请教jms一个买安眠药的问题

sisishan · 发表于 2009-5-10 10:42

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芊芊的jms都好厉害，所以发在这里，平时也没去过其他版，请斑竹手下留情，问到就删

实在没别的办法了，压力太大，睡不好，喝热牛奶和红酒都没效果，就想暂时买点安眠的药，过了这阵子就好了，就这阵子事儿多，压力大。现在是晚上脑胀睡不着，白天犯困脑胀效率低，整个一个恶性循环。希望找到有那种类似安眠药的，吃了躺下能睡到天亮的东西。以前在版上或者其他地方有看到说dm卖什么药，帮助睡眠的，搜了半天也没有搜到，我又不会德语，超级头疼。

有没有jms买过的，效果怎么样，或者有没有别的什么药可以不用处方买到呢，谢谢大家了。

_E_ · 发表于 2009-5-10 10:50

睡不好如果是心里问题，吃虾米药都咩有用。DM那种安眠滴药我买过，反正对我是一点用都没有。
不过MM可以到DM去看看，就是上面有个月亮什么滴，一眼就能知道是安眠滴药。
还是保持心情愉快最重要，不过这种东西不是想改变就改变滴。而且别人说什么开导滴话作用都很小。MM自己努力调节吧，现在只是个过程。。。

西瓜啊西瓜 · 发表于 2009-5-10 10:52

mm说的是不是Beruhigungsdragee，dm有两种一种贵点的，abtei系列的，还有一种便宜点的，是dm自产的。

Emmi · 发表于 2009-5-10 10:53

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西瓜啊西瓜 · 发表于 2009-5-10 10:54

这个是dm自产的

sisishan · 发表于 2009-5-10 11:06

这个药是睡前吃么。。。我明天去买来试试看，怕看不懂说明
这个是那种调节的，白天夜里都吃的，还是睡觉前吃的呢

summerlong1 · 发表于 2009-5-10 11:16

好像是睡前一个小时吃，给老爸买过，他说管用，而且第二天早上醒了后不会跟吃了安眠药一样难受，挺有精神的，但是到下午的时候可能就会有点困。我还是建议MM放松，回家后换上拖鞋，家居服，点上放松的精
油，稍晚的时候把灯光放暗，给自己营造个环境。

sophia_1lee · 发表于 2009-5-10 12:27

去家庭医生那说明情况，会免费给你几片的，不过我LG当时是睡眠状况不好，给了好几片，但是他只吃了半片，说吃了感觉头晕晕的，然后就睡过去了，反正感觉不怎么样，之后就没吃了。

sehnen · 发表于 2009-5-10 12:39

DM里的都是植物性的,我吃了是没用的,基本上如果MM只是最近因为压力大或者其它什么原因,暂时性失眠的话,建议去医生处开点药来吃,一次只要吃半片就好了, 过了这段压力大的时间后,或者不需要白天好精神的时候,就试着停下来,基本上是不会产生依赖的,当然心理因素一定要控制好噢

sisishan · 发表于 2009-5-10 12:43

恩，好，我去试试，能睡就行，就是希望能倒头就睡，现在是本来压力就大，睡不好，第二天更难受，压力更大。。。

anjae · 发表于 2009-5-10 20:59

睡不好是挺难受的
mm可以试试跑步或者大计量运动哈
身体上的累也可以帮助睡眠的

sisishan · 发表于 2009-5-11 09:19

今天早上去dm了，没有看到mm说的2款，我去的那个dm可能比较小把，然后买了一个叫gute nacht的，店员说帮助睡眠的只有那个了。。。好像是个叫aurita的公司出的，不知道管不管用

走过四季 · 发表于 2009-5-11 10:17

MM，还是不要吃安眠药，对身体不好。。。MM可以试试Teekanne出的一种薰衣草的茶，叫Traumschoen，那个效果不错，身体也不会吃不消。。。

gisela_xu · 发表于 2009-5-11 13:42

本帖最后由 gisela_xu 于 2009-5-11 13:51 编辑

我去看病，让医生直接给的。不过这个东西，还是自然的好，不建议吃，偶拿到后，就吃了2次。

keen · 发表于 2009-5-11 16:52

Fußbad

大晴天 · 发表于 2009-5-11 22:48

听外语，听着听着就睡着了。
我的问题和你相反，我嗜睡，周末使劲睡能睡16，17个小时，第二天再睡，，，

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Emmi Emmi 当前离线积分 13221 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-5-10 10:53 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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