减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

那些人儿 · 发表于 2009-8-30 16:35

本帖最后由那些人儿于 2009-8-30 16:37 编辑

我只吃了这一块噢,其它的送人了,butter和zucker太多了,不敢吃

limonade · 发表于 2009-8-31 09:57

亲，我终于来了！！想死你啊

你太有才了，第一次就做这么好

聪明d小孩！哈哈

你知道我为什么这么暴肥了吧，这款蛋糕都算低卡的了，我爱吃的那些真的都是热量炸弹。

昨天，昨天在家，又，又。。。。。犯了很多罪～～

亲爱的，我都给你们做了坏榜样，减肥好痛苦，我好绝望哦，我要是减不下来怎么办，丑死了。好伤心啊

qingqingpetra · 发表于 2009-8-31 11:26

爱吃甜食的减肥确实忒辛苦了，不过MM172的身高也不要对自己要求太高了，55kg就可以了，一百左右太瘦了，而且发现ＭＭ都不食肉？？？

感性动物 · 发表于 2009-8-31 15:06

LZMM的减肥精神，让我实在不能不支持。但是众所周知，减肥速度过快，对身体的负面影响会很大。就如MM偶尔出现的头晕症状，就是通过节食，减肥过快而引起的啊。久而久之就会对身体健康状况埋下隐患的。MM要保重身体啊！而且看了第一张的照片怎么看都觉得最多48KG的样子。正如qingqingpetra写的，172的身高55KG就可以了。我觉得就是完美了

祝MM早日修成正果，同时拥有健康的身体！

limonade · 发表于 2009-8-31 15:46

谢谢jms支持，我个人是不太爱吃肉，就爱吃甜食。我又偏偏是o型血，吃肉不长肉，吃碳水才长。哎~~~~~~
再过一周就回国了，打算在国内运动下，节食肯定做不到的

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 19:59

我的亲啊
我回来了 ,今天超级累,我穿着高跟鞋逛超市,妈的,脚都快断咯
你怎么样?怎么都不更新了呢?
遇到什么问题了吗?怎么吃那么多啊?这样不好你看,我自己做的kuchen都没有吃

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 20:01

再坚持一天,明天9月了,你是不是就有网络了啊?

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 20:03

这么多人支持你,你要加油啊,想吃就出去走走,去图书馆看看书
你都知道肥很丑的嘛,那就要更加努力了噢
不要买东西在家里

limonade · 发表于 2009-9-1 00:22

亲，我有网咯
这几天没有脸更新，吃好多啊，不知道自己怎么了，发生些事情，我情绪又动荡到需要食物抚慰，我咋那么没出息呢

恨死自己了。明天回家跟你说哈

leolili · 发表于 2009-9-1 09:39

楼主长了个高个，不减可惜了，还是趁着年轻，赶紧减掉吧。

ps:一个167的，120斤的胖子飘过

那些人儿 · 发表于 2009-9-1 09:53

我起来了,今天起好早噢
就是为了等你
太好了,你终于有网络了噢..... .

wedbag · 发表于 2009-9-1 16:24

LZ啊没事闲逛看了你的帖子。。。挺有意思的我最近也在减肥不过是靠运动加节食一起的不到六个月减了12kg LZ一定知道摄取和代谢的关系我觉得你不靠运动每周减掉几公斤基本上是不可能的一公斤脂肪燃烧要7000大卡热量吧如果我没记错的化。。。成年女性一天不运动才需要最多1500大卡维持新陈代谢吧 LZ要是不运动就算不吃不喝的话也可以知道每天能减多少脂肪了。。。所以还是运动一下比较好吧有空切磋一下。。。

那些人儿 · 发表于 2009-9-1 19:01

亲,偶回来咯

那些人儿 · 发表于 2009-9-2 13:12

你去哪里了?
昨天等了一晚上,淋雨了,头又痛, 你还是没有来.....
你不是回国了吧?应该不可能

limonade · 发表于 2009-9-2 14:51

1272# wedbag

谢谢mm提醒，我也知道运动的重要性，唉还不是懒嘛，一身的懒肉，不想动弹

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