萍聚 › 塑身健体 › 哥本哈根减肥食谱有人尝试过么？

贝卡 发表于 2009-6-19 18:41

这个贴有火的苗头啊{:4_293:}

question 发表于 2009-6-19 20:19

34# Sorpresa


关注mm中。mm要及时汇报好成绩哦，这样我就也狠一下心试一次：）

Sorpresa 发表于 2009-6-19 20:23

谢谢mm监督啊！我会努力的，今天第一天，除了早餐没按时。全部都是按食谱走的，明天早上起来汇报一下第一天成果

那些人儿 发表于 2009-6-19 22:59

不加糖的咖啡都叫黑咖啡吗？

贝卡 发表于 2009-6-20 06:28

不加奶吧

犀牛格格 发表于 2009-6-20 11:28

上来汇报。今天早上49。7，比昨天就少了100克{:5_367:}

cielolita 发表于 2009-6-20 11:37

46# 犀牛格格
再坚持几天看看，我今天似乎反弹了0,5斤，过几天再看看。

犀牛格格 发表于 2009-6-20 11:41

46# 犀牛格格
再坚持几天看看，我今天似乎反弹了0,5斤，过几天再看看。
cielolita 发表于 2009-6-20 11:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天到今天早上有些头晕，应该是低血糖的反应吧，早上起来都不想坚持了，不过喝了加糖的咖啡，似乎又恢复活力了{:5_360:} 今天可以吃酸奶，太好了，不知道能吃1000克那么大的一盒马？而且是巧克力味的那种

米米鱼 发表于 2009-6-20 12:07

吃了2天，今天早上起来称了一下，轻了1kg{:4_290:}而且我第2天晚上还吃了提拉米苏和虾，总的来说这个方法满有效的，而且也容易坚持

犀牛格格 发表于 2009-6-20 12:10

吃了2天，今天早上起来称了一下，轻了1kg{:4_290:}而且我第2天晚上还吃了提拉米苏和虾，总的来说这个方法满有效的，而且也容易坚持
米米鱼 发表于 2009-6-20 12:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我怎么没有这么好的效果，请问mm午餐和晚餐又没有颠倒？难道是因为我颠倒了？

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