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萍聚社区-德国热线-德国实用信息网»萍聚 › Family 德国家庭热线 › 健康饮食 › 厨艺问答 › 请问关于SALAT的SAUCE的问题.多谢大家！

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[信息分享] 请问关于SALAT的SAUCE的问题.多谢大家！

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Bitte熊
发表于 2009-5-8 16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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最近想减肥，多吃点蔬菜水果。
) L7 \- q, C( ]2 C' N( t想问的就是，一般大学食堂那种拌SALAT的汁，就是那种白色的，比较稀的，有点酸的，配合SALAT味道很好，是怎么做的，或者哪有买的啊？叫什么名字啊？自己买过，但那种超市里没有找到啊，自己买的都比较稠一点，味道没学校食堂的好吃。
4 X3 a+ K! d2 Y特此询问一下。多谢大家了！
Salat, Sauce

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麦趣尔
发表于 2009-5-8 17:42 | 显示全部楼层
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我用mayo加点水搅匀来代替，呵呵，味道也还好
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zzhhaaoo
发表于 2009-5-8 17:54 | 显示全部楼层
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那个sauce热量也挺高的
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发表于 2009-5-8 18:41 | 显示全部楼层
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去超市买yoghurt的sauce一般热量都稍微低点了。
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发表于 2009-5-8 19:32 | 显示全部楼层
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有卖的，大点的超市都有！去salat sauce那看就知道了！
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Bitte熊
 楼主| 发表于 2009-5-8 20:30 | 显示全部楼层
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有卖的，大点的超市都有！去salat sauce那看就知道了！
6 z, j* T9 ]1 g+ ~9 Z蓝色冰点 发表于 2009-5-8 19:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
& a- y6 `1 ~0 l3 Q; Q7 w& \3 {
买回来后是不是要加工加工啊?怎么我买了好多种，味道都不如在学校吃的好啊？而且差远了。呵呵
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Bitte熊
 楼主| 发表于 2009-5-9 16:03 | 显示全部楼层
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顶回来，呵呵。
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Mannheimmer
发表于 2009-5-9 17:33 | 显示全部楼层
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那就是醋。你可以用各种醋调，健康美味。
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qisile
发表于 2009-5-9 18:01 | 显示全部楼层
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恩，我也觉得醋其实挺好的东西
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engel365
发表于 2009-5-10 01:13 | 显示全部楼层
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自己做， 放橄榄油+意大利醋（Basamikum）+糖+盐+黑胡椒+一些Kraeuter....
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