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萍聚头条

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楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

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发表于 2009-10-29 18:29 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 ) I9 U' q1 A* l1 M6 ^

! b" K! S0 ~8 T) P好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!
' C3 V9 A: J1 ]8 O
4 r+ p$ F  G" ^% a前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子'': I9 J7 P, v, ]# J2 w6 B
就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM# m8 @" D( l3 w  m5 h$ p& Y
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了 ' v6 e7 Y. w) }1 {2 Z& h% }$ K
5 k0 u# X7 C5 a/ }" L& E
写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享
4 T, C' J8 l+ S1 X给有同样问题的JMS一个小TIPP
$ J' s) k) V& V
- M) Z/ _' M) W: L5 y* a8 S首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩 * R& H- c7 ~; u0 Q; T: l5 D
我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)/ ^7 c$ M* |$ @/ D" f* _7 r' d" g
按摩手法:
8 m. O' [+ J( ~8 [按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收3 ^2 V, A' _* t. v- ]
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
' P4 w7 q2 G- u  |, Q在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
+ h6 y0 }0 ^' s9 _- v. S: d以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油
% x  A- E: E% H$ r" e6 @& s( I待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.0 V9 N( A5 ~7 M
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝
+ c; a% }+ B( k+ i按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝8 N( h$ P1 @2 r+ s# d
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤
! G+ d4 U+ W0 |- I两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
2 @% ?3 P# ]0 r! K' z: v4 M  \8 o6 x; j2 X
这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.3 n* H& O) a2 W6 G, T& S
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
1 w- V- X" l, ?% h9 Y: g
& Z% R% Y0 M, V: X没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈+ F) n1 B1 K+ A% S* E3 A, f+ I
外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
; K1 k5 x0 r( k4 W9 ]$ S1 T1 H% e  ?6 u9 l4 C. n$ R6 d) O' [5 K
希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!% @8 s& t. r# r6 |6 p' x+ S
祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 18:54 | 显示全部楼层
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谢谢ILHB分享经验！
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2009-10-29 19:33 | 显示全部楼层
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ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧9 |# H/ w# r% y9 Z3 T
我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:14 | 显示全部楼层
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哇，写得好仔细，辛苦！
) q% G8 V: p, n% b$ x5 y据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！% r9 B) u1 z4 T) L$ ^7 g
我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:25 | 显示全部楼层
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对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 20:49 | 显示全部楼层
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厉害,我们家的也是!  p* C4 B7 b2 P
听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩
6 M0 Y% X- _) s+ J
* |6 c5 ?! p# q4 @5 m我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的+ y8 ^4 u8 h; N( |) m2 e
好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 20:50 | 显示全部楼层
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我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 20:55 | 显示全部楼层
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本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑 3 A3 G! O; [5 b/ M6 b6 z
) s8 Y: L) a% \& n9 q/ K
哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系
# T9 S1 g: @; F) _3 S+ b
# M* v; P0 o/ i0 mFLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?
- a7 u8 @  z- R$ P- B5 \# N
: b: M1 D; ]- n" D3 r& b+ C# `# x# S, C6 f7 T6 L4 o
哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 21:16 | 显示全部楼层
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我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 21:23 | 显示全部楼层
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我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？
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发表于 2009-10-29 23:14 | 显示全部楼层
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我们家妞儿也是晚上动的多，人多的时候动的多，人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 09:43 | 显示全部楼层
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我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的？我家妞还是每天准时报到，有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的，动的也挺有规律的，三餐前肯定报到，临睡前再报到，完了半夜三点半也准时报到，我想，这要是生下来也能维持这个钟点，那我就万福了！
. x1 e9 v  R3 q" A) W/ S1 i3 d# A5 A# {
昨天把BB的小床给架起来了，就放在我们的大床旁边，还洗了一堆玩具，天天摆弄这些东西，还是挺甜蜜的呢！
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发表于 2009-10-30 12:11 | 显示全部楼层
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再给大家推荐几样很实用的小东西，看姐妹们都有人从国内过来，可以在淘宝网上买好了，让捎过来就行了！
9 z6 c7 g' m7 X, P; w' O4 J+ q" X5 G, V
防尿布垫, X- V% v, Y+ D3 x! p$ ?
http://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml" e' ?( X$ k3 y& B% V
我觉 ...
4 Z; E; r" K: e: uxueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35

