^⊙_⌒ミ我也要瘦，可是不爱运动怎么办？

two steps · 发表于 2004-7-19 22:11

BETA喜欢喝KAFEE么? 如果实在BB不顺畅,试试喝KAFEE, 对我来讲很有效.
不过不要太浓....毕竟是刺激肠胃的东东...

Beta · 发表于 2004-7-19 22:17

最初由 two steps 发布
[B]BETA喜欢喝KAFEE么? 如果实在BB不顺畅,试试喝KAFEE, 对我来讲很有效.
不过不要太浓....毕竟是刺激肠胃的东东... [/B]

我try过，没什么用，，，

two steps · 发表于 2004-7-19 22:24

最初由 Beta 发布
[B]我try过，没什么用，，， [/B]

冲的淡点....重点是水要多点...然后喝的越快越好....
不爱运动可以多逛逛商场什么的....SHOPPING还是爱的吧,,,,

小宝 · 发表于 2004-7-19 22:53

最初由水晶发布
[B]便秘吃樱桃很管事的！ [/B]

对的，同意！！！
我这几天吃樱桃多了，害我拉的厉害。。。

ElectricBlue · 发表于 2004-7-19 23:32

我吃的很辣的东西就会拉肚子

小宝 · 发表于 2004-7-19 23:32

最初由 two steps 发布
[B]冲的淡点....重点是水要多点...然后喝的越快越好....
[/B]

可是这样对胃不好阿。。。。

lissy · 发表于 2004-7-20 02:10

我喝咖啡就很有用

Beta · 发表于 2004-7-20 21:44

7月20日：

早：250ml蜂蜜维c水，250ml水，一个broetchen摸了果酱

午：一个broetchen加了半片schicken

下午：半个doenner

晚上：半个broetchen，一碗schocolademusli

体重：48 KG

总结：下午下大雨，所以一个下午呆在家里，没运动，喝了差不多2L的水，可是今天还是便秘，，，体重还是没有变，讨厌

two steps · 发表于 2004-7-20 21:53

BETA要多吃菜....增加纤维素......可以缓解便秘

kiwi-rr · 发表于 2004-7-20 22:05

关于便秘我想说几句，以前我也是便秘，在同学家吃过巨辣火锅底料炒面后，回家拉肚子，自此以后，在也不便秘，天天都kaka machen，哈哈

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