郁闷，不吃晚饭也不瘦！！！外加询问有什么减肥膏或是茶比较好呢

mittwoch11

我每天早上一片面包加生菜沙拉，因为要拒绝葡萄糖，
把火腿沙拉都换成生菜的了
中午在公司不方便，不能吃饼干啥的，
沙拉水果也懒得弄，索性不吃了
晚上回家一小碗米饭加蔬菜。

可惜家里没有体重称，都不知道自己瘦了没。
总之这样坚持下去没错的。
今天看了赵亦然的减肥方法，晚上回去跑步！

姐妹们加油，没有减不了的肥！！！

飘落的叶子

原帖由 irrena04 于 2008-5-26 11:07 发表
多运动才是上上策，最好的运动方式就是天天逛街！

真想回上海，:(

飘落的叶子

原帖由 mittwoch11 于 2008-5-28 16:03 发表
我每天早上一片面包加生菜沙拉，因为要拒绝葡萄糖，
把火腿沙拉都换成生菜的了
中午在公司不方便，不能吃饼干啥的，
沙拉水果也懒得弄，索性不吃了
晚上回家一小碗米饭加蔬菜。

可惜家里没有体重称，都不知道 ...

恩，我再坚持，明天考试考完，我一定要疯狂地狱式减肥，否则我怎么对得起自己呢？:(
加油:cool:

大晴天

原帖由 飘落的叶子 于 2008-5-29 00:44 发表

真想回上海，:(

虽不是上海宁，但狠稀饭上海

飘落的叶子

原帖由 大晴天 于 2008-5-30 07:01 发表


虽不是上海宁，但狠稀饭上海

嘿嘿，谢谢:)

飘落的叶子

晚饭不吃一个月，实验证明瘦了2公斤，哎，虽然效果不明显，但是目前还是有进度的，希望自己再坚持了:)

就姓鱼

原帖由 飘落的叶子 于 2008-5-31 01:49 发表
晚饭不吃一个月，实验证明瘦了2公斤，哎，虽然效果不明显，但是目前还是有进度的，希望自己再坚持了:)

恩 差不多就是这个进度了，但第2个月就会快点，我以前也是不过现在都回来了:(

大晴天

原帖由 飘落的叶子 于 2008-5-31 01:49 发表
晚饭不吃一个月，实验证明瘦了2公斤，哎，虽然效果不明显，但是目前还是有进度的，希望自己再坚持了:)

坚持，，，我也在平台晃呢，想恢复饮食，一恢复就又胖回来。怕~~~

飘落的叶子

:) 报告一下，竟然老朋友来了，又瘦了1公斤，哈哈，奇迹，真奇怪，这几天我晚饭吃了点，因为怕控制不了，大暴，结果竟然发现瘦了，开心死我了:)

mittwoch11

恭喜恭喜，老朋友来时适当放松一下吧