AI厨房助手实战手册:从入门到精通

我爱免费

作者：微信文章


一、新手必知：5种超实用场景

1. “今天吃啥”终极解决方案

  ◦ 操作：打开APP→拍冰箱→点“惊喜模式”
  ◦ 输出：
✅ 消耗最多库存的菜谱（比如快烂的蘑菇+蔫芹菜→奶油炖菜）
✅ 附赠采购清单：“缺洋葱？用蒜粉替代也行！”



2. 厨具平替指南

  ◦ 痛点：“菜谱要烤箱，但我只有空气炸锅！”
  ◦ AI解法：自动转换设备参数（如“烤鸡翅200℃ 20分钟”→“空气炸锅180℃ 翻面2次”）

3. 分量智能缩放
  ◦ 魔法时刻：4人份菜谱→1人食版
  ◦ 示例：