例假前会涨体重，郁闷阿！

miniqini · 发表于 2009-7-14 18:38

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姐妹们啊，我好郁闷阿，最近减肥很有成效，快掉了有10斤了。但是例假要来了，发现自己的体重无缘无故的涨了1公斤，我今天就吃了2根黄瓜，可是还是涨了，都郁闷死我了

water1122 · 发表于 2009-7-14 21:19

这很正常啊。一般例假前长2kg都是正常的。。mc完了以后一般要比正常体重还轻2公斤呢。

huitouniao · 发表于 2009-7-15 01:58

哎我情况完全一样都没耐心了还有例假前和例假时是不是就算节食体重也减不了啊

星星和月亮 · 发表于 2009-7-15 02:00

MC时节食会减滴，而且会减蛮多滴·~~~~~~~~~~~~

miniqini · 发表于 2009-7-15 13:46

如果例假时减肥的话，会不会对身体不好啊？

星星和月亮 · 发表于 2009-7-15 15:54

应该会的吧，这个就8清楚鸟~~~~~~~~~~~~~~

water1122 · 发表于 2009-7-15 16:07

如果例假时减肥的话，会不会对身体不好啊？
miniqini 发表于 2009-7-15 13:46

恩，mc期间节食对身体很不好。。

不过可以减少碳水化和物的摄取，补充蛋白质。。

Scarlet · 发表于 2009-7-16 14:05

这很正常啊。一般例假前长2kg都是正常的。。mc完了以后一般要比正常体重还轻2公斤呢。
water1122 发表于 2009-7-14 21:19

真的嘛
我就想减2公斤呢，正好mc快来了

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