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楼主: 江南织造

这个一定要转,一个超强悍的瘦大腿帖

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beagle
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TA的专栏
发表于 2009-8-16 21:41 | 显示全部楼层
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淡月
发表于 2009-8-17 00:59 | 显示全部楼层
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liu_mm
发表于 2009-8-18 14:18 | 显示全部楼层
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记号
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Bridget80
发表于 2009-8-18 14:45 | 显示全部楼层
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大家都做了吗, 起效果了吗
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hyphoto
发表于 2009-8-18 15:35 | 显示全部楼层
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收下先，回头试下。
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发表于 2009-8-19 13:43 | 显示全部楼层
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今天就开始~~~
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发表于 2009-8-20 18:08 | 显示全部楼层
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应该会有效果吧，好几个动作都跟瑜伽里的相似，瑜伽做了不到10天大腿从52-49了，不过小腿就是怎么都不能手
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vimin2008
发表于 2009-8-22 23:20 | 显示全部楼层
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好几个难做的都是普拉提的高级课程动作，估计没入门的MM做不了
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L.D.Fashion
发表于 2009-8-22 23:26 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-23 00:00 | 显示全部楼层
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拼了
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