萍聚 › 塑身健体 › 不以物喜不以己悲，为了一个月之后的我们。。。。。。。。。。。。。。。。

长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 17:08

24.03.11
早餐 杂粮米糊一碗咖啡加奶一杯
今天吃什么好喃
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午餐 老大一 ...
moremore 发表于 2011-3-24 06:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

多多，你想咋运动，跳绳还是跑步，我看你们都说要运动，翻出了一双去年买的崭新的运动鞋{:5_347:}

长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 17:10

多多，我今天看见我家附近健身中心好像做活动，嫩说有必要吗，苦恼{:5_456:}

moremore 发表于 2011-3-24 17:36

多多，你想咋运动，跳绳还是跑步，我看你们都说要运动，翻出了一双去年买的崭新的运动鞋
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 16:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   我打算跟着做做那个郑多燕的减肥舞蹈。至于健身房，这个很难说。每个人体质性格都不同。就我个人来说，不可能坚持去健身房。我喜欢做些可能坚持，轻量的小运动。比如散步，瑜伽。

长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 22:00

我饿了快三天了，愣是一斤没减，邪了嘿这回{:5_396:}

情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:54

多多，我今天看见我家附近健身中心好像做活动，嫩说有必要吗，苦恼
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 16:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    亲爱的，你要是运动减肥就要坚持，不然一停下来反弹 超吓人，我深受其害啊

情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:54

我饿了快三天了，愣是一斤没减，邪了嘿这回
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 21:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你确定你是饿了3天{:4_293:}

长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:55

亲爱的，你要是运动减肥就要坚持，不然一停下来反弹 超吓人，我深受其害啊
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


因为我懒啊 好几十年的懒筋了，不抻也罢
只能靠饿，没辙

长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:55

你确定你是饿了3天
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呃，快24点了

情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:59

因为我懒啊 好几十年的懒筋了，不抻也罢
只能靠饿，没辙
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我自上次教训之后，再也 不运动减肥了，就靠饿，生扛着{:4_306:}

情系克罗地亚 发表于 2011-3-25 00:00

呃，快24点了
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那你什么也不吃，也排不出什么啊，要不吃点酸奶水果吧
    我一减肥就便秘，脸色就不好

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