  ~+ |" q4 }9 V9 W/ v; q* L
! U9 s2 b" l; f% u, U. dxueronghua， 我现在也在淘宝上订东西，准备让家人带过来。
7 F( v7 M& ?( j看中你说的这个防尿布垫了，但还没下单，你或者你家人拿到实物后，记得上来说说质量咋样哈~
$ t5 {- D$ V/ u5 x如果好的话，得一次买大概2，3条备着换吧？. M3 c7 }4 @% S3 k6 m3 v
# J) ]9 c- f0 C7 e" V/ v  r* o
我还看中了这个抱被
$ s, I0 ^3 F& [! S4 thttp://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db1
3 n6 ^; K" n: V4 j( X2 [
* G: ^" K8 I3 g5 p( r抱毯) v, s1 t& |3 B/ T; v4 w
http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db1
$ r* D5 \8 ^: \* x4 V3 w; R8 m$ Z9 v! u2 y2 J+ g7 x! @6 I. y8 B
安全别针
& I' y: c& n. Bhttp://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1
2 H. f4 d) V4 r7 N+ f% [- f: A/ ~
% l0 x7 O8 u( Z$ J! d吸汗巾/垫背巾
& U: v, l5 ?* l& Chttp://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1( w; q& k9 [$ d# R) s$ V- p
. s" N/ f8 X) w0 g, c( U" r* }
还有这个防水隔尿垫不知道咋样' |- L5 l  G# O/ R* @* N
http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db1. d2 I/ v" R% B) C3 f$ ^( a7 F

1 A9 e( w1 @: ]& s6 |第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河，mm如果你经验多，可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 12:28 | 显示全部楼层
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小麦子，好，那个尿布垫我买好了还在同事那边，要11月才能看到现货，等着我问问她，看看手感和质量如何。3块肯定是够了！家里有人过来最好了，可以放肆买，你挑选商家的时候，可以选那些7天之内无理由退换货物的，这样，你家里人看了如果跟想象中有差距，还可以退回去，再说了，带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦，反正亏不了的，我就经常干这事，呵呵！
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发表于 2009-10-30 15:05 | 显示全部楼层
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本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑
. Z1 D, s' _% e* p- O& ~
; I$ ?) z/ Q* p6 M, U+ M刚从妇科医生那儿回来，被告知要补镁了，而且每天3片儿，估计是缺的挺厉害吧！不是大家早就开始补了吗，我的医生怎么现在才让补，不会太晚吧？( u0 \5 e' Y% D5 Z6 ]3 e( P1 w! x2 z

$ v  s) c' t0 Q, |我家宝宝动的也超厉害，特别是晚上，他不能白天睡觉晚上活动吧
0 h' k3 _9 G; {% jPS:他到现在头还是没转下去呢！快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的，如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 16:17 | 显示全部楼层
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为什么我的医生没叫我补呀1 Q" T9 I0 a- p5 B) ~5 @+ L$ E8 D
是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:54 | 显示全部楼层
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我觉得有小腿抽筋不一定要补镁，我前一段时间夜里也有点抽筋，FA给开了镁片，我没吃，我总觉得抽筋跟很多因素有关系，比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子，从此以后再没抽筋过。所以，我想，还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 17:03 | 显示全部楼层
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我也从淘宝上又买了些东西，前天夜里订的，今天就收到了，质量很好，到时候让我爸妈带过来，大家可以参考一下：
) J; X( [* C7 V2 Q  k" Qhttp://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm
# `' u( p: O8 |# r6 Q# [. shttp://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm
# ~0 y% i9 h; v- g8 J. d- whttp://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm
( h) _7 _$ `, fhttp://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm
2 x" s; F3 {4 @* y0 m5 B9 d; a! Yhttp://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm, g* h- F1 ?, o

