孕期的喝水情况

gangan

7周多了，孕期反应越来越厉害，嘴巴里还是一如既往的苦，结果弄得我连水都不想喝，太苦了。这不，喝水太少的直接后果就是导致我现在便秘比较严重。

想请教大家，像我这样的情况该怎么办啊？带气的mineralwasser总觉得太凉，不敢放开来喝。要不兑点果汁喝，行吗？

大家快来帮帮我吧，我现在几乎一天都喝不了一杯水:mad:

大肚子猫

每天要喝1，5升以上的水。喝的少了，身体很不好的。
天冷了，就喝点热水。烧些银耳汤什么的，每天不断的喝。

苏小小

现在外面的流感的人越来越多了，多喝水有利于预防流感。我喝水还好了，就是食欲特别的差，晚上几乎吃不下东西，睡眠也不是很好。

葡萄仔

阿？？？？不喝水？怎么能行啊？
正常情况下我每天都要喝2L的水。
可以喝些热水阿，在超市买一些Kraeutertee回来泡着，天气那么冷，还挺暖胃。
也可以用矿泉水+果汁。

原帖由 gangan 于 2008-10-31 19:32 发表
7周多了，孕期反应越来越厉害，嘴巴里还是一如既往的苦，结果弄得我连水都不想喝，太苦了。这不，喝水太少的直接后果就是导致我现在便秘比较严重。

想请教大家，像我这样的情况该怎么办啊？带气的mineralwasser总 ...

gangan

谢谢大家！$送花$$送花$$送花$
怀孕前我就是一水缸，lg总是叮嘱我不要喝太多的水，怕肾脏负担太重$汗$
可自打怀孕后，一点水都不想喝，总觉得太苦了。以前喝水多，还有一个原因是我喜欢喝绿茶，但朋友告诉我怀孕后就不能喝茶了$郁闷$。现在家里开暖气，弄得嘴唇都开裂了。

矿泉水嫌凉，果汁怕太甜了，多喝了也不好。白开水苦啊。。。。。。。。。。。。。怎么办啊？:mad::mad::mad:

依_依

果汁喝多了不好？那就果汁喝一点，茶喝一点，绿茶少喝就好了，一天一杯没有问题。mm可以去超市看看，多发觉一些德国的茶，只要不含茶叶的，fenchel,kamile,früchtetee都是很好的选择，这样又暖又可以补充足够的水。

gangan

原帖由 依_依 于 2008-11-1 10:57 发表
果汁喝多了不好？那就果汁喝一点，茶喝一点，绿茶少喝就好了，一天一杯没有问题。mm可以去超市看看，多发觉一些德国的茶，只要不含茶叶的，fenchel,kamile,früchtetee都是很好的选择，这样又暖又可以补充足够的水。

就是说这些果茶是可以喝的，记下了，下午就去超市看看。谢谢！$送花$

lipper

我也不爱喝水,苦的.只能喝粥的时候多喝点粥汤.我是不爱喝花茶果茶什么的.

姽婳将军

你跟我差不多， 我怀孕前特别喜欢喝水， 成天的跑厕所， 但是前几周反应强烈的时候也是一点水不想喝， 连以前最爱的果茶绿茶豆浆牛奶也喝不下， 刷牙都觉得水是咸的。 现在基本反映过去了， 还是不爱喝茶， 热水还可以喝一些， 豆浆牛奶也可以了。 捱过这阵就可以了。 平时多吃点水果， 就不会便秘了。 $害羞$

玫瑰下的绿叶

我之前也一样，白水喝不下，果汁也喝不下，因为里面有果酸，一喝就想吐，豆浆牛奶都喝不下，各种茶也不喜欢，凡是有点酸味的都不行，现在我发现一个方法，就是白开水加蜂蜜，不用很甜，有点味道就行，喝了反而不会吐，还有热可可和卡布奇诺都可以，因为咖啡最好少喝，所以热水加蜂蜜是我最好的选择。

ncgh

早晨起床空腹一杯温水＋蜂蜜，可以缓解便秘，另外蜂蜜也有止吐的作用，我反应期喝的最多的就是这个了。另外我的HB说，三、四片新鲜的生姜冲开水喝，也能缓解恶心的症状，但是这个1天最多喝2杯。

gangan

原帖由 ncgh 于 2008-11-1 20:30 发表
早晨起床空腹一杯温水＋蜂蜜，可以缓解便秘，另外蜂蜜也有止吐的作用，我反应期喝的最多的就是这个了。另外我的HB说，三、四片新鲜的生姜冲开水喝，也能缓解恶心的症状，但是这个1天最多喝2杯。

