建立慢跑俱乐部

stewchicken · 发表于 2010-8-14 21:40

我在 Frankfurt am Main, 的Uni Sport Anlage 操场上跑，每星期下午5点到6点跑每星期3次。有喜欢慢跑的可以一起跑。

城地乡下人 · 发表于 2012-5-25 23:10

每天四十分钟八点三公里

magicwen · 发表于 2012-8-25 09:05

好多年没跑了。前个月突发奇想参加了一次公司组织的10公里，最后一名

山区人民爱照相 · 发表于 2012-10-19 14:11

这辈子能跑次全马也算人生小理想，不过半马估计都不成，18公里以后滑雪和攀冰受的膝盖和脚踝伤就疼得受不了

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