哥本哈根计划结束啦,痛苦也结束了~终结汇报在2楼

爱爬树de猫猫 · 发表于 2010-3-24 15:55

看了你说的这个,我怎么突然觉得巨恐怖啊..............我发誓,一辈子就这一次了~
abcxyz 发表于 2010-3-24 11:15

还好吧，本身肝肾没问题的，影响不大，不过确实很低血糖
我今天早上坐在办公室里都晕的厉害，只能吃了半块柿饼补充一点必要的糖分，早上那杯黑咖啡加糖估计就是为了防止低血糖的太厉害吧
其实这个以后都能坚持的，就是少吃饭，或者间隔着吃饭和肉
不过我觉得这个好吃在于不便秘了

abcxyz · 发表于 2010-3-24 17:18

还好吧，本身肝肾没问题的，影响不大，不过确实很低血糖
我今天早上坐在办公室里都晕的厉害，只能吃了 ...
爱爬树de猫猫发表于 2010-3-24 14:55

我在饥饿的时候,最想吃的就是红烧肉配大米饭,还要有汤汁的.............

爱爬树de猫猫 · 发表于 2010-3-24 20:36

我在饥饿的时候,最想吃的就是红烧肉配大米饭,还要有汤汁的.............
abcxyz 发表于 2010-3-24 16:18

呜呜，你故意挑逗我的食欲，我在啃蔬菜色拉。。。

abcxyz · 发表于 2010-3-24 20:47

呜呜，你故意挑逗我的食欲，我在啃蔬菜色拉。。。
爱爬树de猫猫发表于 2010-3-24 19:36

嗯,我也该去拌沙拉了.........还没有橄榄油..........

babyeunice_2006 · 发表于 2010-3-24 21:59

49，2.163，还减！！！还让不让人活啊

abcxyz · 发表于 2010-3-24 22:45

49，2.163，还减！！！还让不让人活啊
babyeunice_2006 发表于 2010-3-24 20:59

49.2可是最低点,还是饿了好几天的结果.............话说我昨天就涨到50+ 了,而今天的结果是: 当当当当..............51.0

lanner · 发表于 2010-3-25 04:24

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊

abcxyz · 发表于 2010-3-25 09:28

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊
lanner 发表于 2010-3-25 03:24

那孩子是不是又出去玩了?

abcxyz · 发表于 2010-3-27 20:49

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊
lanner 发表于 2010-3-25 03:24

我想放弃了..................

可爱的小马甲 · 发表于 2010-3-27 21:35

具体是个啥减肥法呀。

abcxyz · 发表于 2010-3-27 22:59

具体是个啥减肥法呀。
可爱的小马甲发表于 2010-3-27 20:35

13天, 早午晚三餐的食谱,很残酷................

abcxyz · 发表于 2010-3-27 23:35

呃,回复超过100也会给我条消息呃

鼠妹妹 · 发表于 2010-3-27 23:45

看了一下MM2楼的回报，呵呵，我觉得MM应该严格按照食谱来哈，不然罪也受了，还没达到效果。其实吃肉是没关系的，蛋白质类的食物。但是面包，米饭这些主食是万万沾不得的。

我今天彻底完成了食谱，减了8斤左右。第七天是最难熬的，有一顿不吃，我觉得手软脚软。但是一到了第八天，整个人完全精神了，所以第二周我还加了一些简单的运动。第二周同样是吃这些东西，但是神清气爽，而且精神也很足。

祝MM瘦身成功哈

frdrqi · 发表于 2010-3-28 00:01

163， ca 50Kg 还要减肥，不是吧。和我一样。我还天天想长点肉，哈哈。mm不要对自己太苛刻啦。

abcxyz · 发表于 2010-3-28 00:03

看了一下MM2楼的回报，呵呵，我觉得MM应该严格按照食谱来哈，不然罪也受了，还没达到效果。其实吃肉是没关系 ...
鼠妹妹发表于 2010-3-27 22:45

8斤啊,好羡慕呀.我现在不再吃淀粉之类的东西了,尽量照着食谱来.希望接下来能有效果

abcxyz · 发表于 2010-3-28 00:03

163， ca 50Kg 还要减肥，不是吧。和我一样。我还天天想长点肉，哈哈。mm不要对自己太苛刻啦。
frdrqi 发表于 2010-3-27 23:01

MM, 我有很多衣服穿不上呃~~~~~~~

鼠妹妹 · 发表于 2010-3-28 00:09

MM要明白这个食谱的原理是低碳水化合物摄入哈，要保证这个才会瘦，加油加油！

lanner · 发表于 2010-3-28 22:13

我又来lolo你的成果呢，现在怎么了呀，加油呀！！我在精神上支持你哈

danawen · 发表于 2010-3-28 23:23

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abcxyz · 发表于 2010-3-29 02:38

我又来lolo你的成果呢，现在怎么了呀，加油呀！！我在精神上支持你哈
lanner 发表于 2010-3-28 21:13

还说呢,你都不回我电话,人家今天就要开学了,好痛苦滴~~~~~~~

abcxyz · 发表于 2010-3-29 02:40

虾米！！！我跟你身高差不多现在还60呢。。。。。。。。。。。。还是从前阵子巨胖时期的68减到60的。。。。 ...
danawen 发表于 2010-3-28 22:23

唉,我是低密度型,即使体重50多,可是体积不一定小.............我以前的衣服,宽松的变成包身的,包身的现在基本拉不上来了.........我一个同学,160,跟我说她体重没超过43过...........大学的时候,学校都不许她献血.......................

爱爬树de猫猫 · 发表于 2010-3-29 10:55

LZMM你的体重变化不大哦，我也是。。。。

蘑菇炒冬瓜 · 发表于 2010-3-29 11:41

我也用这减肥法结果撑了不到一个礼拜就放弃了撑着的时候还老乱加东西，我就觉得这减肥法吃多撑也觉得肚子是空的就是缺油我估计，而且基数小的人没啥变化我5天就从45.2到44.1，可我GG到是一天0.5KG的往下走。所以……我不撑了！！！

花生牛奶 · 发表于 2010-3-29 12:19

mm你真有毅力，加油啊。
不过，我觉得你好苗条啊，，我要是有你的体重就好了。哎...

爱爬树de猫猫 · 发表于 2010-3-29 12:48

我也用这减肥法结果撑了不到一个礼拜就放弃了撑着的时候还老乱加东西，我就觉得这减肥法吃多撑也觉得肚 ...
蘑菇炒冬瓜发表于 2010-3-29 10:41

基数小就没啥变化？难怪了，我一直就徘徊在45kg，下不去，看来要回复从前的那种长时间少吃主食的状态了。

parisdoll · 发表于 2010-3-29 13:20

我开始了一天，第二天就mc了，所以现在暂停中。看了lzmm的记录，怎么感觉体重没下去？不过我试了一天也没变轻？

kingg · 发表于 2010-3-29 13:22

超级无聊的贴子

lanner · 发表于 2010-3-29 14:04

我刚才给你打电话没人接的时候我才想起来，你今天开学了呢。

lanner · 发表于 2010-3-29 14:09

不过，话说回来，你的成果怎么样啦？

abcxyz · 发表于 2010-3-29 22:10

LZMM你的体重变化不大哦，我也是。。。。
爱爬树de猫猫发表于 2010-3-29 10:55

我承认我经常作弊~

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danawen danawen 当前离线积分 2142 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-3-28 23:23 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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