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萍聚头条

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楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

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发表于 2009-10-29 17:29 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 ! n) Y6 _9 Z" Q3 y

' V" v! o! ?, K4 W" K好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!
5 O0 z( Y/ K9 @: q; y5 q* h5 `) v) _. m/ ?, l
前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''- M5 Y* h+ X4 @% B2 i1 E0 e
就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM4 Y$ o; \6 g2 U4 {2 \
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了 5 a: k, d5 n3 J+ A( n" x

6 W: }' k* q( v' g写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享/ z; t! q8 T/ n+ t# f
给有同样问题的JMS一个小TIPP  s; _( p) D* a" l, P
0 f/ s& u% \' a# b, w
首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩 ( U+ l: Z. a' F  w3 z) h
我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)6 i9 z0 D- w' c4 i0 m% \( j
按摩手法:
, m, `  p6 s5 `# R0 l5 e) P5 L按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收, n: @4 n4 T! o1 }
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
. A' T& c7 c* ~2 f2 I( C在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收. D' q0 k6 Z/ L& I+ u
以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油
& P5 D( e  ]% Z5 m+ H+ Z待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.1 f* R0 f9 k4 ]
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝' d5 L1 m' q0 `
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝
" U/ L. C- [  Z: i" M2 b: I; }  w记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤, X5 u) s! H: Q' I- y8 G' v+ }
两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
+ D! a2 [& j& B% ]; ^6 @( d- B' p) Y% ]" u
这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.
; r9 Z% _2 z2 T/ \" W9 i坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈* A' d' Z6 d4 y
; J- g& i7 X  l0 H0 J
没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈
0 ^9 e1 h' t8 M) q' g& M外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
! I' @& N5 W0 a6 [% D& b
; r+ D5 H( P' Y7 t* z, }5 D" A希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!  g) Q3 s( E% A: P9 x5 K
祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 17:54 | 显示全部楼层
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谢谢ILHB分享经验！
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2009-10-29 18:33 | 显示全部楼层
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ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧% e2 O6 |6 ~. L! B: F3 y
我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:14 | 显示全部楼层
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哇，写得好仔细，辛苦！  D2 M. A$ Z6 }; M' i
据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！
( T2 [8 ^5 M- B我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:25 | 显示全部楼层
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对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 19:49 | 显示全部楼层
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厉害,我们家的也是!
1 D# j2 r6 q9 I( L0 y听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩
9 O/ Z7 m* V7 ]! P$ A) J) U& k6 m! N2 @! D1 t
我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的. L! m! M8 A3 M
好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 19:50 | 显示全部楼层
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我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 19:55 | 显示全部楼层
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本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑 6 X# ^! h$ w2 _) B

1 u& @* F: S% n哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系* I% p9 j$ W; D7 [) A/ B
4 p+ S: R" m5 S) b! l6 K' d
FLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?
6 d$ v3 A$ j  t0 v+ Y: C8 C& u: @& E/ K! E) j

1 U0 [6 @) f# `* A哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 20:16 | 显示全部楼层
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我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 20:23 | 显示全部楼层
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我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？
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发表于 2009-10-29 22:14 | 显示全部楼层
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我们家妞儿也是晚上动的多，人多的时候动的多，人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 08:43 | 显示全部楼层
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我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的？我家妞还是每天准时报到，有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的，动的也挺有规律的，三餐前肯定报到，临睡前再报到，完了半夜三点半也准时报到，我想，这要是生下来也能维持这个钟点，那我就万福了！
; j. O/ c- U  h9 z0 e; M0 c" I+ T+ q# X
昨天把BB的小床给架起来了，就放在我们的大床旁边，还洗了一堆玩具，天天摆弄这些东西，还是挺甜蜜的呢！
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发表于 2009-10-30 11:11 | 显示全部楼层
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再给大家推荐几样很实用的小东西，看姐妹们都有人从国内过来，可以在淘宝网上买好了，让捎过来就行了！/ m4 @" B% W4 k2 P4 [0 V% v- |
2 }4 r  ^, l1 p
防尿布垫
$ E% V2 w9 _5 V0 O+ ]- v6 Zhttp://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml
# j9 \9 Y) }  l6 {/ P: E/ e+ }+ Y$ P我觉 ...0 e1 Y8 s- m8 S& c/ b# m
xueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35
/ u" M; Z$ I1 _% v8 A' L) O