: _; I; C& s5 o. P另外觉得他家的包被看起来也很好，但我妈已经给我做了好几条，虽然不如卖的那么花哨，但毕竟是妈妈的心意，还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 18:02 | 显示全部楼层
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本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑   e6 X  Q6 f6 G7 I
& h: C* e- |( z0 @& ]2 n/ a) A
刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖，5056，6268的都有，两件4，59欧算是便宜哦) }/ l6 k$ I& A  A+ P" e6 x
需要的姐妹们快去买吧
7 L. A4 [6 X! o6 D  x还有看了11月妈妈帖子，我去买了镁的泡腾片，还可以，不难喝的
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发表于 2009-10-30 18:22 | 显示全部楼层
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我的腿从来没有抽筋呐，也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的，缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 18:41 | 显示全部楼层
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我也不知道，我和医生说过腿抽筋的事，8月多的时候，她说抽得厉害就吃镁片
. W' W. p0 {. f2 y% R' s没有强迫我吃，后来我觉得没有这么严重，就没有去吃
% @% x8 O6 }: B4 y刚查了一下，缺镁的话可能导致婴儿发育小哦
( t  B- R0 r) y  X8 d. E, z所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 19:26 | 显示全部楼层
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我只吃过3包美片的冲剂
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发表于 2009-10-30 19:37 | 显示全部楼层
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跟大家叨唠个事儿，大家看看是我荷尔蒙高，反应过度还是这个邻居的做法有问题。
- S0 b: J& `/ M我们搬进新房子两个月，门外贴着一张今年的楼道打扫值日表，我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道，我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门，发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上，旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思，我跟对门邻居还没打过照面，也没说过话，这个表VORMIETER执行了9个月，我们每次打扫完都在上面写上日期，他家的空白，说实话，我也从来没见到他们打扫过。
0 F8 X- a7 L8 ]; @我挺生气的，就写了封信给他们，说我们德语足够好，可以理解“单数周末”，不需要他的惊叹号，如果他有问题，门就在2米外，请过来跟我们谈。
0 m$ k) q: H7 Y不知道我是否反应过度？我们以前都住学生宿舍，没有和德国邻居相处过，德国人办事都是这德行还是他们有点过分？
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发表于 2009-10-30 19:40 | 显示全部楼层
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本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑 1 `2 Z1 k9 m2 `( A9 y+ r% h
* U% h, [! b) S7 P; H) ^% Q
不过我荷尔蒙确实有点高，挺容易生气的。我家附近土人多，有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番，以前照我的个性，低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架，还专门跟德国朋友学了几个骂人的字，他们挑衅我的时候，我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽，呵呵。
. @- ]( R* O8 S    用日语骂人不厚道哈，可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 20:24 | 显示全部楼层
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1578# jingjingTM
' o" }7 d: A$ ^, J. e4 {+ O' S) f7 e1 I9 Y! {0 r; }, r
Jingjing ,我可要好好参考下你的这几个了.
& W; B. N! j1 w+ Q: g; Z* V我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 22:20 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
/ M2 @' Y9 n. q- k4 V% F5 a) ~应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
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发表于 2009-10-31 00:37 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。6 h% k9 K- s( O5 {" @
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，  T+ o, \' X$ u" A! t8 j
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

7 K: A8 l2 i+ o肚子一阵阵紧的时候疼吗？
0 T3 e! ~$ G, e2 l) q) R/ s我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋，一直吃的维生素片里面有补镁的，应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚，感觉挺有帮助的，睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 10:07 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。6 O1 B  ^$ d8 u. j% a
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
4 v/ w9 y) T, N. h) V$ N阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

2 }2 C5 n- x; ?3 J. E哦！原来是这样，肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉，这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 10:20 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
对了，阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗？也是一天3片儿吗？自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了，得不停的吃各种各样的药，我最讨厌吃药了。
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