快毕业了, 加入大家的减肥行列

子非鱼 · 发表于 2004-8-11 17:42

顶顶顶

wlmm · 发表于 2004-8-11 20:43

8月11日
早餐没有吃, 忙着看资料
午餐葡萄
晚餐很多水果, 今天待在家里写论文和看TVB电视剧, 懒的出去买东西吃了, 明天去买吧.
18点到20点 AEROBIK 和 FITNESS
每天跳操前不敢吃太多东西, 怕胃不舒服, 吃了太少, 回家就很饿, 真是矛盾. 而且昨天被虫字咬了之后, 今天又痛有痒, 还肿的好大, 真是命苦, 已经吃的不多了, 虫子还来吸我的血.

天蝎公主 · 发表于 2004-8-11 20:55

真厉害啊，天天跳。怎么我们学校都不是天天有fitness呢？

wlmm · 发表于 2004-8-11 20:59

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-12 02:55 AM:
真厉害啊，天天跳。怎么我们学校都不是天天有fitness呢？

我们这里天天都有的, 不管是SEMESTER还是SEMESTER FERIEN, 每天的老师不一样, 大多数都是身材很好的帅哥, 这也是小小的MOTIVATION哦. :P:P

wlmm · 发表于 2004-8-11 21:06

其实我蛮高的, 骨架又比较大, 所以只能瘦一点, 才好看, 要不然显得很STRONG的样子.

wlmm · 发表于 2004-8-12 11:33

刚刚在别的论坛上看到睡觉前在室内赤脚原地坚持每天跑15分中, 既能减肥, 又有助于睡眠, 决定试一下.

wlmm · 发表于 2004-8-12 20:31

8月12号
早餐二个小生梨, 二个小李子
午餐若干水果
晚餐素炒香菇, 没有放油, 就放了一点盐.
今天BF教我做功课, 而且外面狂风暴雨的, 本来想不去跳操的, 但是想想还是去了, 今天迟到了, 就跳了1小时15分钟.
感觉轻了几斤后, 原本不会做的动作现在也可以做了.
再接再厉, 坚持到底.

lissy · 发表于 2004-8-13 00:10

论文没有交吗？应该是收尾了吧。

wlmm · 发表于 2004-8-13 01:10

Originally posted by lissy at 2004-8-13 06:10 AM:
论文没有交吗？应该是收尾了吧。

论文要到9月底交, 我是学INFORMATIK的, 我们先要ENTWERFEN和IMPLEMENTIEREN一个系统, 然后在写AUSARBEITUNG, 哎, 真是命苦, 编程编也编不来. :mad:

享受人生 · 发表于 2004-8-13 02:06

MM是在慕尼黑大学吗？如果是，那就太巧了。

酸红豆 · 发表于 2004-8-13 08:26

往前面翻几页，人家早就交待了是tum
看贴不仔细，应该打屁屁！

Insomnia · 发表于 2004-8-13 08:59

我也想减肥
但是总是下不了决心
一看到吃的就馋

wlmm · 发表于 2004-8-13 13:53

Originally posted by Insomnia at 2004-8-13 02:59 PM:
我也想减肥
但是总是下不了决心
一看到吃的就馋

楼上的是男生吧, 我觉得男生都不喜欢吃零食的, 所以不大会发胖, 每次我和BF买零食吃, 说好一起吃的, 但是他只吃一点, 而我一吃就一控制不了自己的嘴了, 而且每次他烧的菜很好吃, 他也吃的很少, 结果呢,..., 结果就是我现在要减肥了. :(:(

two steps · 发表于 2004-8-13 14:05

Originally posted by wlmm at 2004-8-13 07:10:

论文要到9月底交, 我是学INFORMATIK的, 我们先要ENTWERFEN和IMPLEMENTIEREN一个系统, 然后在写AUSARBEITUNG, 哎, 真是命苦, 编程编也编不来. :mad:

哇~~~:o 是好难啊, 偶们学校的毕业论文, 看你是在哪个PROF 下写了, 如果是THEORETISCHE INFORMATIK，好象就是写ＡＵＳＡＲＢＥＩＴＵＮＧ　就行了，当然也要看你的ＴＨＥＭＡ是不是需要有ＰＲＯＧＲＡＭＩＥＲＥＮ　这步．ＰＲＡＫＴＩＳＣＨＥ　ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＫ，　好象ＰＲＡＫＴＩＫＡ　比较多，但据说钱也多，因为老能从ＩＮＤＵＳＲＥＩ得到钱或项目.:D

我也头疼编程, 还因为不会急哭过呢.:P 后来认识了BF, 他编程有瘾, 热情无限.所以我一遇到编程的作业, 就把他叫来一起看, 有交流就是好, 从他那里学了不少东东, 现在不怎么怕编了:lol:

two steps · 发表于 2004-8-13 14:11

Originally posted by wlmm at 2004-8-13 19:53:
楼上的是男生吧, 我觉得男生都不喜欢吃零食的, 所以不大会发胖, 每次我和BF买零食吃, 说好一起吃的, 但是他只吃一点, 而我一吃就一控制不了自己的嘴了, 而且每次他烧的菜很好吃, 他也吃的很少, 结果呢,..., ...

