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萍聚头条

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楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

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发表于 2009-10-29 18:29 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 3 `) w. _3 _6 G6 v- ?6 T( j
- |$ b3 k2 v$ n) c$ Q4 |* f) O
好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!& p2 Y! j4 L0 `  D; m+ V
; Q+ b/ l0 [0 k( {7 J
前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''
: }. C6 a) N* ]就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM
2 R& w$ A, |$ L5 L急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了 % o3 ~3 U: R/ c8 B
1 w3 l/ l1 v6 n% C; d. H" c0 h
写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享: h1 o; K. y) w' m
给有同样问题的JMS一个小TIPP1 r4 ?. E& ~# [2 B
# G- G* h  P  k2 e5 z) q" j
首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩
) H' L" Y/ p1 }4 {6 e% @" G7 }% W我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)! w4 G: K2 z- s& Q7 l8 q
按摩手法:
) \6 @2 ]7 f, l+ l. Y9 D. }按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收
$ J; M, ^) J& Z6 U7 s7 {(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
8 j+ D0 @( ^' H2 z% i9 [在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
" I8 _% g. M6 @2 e8 p$ \以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油
  ?2 E) M2 [( Y' j. `待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.
. z. \( C+ L7 ]7 z4 F. m先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝9 T; ]: E2 C5 I' `' i$ I) J) y
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝7 ^5 [& P5 J3 q5 ~
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤
1 S8 A* F3 `# I两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
2 @! E5 ]" d; p, T+ u5 e1 `# i) ?- p4 ~9 `
这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.
2 b) D& r) n3 Y. \5 D3 g坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈2 r& g' ?& z% ]; Q5 u/ J/ W
5 P$ L7 h7 T3 p! [5 O" F- a  F
没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈8 d; R- e3 V1 \8 B. |. y
外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
9 p# ~/ Z$ d, a7 T# x) I+ ~
& d9 R3 e6 S4 F' X希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!
1 I) C- B" T  t% W% |祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 18:54 | 显示全部楼层
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谢谢ILHB分享经验！
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2009-10-29 19:33 | 显示全部楼层
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ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧+ Q4 D! y/ m. ^- ~4 u
我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:14 | 显示全部楼层
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哇，写得好仔细，辛苦！
8 w6 z5 U+ \4 L据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！
: v* u# H& g- f* u" u3 L) H我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:25 | 显示全部楼层
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对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 20:49 | 显示全部楼层
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厉害,我们家的也是!2 h0 y6 x8 U' q0 ^3 P5 a6 H
听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩 ' m  y- w# _. T

) _' r: F: n$ ^0 O/ D* @我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的
& \, c. k8 q9 u+ q% y# I好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 20:50 | 显示全部楼层
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我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 20:55 | 显示全部楼层
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本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑 5 J; x( p' H6 g$ u" C; a
, P# P3 e+ u1 f3 d0 Z4 n
哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系  I( g; l; k$ Z' l6 d

