一个

erwind · 发表于 2008-2-25 14:04

发一个链接,都是3D动漫解读,希望广大健友喜欢.
http://www.mcfit.de/indexMcFit.htm
我想大部分男士健友都是想要 Muskelaufbau 的,也就是让肌肉更加强壮. 那么跟我来一步步点击链接
1,先打开上述链接
2,其次在大目录里点击Training
3,然后在左侧垂直目录里点击 Uebungen und Graete 下面的 3D Animationen
4,现在可以看到人体肌肉群的划分和锻炼方式图解了

试试吧,祝大家开心!;)

bluemars · 发表于 2008-2-26 12:58

hehe. 不错不错，save as 了

tnuh · 发表于 2008-3-3 21:40

相当好～～～！

我经常是看见名字和实际的动作联系不起来。就是希望有个GIF之类的～～～！

很好！！！

希望能置顶！

tnuh · 发表于 2008-3-3 21:41

而且具体的动作和所练肌肉群联系不起来。

再顶！～！

羽立 · 发表于 2008-3-9 01:40

谢谢LS的连接

yourzhou · 发表于 2008-4-23 18:00

非常好，支持支持

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