有没有一fasten就失眠的人呀

狼外婆 · 发表于 2008-9-11 13:36

我有个邻居曾经试过，大概一周左右，可以喝点蔬菜汤。他说结束之后皮肤特别好。人的精神状态也很好。这里好像有这种Kurs的。。。很多人一起辟。。。

蜜瓜啊蜜瓜 · 发表于 2008-9-11 13:40

那我也试试看，看是不是会很精神外加减肥:cool: :cool:

苹果狗狗 · 发表于 2008-9-11 13:44

去痘，减肥。我喜欢！$m15$ $m15$ $m15$
不睡觉，那就不行了。$m9$

SilviaShe · 发表于 2008-9-11 13:45

我吃得少就不大大阿。。。。
不大大，毒就排不出来啊。。。。$郁闷$

若叶繁茂 · 发表于 2008-9-11 14:27

你就是饿得睡不着吧;) ;)

木木燃 · 发表于 2008-9-11 14:46

$m28$

musicbeibei · 发表于 2008-9-11 15:38

断食不是说什么都不吃啊，必须保持身体的水分，要不停额喝水和吃水果。。。有一种苹果疗法是不停的吃苹果，连吃3天，也非常的不错！

Lining · 发表于 2008-9-11 15:50

偶尔来个3，5天还是不错的，我妈有个同事，那叫一个显年轻，她就是每隔一个月避谷5天。不过俺没这毅力$汗$

苹果狗狗 · 发表于 2008-9-11 16:10

原帖由 musicbeibei 于 2008-9-11 15:38 发表
断食不是说什么都不吃啊，必须保持身体的水分，要不停额喝水和吃水果。。。有一种苹果疗法是不停的吃苹果，连吃3天，也非常的不错！

实在想问问，吃那么多苹果，倒牙了怎么办？:P

跳跳糖 · 发表于 2008-9-11 19:40

..我还记得N年前我的一个乌克兰的房东
她也是一个月有几天要戒食的,貌似只喝水(虽然她胖的还是像猪$汗$ )
然后某天的早上,我突然发现我一带spagetti不见了,后来她跟我解释是她断食结束之后吃的
我得妈亚,一次吃一带spagetti哇$m28$
而且她还买了锁把冰箱锁起来,戒食的时候.......

这多折腾啊.....

一只翅膀 · 发表于 2008-9-11 20:16

别的不说,断食的时候上班,肚子叫很大声,或者总跑厕所,怎么办???$m28$

sillymoon · 发表于 2008-9-11 20:19

为什么断食的时候,还能排毒??有的排么?

vorig · 发表于 2008-9-11 20:23

辟谷。。。。一年。。。。
你姨妈练很久了么，我听说辟谷要循序渐进的，一下子一年这个太夸张了
另外，我不是特别dj沈昌。。。太玄乎了

ksw · 发表于 2008-9-11 20:26

我晚上不吃东西就饿的睡不着...

霜降 · 发表于 2008-9-11 20:27

我饿了就睡不着觉，所以睡觉前总是吃N多零食，嘿嘿～
Fasten，太恐怖了，想都不想……

大概不吃东西失眠正常的吧。动物饿了也会变得很勤快的，到处觅食。
一起上学的时候老师就说，考试的话，最好在之前稍微饿一下，大脑才会变得非常活跃……

leolili · 发表于 2008-9-11 20:59

原帖由 too 于 2008-9-11 10:18 发表
曾经有一次断食5天。。。。结果一天比一天睡得少，到第四第五天的时候每天只睡2个小时就很精神了（也有可能神经了），最后不得已停了。所以现在退步到只排毒，不fasten了。

ps.辟谷不一定要练功的，注意平时的内息 ...

我今年的年初就FASTEN了一段时间，最多6，7天的样子就是你这个样子的。每天觉得精神亢奋，睡得不踏实。但是又没什莫力气。
整个人就好像快疯了似的感觉。

现在改用运动减肥了，节食不是办法，至少对我来说，实在忍不了。

qqsweet · 发表于 2008-9-11 21:07

偶Fasten了约一周，没有失眠现象

6点半 · 发表于 2008-9-11 22:25

我也想fasten，但是我老觉得不吃东西就对不起自己，愁人

too · 发表于 2008-9-11 22:28

。。。。。我是觉得老不睡觉，老对不起自己的。。。平时我都得睡上8，9个小时，中午还得补一觉。。。。$m28$ 睡起来太恐怖了

倒没觉得没力气，我期间还帮人抗箱子呢。。。。。$m30$

[ 本帖最后由 too 于 2008-9-11 22:33 编辑 ]

lian_diary · 发表于 2008-9-12 11:14

:o人生不过百年啊，咋能放弃美食捏

偶必须吃肉$怒吼$

彩虹糖 · 发表于 2008-9-12 11:46

失眠当然是因为饿的啊

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