9 x6 r- h$ E4 \1 y# KFLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?
$ t% v* w2 D3 M# z7 R& w) ?
& M! J- O) ~) I) @2 S1 a' W
5 q2 `3 P6 i" t% n) j5 G" p哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 21:16 | 显示全部楼层
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我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 21:23 | 显示全部楼层
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我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？
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发表于 2009-10-29 23:14 | 显示全部楼层
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我们家妞儿也是晚上动的多，人多的时候动的多，人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 09:43 | 显示全部楼层
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我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的？我家妞还是每天准时报到，有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的，动的也挺有规律的，三餐前肯定报到，临睡前再报到，完了半夜三点半也准时报到，我想，这要是生下来也能维持这个钟点，那我就万福了！; b" {4 |' x  X1 e) e1 l
. z# s9 k' u" s" f0 j4 x
昨天把BB的小床给架起来了，就放在我们的大床旁边，还洗了一堆玩具，天天摆弄这些东西，还是挺甜蜜的呢！
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发表于 2009-10-30 12:11 | 显示全部楼层
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再给大家推荐几样很实用的小东西，看姐妹们都有人从国内过来，可以在淘宝网上买好了，让捎过来就行了！
' u4 T$ K$ ^+ J8 M* R; o1 L& q6 z) n; a" v
防尿布垫
4 R3 a: W, q, d2 g8 Zhttp://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml% A# G3 X$ {: N% W' _. r: h
我觉 ...
9 y8 J5 L/ @! e1 w& Hxueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35
2 k! p$ S( Z6 J$ b: B0 Y  V) d
! G1 l: Y) ~. ^2 s0 z) o$ `& e
xueronghua， 我现在也在淘宝上订东西，准备让家人带过来。& u2 ?+ t3 i& p: S, b
看中你说的这个防尿布垫了，但还没下单，你或者你家人拿到实物后，记得上来说说质量咋样哈~
; n+ `1 T8 D# E1 v2 P如果好的话，得一次买大概2，3条备着换吧？
7 o( Y( h& u6 X% y! x, T( v0 \% B) x' \4 L+ Y& w4 b1 @
我还看中了这个抱被0 h: Q' ]  ~4 _% q; ?' l4 O% A
http://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db1: A9 q/ b0 M7 L- j4 e4 \

) i2 ]7 {1 a. I抱毯# n" W" q* h( o( F9 ~0 Y% H5 {5 i
http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db1
% `- ]4 h) J; _, f- J% y: J- x4 K% D& l* d: {$ n  m
安全别针
! P" h! R4 E- T8 U8 I7 Lhttp://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1. |9 |) k% {- |5 W% o/ a
" f* p8 B3 ~/ d3 t1 ~+ J
吸汗巾/垫背巾
4 E7 r0 }% ^# O& s  ahttp://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1
) o( O% ]5 }) O! }9 D  s# G
  Z7 R' c) H9 U2 R还有这个防水隔尿垫不知道咋样6 n6 e& _' R- M# E8 O6 `
http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db1
5 ~, a" ^. V/ |9 i8 J6 @6 ]) @& I: Q, `  I$ d
第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河，mm如果你经验多，可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 12:28 | 显示全部楼层
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小麦子，好，那个尿布垫我买好了还在同事那边，要11月才能看到现货，等着我问问她，看看手感和质量如何。3块肯定是够了！家里有人过来最好了，可以放肆买，你挑选商家的时候，可以选那些7天之内无理由退换货物的，这样，你家里人看了如果跟想象中有差距，还可以退回去，再说了，带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦，反正亏不了的，我就经常干这事，呵呵！
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发表于 2009-10-30 15:05 | 显示全部楼层
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本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑 4 ^! ~1 W4 h- {

; }4 u. J* a9 F- o" a刚从妇科医生那儿回来，被告知要补镁了，而且每天3片儿，估计是缺的挺厉害吧！不是大家早就开始补了吗，我的医生怎么现在才让补，不会太晚吧？! O/ M' G; @7 S  }- x3 a) W

0 [2 O. T8 Z* N0 Y! A2 s我家宝宝动的也超厉害，特别是晚上，他不能白天睡觉晚上活动吧$ A4 I) H$ @* A4 E  k
PS:他到现在头还是没转下去呢！快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的，如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 16:17 | 显示全部楼层
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为什么我的医生没叫我补呀
5 i& z0 s6 ]* q  {% M, B. I是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:54 | 显示全部楼层
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我觉得有小腿抽筋不一定要补镁，我前一段时间夜里也有点抽筋，FA给开了镁片，我没吃，我总觉得抽筋跟很多因素有关系，比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子，从此以后再没抽筋过。所以，我想，还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 17:03 | 显示全部楼层
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我也从淘宝上又买了些东西，前天夜里订的，今天就收到了，质量很好，到时候让我爸妈带过来，大家可以参考一下：
7 a5 O. g' M$ ^/ u2 qhttp://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm
* @: B+ C# {( c  V# ]2 H5 thttp://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm
- a: r& P% G+ G/ H3 Uhttp://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm1 z0 C% f$ I2 L
http://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm2 g( C: b3 `4 J2 w& z6 p& y
http://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm0 p1 d: f+ Y- Z1 i$ N/ f3 }
- Z" ]; }; p0 U& U3 Y6 R1 I- K+ _
另外觉得他家的包被看起来也很好，但我妈已经给我做了好几条，虽然不如卖的那么花哨，但毕竟是妈妈的心意，还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 18:02 | 显示全部楼层
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本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑 - G8 p9 p- C" q; U