俺家和你正相反, 每次都是我说不买零食, 减肥. BF则嚷嚷着, 你不胖, 买买, 多吃.
结果呢, 哼, 他吃的又快有多, 一袋9个的牛角面包, 他夜里蔫不出溜就吃了8个,一盒的曲奇, 我才吃了2块, 第二天早上就只看见包装了.:o
不过他也遭报应了, 自打认识我后, 胖了7KG , 快90KG了:lol::lol::lol:

wlmm · 发表于 2004-8-13 15:10

Originally posted by two steps at 2004-8-13 08:05 PM:

哇~~~:o 是好难啊, 偶们学校的毕业论文, 看你是在哪个PROF 下写了, 如果是THEORETISCHE INFORMATIK，好象就是写ＡＵＳＡＲＢＥＩＴＵＮＧ　就行了，当然也要看你的ＴＨＥＭＡ是不是需要有ＰＲＯＧＲＡＭＩＥＲ ...

我的SCHWERPUNKT是SOFTWARE ENGINEER 和 DATENBANK 的, 所以要编程的, 我是看到THEROTIE 就头痛, 虽然编程也很繁, 但是有BF帮我, 还能搞定, 因为他也很在行, 很感兴趣的, 如果光在THERETISCHE EBENE 那二个人就只能干瞪眼了. 二个人都看到头就大. :P:P

wlmm · 发表于 2004-8-13 15:15

Originally posted by two steps at 2004-8-13 08:11 PM:

俺家和你正相反, 每次都是我说不买零食, 减肥. BF则嚷嚷着, 你不胖, 买买, 多吃.
结果呢, 哼, 他吃的又快有多, 一袋9个的牛角面包, 他夜里蔫不出溜就吃了8个,一盒的曲奇, 我才吃了2块, 第二天早上就只看见包装 ...

呵呵, 老实讲我就很想找一个也喜欢吃零食的BF, 我喜欢有人跟我强东西吃的, 觉得这样才有乐趣的, 可是BF除了喜欢吃肉外, 机本上没有什么喜欢吃的东西. 郁闷啊.

wlmm · 发表于 2004-8-13 19:44

8月13号
今天3餐吃了大半个西瓜, 和蛮多葡萄.
完了, 都是糖分很高的水果, 但是我就是喜欢吃. 大概我是上海人吧, 从小就喜欢吃酸的和甜的东西, 现在为了减肥, CAKE已经戒了, 巧可力也很少吃了, 我也知道水果多吃是减不了肥的, 但是我就是控制不了. 而且吃甜的东西有助与保持好心情.
算了, 改吃苹果吧.

wlmm · 发表于 2004-8-13 20:35

忘写了, 今天跳了1个小时15分钟的操, 本来想去逛街的, 但是天气不太好, 明天吧.

lissy · 发表于 2004-8-13 23:53

发现减肥的MM学Info的还真多哎，嘿嘿。我也应该考虑选什么Thema了，可是还没想好:(
MM坚持的不错，吃的很少了，继续加油哦～～

酸红豆 · 发表于 2004-8-14 07:36

wlmm,msn上没碰到你，你后来拿到了肚皮舞么？

wlmm · 发表于 2004-8-14 14:11

Originally posted by 酸红豆 at 2004-8-14 01:36 PM:
wlmm,msn上没碰到你，你后来拿到了肚皮舞么？

MM, 给你发消消话了.

wlmm · 发表于 2004-8-15 09:57

8月15号
早餐快到11点二片西瓜
午餐 14点葡萄, 一跟香蕉, 一杯0,1FETT酸奶
晚餐葡萄, 西红师
不写不知道, 一写发现自己还是乱七八糟吃了不少东东. 明天该称体重了.
在家跳了1个半小时的操, 国内带来的盘.
今天还去逛了街.
现在打算把晚餐的时间一点一点提前, 晚上吃的越少越好, 现在机本上16.30起就不吃了, 和以前相比已经是大进步了.

[ Last edited by wlmm on 2004-8-15 at 18:37 ]

天蝎公主 · 发表于 2004-8-15 10:43

吃得好少啊

漠燃 · 发表于 2004-8-15 11:45

是啊,不怕饿坏吗?

wlmm · 发表于 2004-8-15 12:37

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-15 04:43 PM:
吃得好少啊

吃的还少吗, 我觉得都很多了, 象葡萄我都是吃到饱为止啊, 我觉得吃的糖分很多, 这对减肥不利, 其实如果三餐都只吃水煮青菜, 才有效果啊.

lancome · 发表于 2004-8-16 00:48

mss，对吧

wlmm · 发表于 2004-8-16 02:32

Originally posted by lancome at 2004-8-16 06:48 AM:
mss，对吧

其实我已经写的很明显了, MM, 发短信给我吧, 告诉我你是谁, 呵呵.

wlmm · 发表于 2004-8-16 02:35

8月15号
吃了5跟香蕉, 二个西红柿, 一盘生菜
跳了一个小时的操.

lancome · 发表于 2004-8-16 20:20

你真是毅力非凡那，我给你写悄悄话了。

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哈哈，我想我知道你是who拉

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