! t8 b- K9 p- A0 ?8 C/ }& R2 exueronghua， 我现在也在淘宝上订东西，准备让家人带过来。! F0 v" u* G% E
看中你说的这个防尿布垫了，但还没下单，你或者你家人拿到实物后，记得上来说说质量咋样哈~
' ]* k( i. w! k  L/ @如果好的话，得一次买大概2，3条备着换吧？
! E2 \! D/ V0 v! G! N5 J3 G& H! \( n. O1 w3 i) G4 ?0 d3 L
我还看中了这个抱被, T: e4 D1 R" g  Z" k9 L
http://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db11 a9 F% I  H( w2 }% j' a

, s" g1 H3 o  l2 u$ Y0 B: W& Z抱毯
# }4 g' n# t: \http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db1
# p# F6 W' C) [/ v: n
! @# ?/ X' W$ I- W* }安全别针
  u, n, E7 _7 jhttp://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1
4 Z- v( |$ W' k; X" m
) \' W5 N' e5 [& x3 u吸汗巾/垫背巾3 b  M$ w1 ^+ |/ N8 e1 E
http://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1- F6 l0 d1 m7 B* Y

( k: r9 k: i7 A4 N' t2 k- s还有这个防水隔尿垫不知道咋样5 e; K8 _3 t  J$ i& M
http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db1
9 L1 o/ }5 I  G% }
7 k* L- }9 i) b; A3 j第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河，mm如果你经验多，可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 11:28 | 显示全部楼层
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小麦子，好，那个尿布垫我买好了还在同事那边，要11月才能看到现货，等着我问问她，看看手感和质量如何。3块肯定是够了！家里有人过来最好了，可以放肆买，你挑选商家的时候，可以选那些7天之内无理由退换货物的，这样，你家里人看了如果跟想象中有差距，还可以退回去，再说了，带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦，反正亏不了的，我就经常干这事，呵呵！
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发表于 2009-10-30 14:05 | 显示全部楼层
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本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑   @1 H! L8 p% g
, S+ H( J( y! H; M. b2 [" L
刚从妇科医生那儿回来，被告知要补镁了，而且每天3片儿，估计是缺的挺厉害吧！不是大家早就开始补了吗，我的医生怎么现在才让补，不会太晚吧？/ r$ ]2 j# e2 z+ n3 |
$ l& X. X7 a# n: {
我家宝宝动的也超厉害，特别是晚上，他不能白天睡觉晚上活动吧
* {/ N2 H+ b7 j9 {5 w3 DPS:他到现在头还是没转下去呢！快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的，如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 15:17 | 显示全部楼层
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为什么我的医生没叫我补呀
: @$ Q9 c8 k, x5 g$ h, O- ^1 D是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 15:54 | 显示全部楼层
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我觉得有小腿抽筋不一定要补镁，我前一段时间夜里也有点抽筋，FA给开了镁片，我没吃，我总觉得抽筋跟很多因素有关系，比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子，从此以后再没抽筋过。所以，我想，还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:03 | 显示全部楼层
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我也从淘宝上又买了些东西，前天夜里订的，今天就收到了，质量很好，到时候让我爸妈带过来，大家可以参考一下：
1 C. l" G" i( h$ |* S3 C, c% [http://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm' G* U2 D6 T. B" `, E+ r5 ]5 c# O
http://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm  a8 \1 u) |0 h/ o: |6 R
http://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm
. o3 F- p4 Z- m8 b4 Rhttp://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm5 Z, z4 L" k3 Z
http://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm* R/ {1 S! B3 F2 t9 {