3 ]+ ^- I& ?( @; r2 V4 t, D刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖，5056，6268的都有，两件4，59欧算是便宜哦
" ]0 m* k' X/ S7 P7 ~3 i" F7 }, d需要的姐妹们快去买吧
" H* }; N# E* z$ b2 v还有看了11月妈妈帖子，我去买了镁的泡腾片，还可以，不难喝的
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发表于 2009-10-30 18:22 | 显示全部楼层
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我的腿从来没有抽筋呐，也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的，缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 18:41 | 显示全部楼层
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我也不知道，我和医生说过腿抽筋的事，8月多的时候，她说抽得厉害就吃镁片
  \# c2 E" ~/ z1 r没有强迫我吃，后来我觉得没有这么严重，就没有去吃$ E) W: }: n6 A9 i
刚查了一下，缺镁的话可能导致婴儿发育小哦+ l2 F  t% a0 Y5 r
所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 19:26 | 显示全部楼层
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我只吃过3包美片的冲剂
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发表于 2009-10-30 19:37 | 显示全部楼层
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跟大家叨唠个事儿，大家看看是我荷尔蒙高，反应过度还是这个邻居的做法有问题。
$ D* w; [8 A( n! l3 \5 P# o3 ]6 ]我们搬进新房子两个月，门外贴着一张今年的楼道打扫值日表，我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道，我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门，发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上，旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思，我跟对门邻居还没打过照面，也没说过话，这个表VORMIETER执行了9个月，我们每次打扫完都在上面写上日期，他家的空白，说实话，我也从来没见到他们打扫过。  a' b" s3 t2 A: y5 W5 L+ Q
我挺生气的，就写了封信给他们，说我们德语足够好，可以理解“单数周末”，不需要他的惊叹号，如果他有问题，门就在2米外，请过来跟我们谈。! ]6 Q& U* o2 N& g  b, D) s6 I
不知道我是否反应过度？我们以前都住学生宿舍，没有和德国邻居相处过，德国人办事都是这德行还是他们有点过分？
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发表于 2009-10-30 19:40 | 显示全部楼层
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本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑 " O2 _7 g5 t0 j/ g: o- L+ a" Z
' @+ W1 Y) m7 b3 s: W
不过我荷尔蒙确实有点高，挺容易生气的。我家附近土人多，有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番，以前照我的个性，低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架，还专门跟德国朋友学了几个骂人的字，他们挑衅我的时候，我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽，呵呵。7 G$ W% M' Y/ o
    用日语骂人不厚道哈，可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 20:24 | 显示全部楼层
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1578# jingjingTM
; ^/ j" o# m* k/ y# J" w
1 G' o5 X& g0 t8 l, z8 E! ^Jingjing ,我可要好好参考下你的这几个了.
+ G1 D% e' S7 m' p2 |- d% b0 _我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 22:20 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
- f4 i/ @7 k' w0 a+ I应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
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发表于 2009-10-31 00:37 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
( I2 P! p; h) r9 _4 D. w. c应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，6 j0 J+ `% H. I. x7 {
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

& w; _7 {' P. E/ H肚子一阵阵紧的时候疼吗？3 n" `2 A: l' \, Q; P3 W# o# d, m
我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋，一直吃的维生素片里面有补镁的，应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚，感觉挺有帮助的，睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 10:07 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
! `' X2 M: J6 H, b# @应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，! x. F' S' N0 w& b. L  ?" Q
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

5 M* @0 F/ Z( q* {1 }! z5 R  w( M哦！原来是这样，肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉，这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 10:20 | 显示全部楼层
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对了，阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗？也是一天3片儿吗？自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了，得不停的吃各种各样的药，我最讨厌吃药了。
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