可是我好像不太能忍受生姜的味道。今天中午老公做的菜里面放了姜丝，我一不留心吃到了，结果差点吐出来。

蜂蜜水倒是可以试试看$送花$$送花$$送花$

姽婳将军

蜂蜜水是很好喝， 但是喝多了可能会造成胎儿过大， 宝宝也喜欢喝呀， 真是左右为难 :(

企鹅的脚丫

我的医生说不要喝果汁，因为里面有禁止的糖的成分。让多喝茶

gangan

原帖由 姽婳将军 于 2008-11-2 12:03 发表
蜂蜜水是很好喝， 但是喝多了可能会造成胎儿过大， 宝宝也喜欢喝呀， 真是左右为难 :(

啊，还有这么一说啊！又不敢喝了$郁闷$

gangan

原帖由 企鹅的脚丫 于 2008-11-2 15:14 发表
我的医生说不要喝果汁，因为里面有禁止的糖的成分。让多喝茶

mm说的是德国各种各样的果茶吗？我觉得太甜啊:(

我总是本能地觉得喝果汁肯定不如直接吃水果，就不太想多喝果汁。

贝壳

原帖由 gangan 于 2008-11-2 17:22 发表



啊，还有这么一说啊！又不敢喝了$郁闷$

不会的。不要冲得太浓就可以了。当初我也是喝水都想吐的，就是靠水里兑点蜂蜜熬过来的，有点味道就够了。过了这个时期就好了。

现在BB大小正常。

恋爱中的小猫

原帖由 gangan 于 2008-10-31 19:32 发表
7周多了，孕期反应越来越厉害，嘴巴里还是一如既往的苦，结果弄得我连水都不想喝，太苦了。这不，喝水太少的直接后果就是导致我现在便秘比较严重。

想请教大家，像我这样的情况该怎么办啊？带气的mineralwasser总 ...

别喝太凉的DD,不好的.
会更难受,昨天我就喝了一般凉的果汁.结果今天出现紧急情况.
喝不下也得逼着自己喝呀.
要不MM试试往温水里放蜂蜜和柠檬汁,我以前便秘经常喝这个,酸酸甜甜的.味道挺不错的还治疗便秘.
PS:
我也7周多了,一点反应还没有呢,总觉得有宝宝这个事情不真实.不过有了之后,也就这7周多吧,便秘一下子好了，开始我还觉得奇怪呢，咋自己好了.
后来6周的时候才知道有宝宝了$汗$

ketty2008

怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。
咖啡因、可可、茶叶、巧克力和碳酸性饮料中均含有咖啡因，孕妇饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，增加了妊娠合并症和流产的危险。咖啡因会通过胎盘进入胎体，使胎动增加，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿畸形，出生后体重较低。
妹妹,还是少喝茶叶,少喝可可吧,宁可信其有啊

leo66

不要喝蜂蜜啦，我已经测出血糖高，被FA警告了不许喝蜂蜜水，还有orangesaft这些也不行，大家还是别乱喝水了，到了中后期血糖测试不合格，有的麻烦了$郁闷$

gangan

原帖由 leo66 于 2008-11-3 08:35 发表
不要喝蜂蜜啦，我已经测出血糖高，被FA警告了不许喝蜂蜜水，还有orangesaft这些也不行，大家还是别乱喝水了，到了中后期血糖测试不合格，有的麻烦了$郁闷$

正打算一会出门买蜂蜜呢:(，谢谢mm的提醒！抱抱~~~~~~~~~~~~~

昨天开始，嘴唇上已经起了个大泡泡了，我估计已经是水喝少了的原因，要不多喝牛奶和豆浆呢？打算从今天开始自己做豆浆了。每天晚上几乎都喝汤，也希望以此来补充点水分。

leo66

原帖由 gangan 于 2008-11-3 08:50 发表



正打算一会出门买蜂蜜呢:(，谢谢mm的提醒！抱抱~~~~~~~~~~~~~

昨天开始，嘴唇上已经起了个大泡泡了，我估计已经是水喝少了的原因，要不多喝牛奶和豆浆呢？打算从今天开始自己做豆浆了。每天晚上几乎都喝汤， ...

水一定要喝，不过还是要注意下，我现在只喝烧开的温水。
牛奶和豆浆是一定要喝的，我从怀孕开始就每天喝，牛奶每天1L，不过我喝的多了，FA说一般每天500ML就足够了，你可以买超市里面那种500ML装的牛奶，每天一盒，这样就不会忘了。豆浆我是用9阳自己打的，黄豆在BIOLADEN买的，每天按书上的量，黄豆加核桃加小米加花生，或者是黄豆加核桃加黑芝麻。

gangan

原帖由 ketty2008 于 2008-11-3 08:34 发表
怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷 ...

天啊！什么都能忍，就是这个辣啊！本来嘴巴里就没什么味道，就想吃点酸辣的$郁闷$

昨天在家难受地大哭了一场，把lg吓坏了:mad:
俺娘说她怀我的时候没什么特别大的反应，这东西咋不遗传啊？:(

gangan

原帖由 leo66 于 2008-11-3 08:55 发表

水一定要喝，不过还是要注意下，我现在只喝烧开的温水。
牛奶和豆浆是一定要喝的，我从怀孕开始就每天喝，牛奶每天1L，不过我喝的多了，FA说一般每天500ML就足够了，你可以买超市里面那种500ML装的牛奶，每天一盒 ...

mm，是把核桃，花生和黄豆一起打，是吗？lg天天逼着我吃核桃，怀孕前还挺爱吃的，现在吃起来，感觉就是一药，真苦！$郁闷$

leo66

原帖由 gangan 于 2008-11-3 08:57 发表


mm，是把核桃，花生和黄豆一起打，是吗？lg天天逼着我吃核桃，怀孕前还挺爱吃的，现在吃起来，感觉就是一药，真苦！$郁闷$

恩，我按照9阳自带的那个书上打的，干黄豆2分之1杯，干大米2分之1杯，花生20颗，核桃仁5个。
核桃仁就是在PLUS买的那个BIO的牌子的，用刀切碎点打，不容易出颗粒。
我空口吃核桃仁也吃不下的，不过打在机器里喝很好喝，味道很香，你试试啊。