斑竹，可以删了

rika

% W! K. D. M  ^4 ~$ C. D; T, e斑竹，可以删了

yimer

素食者不吃洋葱和大蒜的，炒菜的时候记得不要放哦。
你可以做番茄炒鸡蛋，蒸鸡蛋羹，炒杂菜丝（zuccini，红萝卜，korabi，放点蘑菇切片味道更好），大白菜炖豆腐等等
给你一个素食网参考参考。
9 t' E$ x6 I! D! n% {* E. ohttp://www.chinavegan.com/dalei/cookbook/cookbook%5Fa/

( |4 s8 C) x) ^[ 本帖最后由 yimer 于 2008-11-19 14:01 编辑 ]

Mond

豆腐
豆腐炒蘑菇
) W. C: f) e4 `5 X3 _家常豆腐，
3 w1 V1 e" V" e  u# n8 m% F冬瓜番茄汤
! i9 @6 Q  K( P0 E5 k& u, S素炒南瓜
鱼香茄子
7 j9 A2 P8 _+ O8 b9 {8 y: L( c香菇青菜
青椒土豆丝
) i# J( Z: H5 S; A地三鲜
干煸豆角
7 T5 y  K+ j- w( L" _松仁玉米
1 h. R4 W, b' J9 Y. o( j4 p。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

哎呀，太多了！受不了了，说的我自己口水都流出来了
素菜也有这么多好吃的

longren

我家旁边有家HIT超市，里头有两种香肠，一种像猪肉肠，一种像鱼肉肠，但是都是面筋和豆腐制作，就像中国的斋菜，挺有意思，煎一煎吃，挺有新意吧？和豆腐放在一起卖，不过不知道你们那里有没有。

rika

谢谢大家的回复，刚刚吃过了，做得非常地成功，我的朋友是应为muisc的原因才吃素的。大蒜，圆葱都没有问题。