7 Y6 c. X( _# g% N' o另外觉得他家的包被看起来也很好，但我妈已经给我做了好几条，虽然不如卖的那么花哨，但毕竟是妈妈的心意，还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 17:02 | 显示全部楼层
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本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑 + V: r7 D0 L* t9 T% M
/ {. r% r2 N; r+ j4 D0 W! I
刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖，5056，6268的都有，两件4，59欧算是便宜哦  Y. Y; B* S1 f, m- |' H  _+ `
需要的姐妹们快去买吧
* @! I/ n+ ]: A! T) C( I6 e还有看了11月妈妈帖子，我去买了镁的泡腾片，还可以，不难喝的
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发表于 2009-10-30 17:22 | 显示全部楼层
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我的腿从来没有抽筋呐，也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的，缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 17:41 | 显示全部楼层
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我也不知道，我和医生说过腿抽筋的事，8月多的时候，她说抽得厉害就吃镁片
. \+ m" x0 h8 x7 t没有强迫我吃，后来我觉得没有这么严重，就没有去吃
! F, G" A0 Q( ~9 j0 R8 a刚查了一下，缺镁的话可能导致婴儿发育小哦& ]! a+ u3 j7 Z2 X$ F/ x- w
所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 18:26 | 显示全部楼层
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我只吃过3包美片的冲剂
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发表于 2009-10-30 18:37 | 显示全部楼层
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跟大家叨唠个事儿，大家看看是我荷尔蒙高，反应过度还是这个邻居的做法有问题。+ E  `" L6 a6 W
我们搬进新房子两个月，门外贴着一张今年的楼道打扫值日表，我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道，我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门，发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上，旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思，我跟对门邻居还没打过照面，也没说过话，这个表VORMIETER执行了9个月，我们每次打扫完都在上面写上日期，他家的空白，说实话，我也从来没见到他们打扫过。( I+ w- X+ r: O) I  h
我挺生气的，就写了封信给他们，说我们德语足够好，可以理解“单数周末”，不需要他的惊叹号，如果他有问题，门就在2米外，请过来跟我们谈。
1 R# g# O; n6 Y1 o% ^6 [不知道我是否反应过度？我们以前都住学生宿舍，没有和德国邻居相处过，德国人办事都是这德行还是他们有点过分？
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发表于 2009-10-30 18:40 | 显示全部楼层
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本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑
! g/ |# b0 }! {0 R
5 r" h1 [5 `+ a+ r$ n* ~4 }' }不过我荷尔蒙确实有点高，挺容易生气的。我家附近土人多，有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番，以前照我的个性，低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架，还专门跟德国朋友学了几个骂人的字，他们挑衅我的时候，我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽，呵呵。
- \: C# ~" y: d$ K    用日语骂人不厚道哈，可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 19:24 | 显示全部楼层
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1578# jingjingTM 0 M7 g4 V. c0 f; O) `
5 w/ u: t8 f( s+ p) }7 X) H$ L
Jingjing ,我可要好好参考下你的这几个了.
% D4 N# h# F+ F+ g我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 21:20 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。% G  U. X) ^4 k, n8 i8 O
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
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发表于 2009-10-30 23:37 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
" y- W& G- U7 s  x! U: T6 Z- e+ ?应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
; s0 `: z4 W" _3 j* {$ ^1 `: x- F# W阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

* `% |6 ?0 c& S* B( X' J肚子一阵阵紧的时候疼吗？% ]( f/ D, n0 M! p- }
我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋，一直吃的维生素片里面有补镁的，应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚，感觉挺有帮助的，睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 09:07 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
8 V/ Z* y7 h& s' J% J% f& W应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，2 ~# S# O/ d" ~0 ?
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20
, g; `% s) C2 B! Y, m+ ]
哦！原来是这样，肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉，这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 09:20 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
对了，阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗？也是一天3片儿吗？自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了，得不停的吃各种各样的药，我最讨厌吃药了。
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